Ülevaade
Aloe vera on mahlaka perekonna taim. Ta kasvab metsikuna ja sellel on paksud hambulised lehed. Aloe vera lehtede sees olevat selget geeli kasutatakse paikselt põletatud või ärritunud naha rahustamiseks ning mõned inimesed kasutavad seda akne raviks. Aaloe antibakteriaalsed omadused on ilmselt need, mis muudavad selle efektiivseks akne raviks paikseks kasutamiseks.
Samuti on olemas mõttekool, mis usub, et aloe vera suu kaudu võtmine võib olla kasulik naha niisutamiseks ja tervendamiseks seestpoolt, kuid selle idee kinnitamiseks on palju vähem tõendeid.
Kasutamine akne korral
Aloe verat on uuritud, kui seda kasutatakse koos traditsiooniliste aknevastaste ravimitega, ja tulemused olid lootustandvad. Kui teie akne on kerge kuni mõõdukas ja olete otsinud õrna viisi naha rahustamiseks, proovige neid koduseid abinõusid.
Puhta aloe vera kasutamine paikselt
Võite saada soovitud tulemusi, kui aaloe verat kasutada iseenesest. Me teame, et aloe veral on põletikuvastased, antibakteriaalsed ja antioksüdantsed omadused. Seda on sajandeid kasutatud haavade puhastamiseks, valu tapmiseks ja põletushaavade parandamiseks. Väga vähesed inimesed on selle vastu allergilised ja selle paikselt rakendamine kujutab endast äärmiselt madalat riski (kui te pole selle vastu allergiline).
Kuidas
Ostes puhta aloe vera ja kandes seda puhastusvahendi asemel heldelt näole, suurendate naha verevarustust ja tapate kahjulikke baktereid. Võite ka akne väljumispiirkondi kohapeal ravida, jätta aaloe ööseks ja pesta seda hommikul, et vähendada punetust ja ärritust.
Ostke veebis puhast aloe vera geeli.
Aloe vera, mee ja kaneeli näomask
Aloe veral on antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata akne tekitavaid baktereid kontrolli all hoida ja neid vähendada. Kaks muud koostisosa, mida on uuritud ja millel on leitud sama mõju, on kaneel ja mesi. Kombineerides kodus spaahoolduseks kõiki kolme, suurendate oma võimalusi siledal nahal, mis pole aknevaba.
Kuidas
Alustage 2 spl puhta meega ja segage 1 spl puhast aloe verat. Segu peaks olema kergelt laotatav, kuid mitte nohune. Enne maski näole kandmist segage 1/4 supilusikatäit jahvatatud kaneeliga ja lõdvestage, kuni mask teeb oma võlu 5–10 minutit. Pärast pealekandmist loputage hoolikalt.
Ostke veebis puhast mett.
Aloe vera ja sidrunimahla näomask
Aloe vera ja sidrunimahlaga näomask annab teie näole värskendatud ja kosutatud ilme, samal ajal kui see puhastab teie poorid ja tapab mõned bakterid, mis võivad teie aknet põhjustada. Mõned kliinilised uuringud on näidanud, et puuviljahapped, nagu sidrunimahlas sisalduvad, on tõhusad akne raviks kasutatavad puhastusvahendid.
Kuidas
Selle maski jaoks kasutage alusena puhast aloe verat, lisades umbes 1/4 tl sidrunimahla 2 supilusikatäie aloe vera kohta. Kui teil on vaja seda maski ühtlaselt kogu nahale kanda, veenduge, et säilitaksite sidrunimahla ja aaloe suhte umbes 8: 1, nii et te ei ärritaks ega koormaks nahka tsitruseliste happesusega. Enne täielikku loputamist jätke segu nahale 5–10 minutiks.
Aloe vera antibakteriaalne sprei
Kuna aloe vera võib stimuleerida naharakkude tervislikku kasvu, tasub seda väärt osta või ise oma puhastusalvepihusti teha. See udu hüdreerib teie nägu, põhjustamata õlide läiget või ületootmist, mis võib ummistada teie poorid.
Kuidas
Kasutades 2-untsi. pihustuspudel, ühendage 1 1/4 oz. puhastatud vett, 1/2 untsi. aloe verat ja üks tilk või kaks lemmik mittetoksilist eeterlikku õli. Vältige silma sattumist, kui te seda nägu jahutavat, aknevastast udu pihustate, ja loksutage enne iga kasutamist korralikult.
Ostke eeterlike õlide veebis.
Aloe vera, suhkru ja kookosõli koorija
Kui teid huvitavad akne looduslikud abinõud, võiksite DIY koorija jaoks kombineerida aaloe vera kookosõli ja suhkruga. Naha koorimisega vabaneb surnud naharakud, mis võivad poorid ummistada. Toores või valge roosuhkur võib need vanad rakud õrnalt harjata, vabastades aloe vera tee nahale tungimiseks ja naha tervisliku kasvu stimuleerimiseks. Kookosõlil on oma antibakteriaalsed omadused ja see toimib ka loodusliku pehmendajana. Kookosõlis sisalduvat peamist hapet on uuritud ja leitud, et see on paljutõotav akneravi. Kõigi kolme segamine võib naha sileda ja värskendada.
Kuidas
Kasutage oma alusena kookosõli, lisades umbes 1/2 tassi kookosõli 1/2 tassi toorsuhkrule või valgele suhkrule ja segades hästi. Vala 1/4 tassi puhast aloe vera geeli kooriva segu jaoks, mida saate külmkapis hoida. Kasutamiseks pühkige segu õrnalt üle näo ja vältige silmaümbrust. Pärast kasutamist loputage hoolikalt veega.
Ostke kookosõli veebist.
Aloe vera ja teepuuõli puhastusvahend
Kuna teepuuõli on tõestatud antibakteriaalne ja aknevastane koostisosa, võib selle segamine aloe veraga anda nähtavat kasu. See ei ole segu, mida peaksite oma näole jätma, kuna teepuuõli on eriti tugev ja happeline.
Kuidas
Kasutage alusena aaloe verat, lisage puhastatud vesi ja 2–3 tilka teepuuõli enne segu ettevaatlikku näole kandmist. Umbes minuti pärast loputage maha ja patsutage nägu kuivaks.
Pood Internetis teepuuõli.
Aloe vera kreemid
Paljud aknekreemid ja käsimüügis olevad akneravi tooted sisaldavad aloe verat. Kui te ei kasuta aloe veraga tooteid, võiksite otsida oma rutiinile lisa. Aloe veral on põletikuvastane toime, mis teeb sellest populaarse koostisosa kaubanduslikus akneravis. Vaadake apteegi akneravi jaotises olevaid koostisosade loendeid, et näha, kuidas võiksite nahahoolduse režiimile rohkem aloe verat lisada.
Aloe vera kasutamisega seotud akne riskid ja komplikatsioonid
Mõned inimesed soovitavad akne raviks kasutada aaloe teesid ja aaloemahla, kuid seni pole palju tõendeid selle toimimise kohta. Samuti on tõendeid selle kohta, et kõrge aloe vera tarbimine võib teie kehale haiget teha ja seada teid teatud vähiliikide puhul suuremasse ohtu. Vältige aaloe joomist suurtes kogustes, kuni on rohkem teada selle võimalike ohtude kohta.
Mayo kliiniku andmetel võib aloe veral olla koostoimeid ka teiste ravimitega. Kui otsustate seda sisemiselt proovida, teavitage teenusepakkujat, et kasutate akne suhtes aloe verat.
Enne kui kasutate mõnda uut ainet oma näol, tehke naha testimiseks plaastri test randmel, kõrva taga või õlavarrel. Kui pärast aaloe kasutamist nahal on mingeid reaktsioone või punetust, ärge proovige aaloe akne raviks kasutada.
Ära viima
Aaloe verat kodus kasutatava akne raviks on palju võimalusi. Kui teie akne on kerge või mõõdukas, on uuring teie poolel. Aloe vera on osutunud tõhusaks bakterite hävitajaks ja akne raviks. Väga vähese riski ja suure eduvõimalusega peaks enamik inimesi tundma aloe vera kasutamist nahahooldusprogrammis optimistlikult.
