Teie beebi jaoks on kõige olulisem, et ta kasvaks ja areneks tervislikul viisil. Sel nädalal on teie laps umbes 17 tolli pikk ja kaalub umbes 5 naela. See on natuke rohkem kui kantalupp.
Suur osa lapse lanugost, tuhmidest juustest, mis kattis suurema osa kehast, on kadumas. Mõni võib seal veel sündides olla, kuid tõenäoliselt kaob see varsti pärast seda. Beebi silmad on arenenud nii kaugele, et õpilased saavad nüüd valguse mõjul laieneda ja ahendada. Ka teie lapse kopsud on hästi moodustatud. Ja kui poeg on teel, laskuvad tema munandid sel ajal munandikotti.
Ka teie laps võtab kehakaalu, kuna rasv hoiab naha all. Imikurasv ei tundu mitte ainult armas, vaid see on kriitiliselt oluline ka teie beebi kehatemperatuuri reguleerimisel.
Kuna teie laps muutub nii suureks, on nende jalad enamasti selleks kõverdatud ja neid hoitakse pagasiruumi lähedal ruumi puudumise tõttu selleks hetkeks. See tähendab, et võite tunda vähem aktiivsust, kuid võite märgata rohkem väljendunud liigutusi, näiteks jalg või käsi, mis liigub mööda kõhtu.
Kaksikute areng 34. nädalal
Teie väikelaste nahka kattev vernix caseosa pakseneb sel nädalal. Vernix caseosa aitab teie imikutel temperatuuri reguleerida ja kaitseb nahka veekadu eest. Samuti mängib see rolli immuunsuses.
Ehkki kaksikud on tavaliselt väiksemad kui üksikud, võivad teie beebid ulatuda kroonist kuni ristluuni peaaegu jalga.
34-nädalase raseduse sümptomid
Arvestades lapse kaalutõusu, pole üllatav, et tunnete ka täiendavat koormust. Nagu enamikul 34-nädalastest lapseootel emadest, on teil ka tõenäoliselt selliseid sümptomeid nagu:
- magamisraskused
- sagedane urineerimine
- väsimus
- ishias
- õhupuudus
- kõrvetised ja seedehäired
Oota, sest need sümptomid püsivad kuni sünnituseni.
Puhka puhata
Nende väljakutsetega toimetulemiseks vajate puhata. Kui saate, proovige päeva jooksul uinuda. Kui sa üles tõused, tee seda aeglaselt. Teie veri võib kipuda pisut jäsemetes istudes või lamades kogunema. Liiga kiiresti tõustes võite tunda peapööritust või isegi minestada.
Kõrvetiste leevendamine
Kõrvetised ja seedehäired võivad olla tõenäolisemad, kui laienev emakas pigistab vastu magu ja teisi siseorganeid. Nii palju kui võite soovida midagi vürtsikat süüa, olge eriti teadlik kõrvetisi esile kutsuvatest toitudest. Võib-olla tehke nendest toitudest paus ja oodake neid jälle tee ääres sööma. Sööge söögikordade vahel väikseid lahkeid toite ja väikeseid suupisteid.
Kõrvetiste osakonnas võite oma lapsest tegelikult teha väikese pausi, sest nüüd liiguvad nad emaka alumisse ossa allapoole. See peaks vähendama mõnda survet, mida tunnete mao vastu, kuid see võib suurendada survet põiele.
Selle nädala asjad ära teha
See on hea aeg sünnituse protsessiga tutvumiseks. Esiteks külastage haigla või keskuse sünnitusosakonda, kus plaanite sünnitada. Samuti saate igaks juhuks teada, kus on erakorralise meditsiini osakond. Täitke kõik eelregistreerimise paberid ja rääkige oma arstiga suure päeva valuravi võimalustest. Ja kui teil on sünnituse enda kohta küsimusi, koostage nimekiri ja minge koos oma tervishoiuteenuse pakkujaga üle.
Kui plaanite kodusünnitust, rääkige oma ämmaemanda või arstiga kõigest, mis võib teil vaja minna. Samuti koostage kindel plaan juhuks, kui juhtub midagi, mis nõuab teie asemel haiglas toimetamist. Sünnid on ettearvamatud. Igas võimalikus olukorras ettevalmistamine aitab leevendada täiendavat stressi juhuks, kui midagi ei lähe plaanipäraselt.
Samuti peaksite planeerima oma B-rühma streptokoki (GBS) skriiningtesti. GBS-i leidub umbes neljal täiskasvanud naisel. Tavaliselt leitakse see tupes või pärasooles. Seda saab lapsele sündides edasi anda. GBS pole vastsündinute seas levinud, kuid seda tuleks testida igal juhul, tavaliselt pärast 34. nädalat.
Kui teil on energiat, on see hea nädal, et lasteaeda viimistlus panna. Mida lähemale maksetähtpäevale jõuate, seda vähem soovite päeva jooksul poodlemist, pilte üles riputada või teha midagi enamat kui vaja. Värvake oma partner, sugulased ja sõbrad koju valmis saamiseks, et saaksite koduse venituse ajal võimalikult palju puhata.
Millal arstile helistada
Kui teil tekivad kokkutõmbed, peate helistama oma arstile. Kui teie last peetakse praegu enneaegseks, lähevad mõned naised varakult sünnitusse. 34. nädalal on teie lapsel väga head võimalused tervislikuks sünnitamiseks ja pikaajaliseks ellujäämiseks. Kui hakkate kokkutõmbeid kogema, jälgige, kui kaua iga kontraktsioon kestab ja kui lähestikku need asuvad. Teie tervishoiuteenuse pakkuja vajab seda teavet.
Samuti peaksite oma arstile helistama, kui teil tekib tupeverejooks või vedeliku leke, tugev kõhu- või vaagnavalu või tugev peavalu. Arstid soovivad, et te ootaksite sünnituseni 40 nädalat, et veenduda, kas lapse kopsud toimivad ja laps saab hingata.
