Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Mis on statiinid?
Statiinid on retseptiravimid, mis võivad teie kolesteroolitaset alandada. Populaarsete statiinide hulka kuuluvad atorvastatiin (Lipitor), rosuvastatiin (Crestor) ja simvastatiin (Zocor).
Statiinid töötavad kahel viisil. Esiteks peatavad need teie kehas kolesterooli tootmise. Teiseks aitavad need teie kehal absorbeerida kolesterooli, mis on teie arteri seintesse naastud ehitanud. See vähendab teie veresoonte blokeerimise ja südameatakkide riski.
Statiinid on kolesterooli alandamisel tavaliselt väga edukad, kuid need toimivad ainult seni, kuni te neid tarvitate. Seetõttu võtab enamik inimesi, kes hakkavad võtma statiinravimit, tõenäoliselt seda kogu oma ülejäänud elu.
Kui olete kasutanud statiine ja soovite lõpetada, peate seda tegema arsti juhendamisel. Seda seetõttu, et statiinide võtmise lõpetamine võib olla ohtlik. Need ravimid on väga tõhusad südameprobleemide, näiteks infarkti ja insuldi ennetamisel. Tegelikult võivad nad Ameerika südameassotsiatsiooni (AHA) andmetel vähendada teie riski nendele ja muudele kolesterooliga seotud probleemidele kuni 50 protsenti. AHA eesmärk on lõpetada selliste tõhusate ravimite kasutamine, kuna see kahekordistab oluliselt nende terviseprobleemide riski.
Lugege edasi, et saada teada, kuidas statiinide kasutamine ohutult lõpetada.
Kuidas statiine ohutult maha võtta
Mõnel inimesel on võimalik statiinide ohutu kasutamine lõpetada, kuid see võib olla eriti ohtlik teistele. Näiteks kui teil on olnud südameatakk või insult, pole soovitatav nende ravimite võtmist lõpetada. Selle põhjuseks on see, et teil on statiinide kasutamise lõpetamisel tõenäolisem veel üks selline probleem.
Kui teil pole aga olnud südameatakki ega insuldi ja soovite lõpetada statiinide võtmise, peaksite kõigepealt rääkima oma arstiga. Need aitavad teil välja selgitada, millised on teie riskifaktorid, ja kui statiinide kasutamise lõpetamine on teie jaoks ohutu käik.
Kui arst arvab, et võiksite statiini võtmise ohutult lõpetada, võivad nad soovitada selle plaani. See plaan võib hõlmata statiinide täielikku peatamist või statiinide kasutamise vähendamist. Teine võimalus on jätkata statiini võtmist, kuid lisada toidulisand. Üks neist võimalustest lahendab tõenäoliselt kõik statiinide võtmisega seotud probleemid.
Statiinide peatamine
Kui arst aitab teil statiinide võtmise täielikult lõpetada, võivad mõned soovitatavad võimalused hõlmata mõne teise ravimi vahetamist või teatud elustiili muutuste vastuvõtmist.
Ravimite vahetamine
Arst võib soovitada muuta statiinist erinevat tüüpi kolesterooliravimiks.
Näiteks soovitab Ameerika südameühendus (AHA) kõrge kolesteroolisisaldusega inimestele, kes ei saa statiine, järgmisi võimalusi:
- esetimiib, veel üks kolesterooliravim
- fibriinhappe lisand, näiteks fenofibriinhape, mis võib alandada LDL taset ja tõsta HDL taset
- aeglase vabanemisega niatsiini toidulisand, mis võib alandada LDL taset, tõsta HDL taset ja alandada triglütseriidide taset
Statiini asemel võib teie kolesteroolitaseme hoidmisel ohus olla erinev ravim.
Dieedi ja treeningprogrammi vastuvõtmine
Arst võib soovitada teil enne statiini kasutamise lõpetamist või otse ravimi asemele viia läbi teatavad elustiili muutused. Need muudatused võivad hõlmata treeningprogrammi vastuvõtmist või dieedi muutmist. Näiteks soovitab AHA järgida Vahemere dieeti või vegan dieeti.
Pidage siiski meeles, et tõenäoliselt ei toimi need muutused kolesterooli alandamisel tõenäoliselt nii kiiresti ega tõhusalt kui statiin. Tervislikul toitumisel ja treeninguprogrammil võib olla teie tervisele palju eeliseid, kuid see ei pruugi statiini kolesteroolitaset alandava toime asendamiseks piisata.
Teie ja teie arst peaksid hoolikalt jälgima teie kolesterooli taset, veendumaks, et toitumis- ja treeningumuudatused mõjutavad teie kolesterooli vajalikul määral.
Statiinide kasutamise vähendamine
Statiinide kasutamise täieliku lõpetamise asemel võib arst soovitada teie statiinide annust vähendada. Vähem ravim võib tähendada vähem kõrvaltoimeid ja ravim võib siiski toimida piisavalt hästi, et hallata teie kolesteroolitaset.
Või võib arst soovitada vähendada teie statiinide annust, lisades samas mõnda muud ravimit või toidulisandit. See võib lahendada teie probleemid uimastite tarvitamisega, eriti kui need on seotud kõrvaltoimetega.
Muude kolesterooliravimite lisamine
Ravimid, mida arst võib teie ravirežiimile lisada, vähendades samal ajal teie statiini kasutamist, hõlmavad esetimiibi, sapphappe sekvestrante või niatsiini. Need ravimid võivad aidata teie kolesteroolitaset hallata, kui võtate statiinide väiksemat annust.
L-karnitiini toidulisandite lisamine
L-karnitiini lisandid on veel üks võimalus, eriti diabeediga inimeste jaoks. L-karnitiin on teie keha valmistatud aminohappe derivaat. Esialgsed uuringud on näidanud, et L-karnitiini võtmine kaks korda päevas võib parandada statiinide mõju LDL-ile ja hoida ära ka veresuhkru taseme tõusu. Lisateave L-karnitiini ja selle mõju kohta kehale.
CoQ10 täienduste lisamine
Teine võimalus võiks olla vähendada teie vähendatud statiiniannust CoQ10-ga - ensüümiga, mida teie organism looduslikult valmistab.
Juhtumiuuring näitas, et mees lõpetas statiinide tarvitamise kõrvaltoimete tõttu. Kui naastude tase tema veresoontes hakkas tõusma, hakkas ta võtma vahelduvatel päevadel nii väikestes annustes statiini kui ka igapäevast CoQ10. Tema naastude tase langes sellel raviskeemil tervislikule tasemele.
CoQ10 toidulisandid on saadaval. Enne CoQ10 toidulisandite kasutamist pidage siiski nõu oma arstiga, kas need on teie jaoks ohutu valik.
Statiinide jätkuv täiendamine
Kui statiinidega on seotud teie kõrvaltoimed, võib arst soovitada jätkata sama statiinide annuse kasutamist, lisades aga CoQ10 täiendust.
Mõne uuringu kohaselt võiks see plaan aidata kõrvaltoimeid vähendada. See on tõenäoline, kuna statiinid võivad põhjustada CoQ10 taseme langust teie kehas, põhjustades kõrvaltoimeid, näiteks lihasprobleeme. CoQ10 toidulisandite võtmine võib aidata need kõrvaltoimed tagasi pöörata.
Miks võiksite statiinid maha võtta
Kõik ei pea lõpetama statiinide tarvitamisega. Paljud inimesed võtavad statiine aastakümneteks, ilma et neil oleks mingeid kõrvaltoimeid või probleeme. Neile isikutele võivad ravimid olla väga tõhusad kolesterooliprobleemide ravimise ja ennetamise vormid.
Teistel ei pruugi statiinidega sama kogemus olla. Inimestel, kes otsustavad loobuda statiinide võtmisest, võib selleks olla mitu erinevat põhjust. Järgnevalt on toodud mõned statiinide kasutamise lõpetamise kõige levinumad põhjused.
Kõrvalmõjud
Statiinid võivad põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid. Paljud neist kõrvaltoimetest võivad olla kerged, näiteks lihasvalu ja krambid. Muud kõrvaltoimed võivad olla väga rasked, näiteks maksakahjustus, lihaste halvenemine ja neerupuudulikkus.
Kergete kõrvaltoimetega saab hakkama, kuid mõõdukad kuni rasked kõrvaltoimed võivad muutuda problemaatiliseks või võib-olla ohtlikuks. Kui teie ja teie arst otsustavad, et statiini kõrvaltoimetest tulenev oht või kahjustus ületab ravimi eelised, peate võib-olla selle kasutamise lõpetama.
Maksumus
Täna on saadaval palju tüüpi statiine ja enamik neist on kaetud tervisekindlustuskavadega. Kui te ei saa siiski arsti poolt määratud statiinide kasutamist jätkata, pidage nõu oma arstiga. Need aitavad teil välja töötada alternatiivse raviplaani.
Vähendatud vajadus
Kolesteroolitaseme alandamine dieedi, füüsilise koormuse või kehakaalu kaotamise kaudu võib kõrvaldada vajaduse võtta statiine või muid kolesterooliravimeid. Kui saate seda teha, on see suurepärane! Kolesteroolitaseme vähendamine sel viisil võib aidata vähendada infarkti, insuldi või ummistunud arterite üldist riski, võimaldades samal ajal võtta ühe vähem ravimeid.
Kuid ärge lõpetage statiini võtmist, kuna arvate, et teie elustiili muutuste tõttu on teie kolesteroolitase automaatselt parem. Ainus viis teada saada, kas teie kolesterooli tase on tervislikus vahemikus, on vereanalüüs. Arst võib teile selle testi anda ja annab teile teada, kas teil on statiini võtmise lõpetamine kindel.
Rääkige oma arstiga
Kui soovite mingil põhjusel oma statiini võtmise lõpetada, rääkige sellest oma arstiga. Kui teie arst leiab, et teie jaoks on ohutu kaaluda statiinitarbimise muutmist, võivad nad teid juhendada. Võimalik, et annuse vähendamine, toidulisandite lisamine või ravimi täielik lõpetamine.
Üldiselt on kõige olulisem hoida oma kolesteroolitase kontrolli all. Statiinide kasutamise lõpetamine üksi ei saavuta seda eesmärki ja võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Töötage koos arstiga välja raviplaani koostamine, mis vastaks teie kolesteroolivajadustele, hoides samal ajal teid ohutuna ja tervena.
