Üks germofoobiks olemise "eeliseid" on see, et turvalisema seksi harjutamine on meie jaoks teine loomus. Ma mõtlen, et see on ausalt öeldes ime, et minul - germofoobil - õnnestub mõnikord oma mõtetest seksida. Sest enamik inimesi, kes võivad olla väga toredad, indekseerivad ka pisikutega - eriti kui neil on tuju kõigepealt dušši võtmata!
Usu mind, miski ei pane mind huvi kiiremini kaotama, kui ärevus enne seda, selle ajal või pärast seda, sest ma mõtlen mikroobe. Kui ma tunnen end kindlalt, tunnen end palju rahulikumana, enesekindlamana ja selles - ja ka teie.
Esimene samm: puhas suudlemine
Jagage Pinterestis
Muidugi peetakse suudlemist madala riskiteguriga tegevuseks, kuid inimese suu sisaldab siiski baktereid varjavaid pindu - kuni 700 erinevat liiki!
Nii et enne kui alustame, küsin, kas pesete, hambaniiti ja kasutate suuvett religioosselt (kuid mitte kohe enne ega pärast seda - hammaste harjamine ning hambaniidi pesemine enne või pärast võib põhjustada pisikesi pisaraid, suurendades STI-nakkuse riski). Enne alustamist niristame suhu veidi kookosõli (mis on antibakteriaalne) suhu.
Lisaks on endiselt teatud haigusseisundeid ja haigusi, mida saab edasi anda suudeldes, näiteks nohu ja punetus, mono- ja külmavillid. Nii et vajan, et ütleksite mulle kohe, kui teil on mõni neist tingimustest hiljuti olnud. Kui jah, võib suudlemine olla praegu laua taga.
Teine samm: puhas puudutamine
Jagage Pinterestis
Seega on germofoobid ka liigutamise suhtes pisut tundlikud. Enne kui hakkame kuskile särgi alla minema, peate kindlasti käsi pesema. Miks? Noh, sõltuvalt teie hügieeniharjumustest, võivad käed olla saastunud kõigega, alates rooja jälgedest kuni gripini, ja põhjustada tõsiseid seedetrakti haigusi, samuti teatud hingamisteede nakkusi. Kui teie käed on nähtavalt määrdunud, pole see seksikatel aegadel hea.
Ja igal juhul peaksite harjutama head käsipesu. Vaadake ainult haiguste tõrje ja ennetamise keskuste kätepesemise juhiseid. Kätepesu on üks lihtsamaid viise pisikute leviku tõkestamiseks.
Kolmas samm: puhas sugu
Jagage Pinterestis
OK, nii et meil on õnnestunud suudelda ja katsuda minimaalselt edastatud mikroobe. Võib-olla jääme alasti. Siinkohal pean täpsustama, et enne kui teie käed, suu või muud kehaosad puudutavad mõnda mu alakehast, peame kasutama kaitset. Vaginaalse ja anaalseksiga kaasneb selliste haiguste nagu klamüüdia, gonorröa, süüfilis, HIV, herpes ja inimese papilloomiviirus (HPV) levimise oht.
Nii et kondoomid, naiste kondoomid või hambatammid - jah, isegi suu kaudu. Miks? Noh, oraalseks kannab klamüüdia, gonorröa, süüfilise ja HPV riski. Nii et kui meil on oraalseks, siis kasutame kondoome või hambatamme ning kui vahekord on olemas, on sellega kaasas ka kondoom.
Saate mind ja teid regulaarselt testida
Ma kavatsen oma testi suhtes olla tõene ja kursis, kuid peate olema minuga ka kõigi haiguste ja seisundite osas aus. Kui teil on suguelundites või päraku piirkonnas või selle ümbruses haavandeid või tüükaid, peatage ja laske end testida. Ärge suhelge kellegagi enne, kui olete selged.
Turvaline seks võib olla lõbus ja boonusena tunneme mõlemad heameelt, kui teame, et meil on olnud turvalisem seks. Muidugi, pärast seksi toimub koristamine, mis hõlmab nii meid ennast kui ka igat pinda, millega oleme kokku puutunud.
Võib-olla tutvume pleki eemaldamiseks selle käepärase juhendiga. Ilmselt on valgupõhiste plekkide eemaldamiseks parimad ensümaatilised puhastusvahendid.
Janine Annett on New Yorgis asuv kirjanik, kes keskendub pildiraamatute, huumoripalade ja isiklike esseede kirjutamisele. Ta kirjutab teemadel, mis hõlmavad lapsevanemaks saamist poliitikani, tõsistest ja tobedate teemadeni.
