Kas see tekitab muret?
Peavalud on peavalu sagedane põhjus. Valuvalu võite tunda pea ühel või mõlemal küljel.
Peavalu valu süttib aeglaselt või äkki. See võib olla terav või tuim ja tuikav. Mõnikord kiirgab valu kaela, hammaste või silmade taha.
Peavalu valu vaibub tavaliselt mõne tunni jooksul ja pole põhjust muretsemiseks. Kuid intensiivne valu ühes peaosas või valu, mis ei kao kuhugi, võib olla märk millegi tõsisema kohta.
Jätkake lugemist, et teada saada, mis põhjustab peavalu vasakpoolsel küljel peavalu ja millal arstile helistada.
Mis põhjustab peavalu vasakul küljel?
Vasakpoolse peavalu põhjused võivad ulatuda elustiilifaktoritest, näiteks söögikordade vahelejätmisest kuni ravimite liigtarbimiseni.
Elustiili tegurid
Kõik need tegurid võivad põhjustada peavalu:
Alkohol: õlu, vein ja muud alkohoolsed joogid sisaldavad etanooli, kemikaali, mis põhjustab veresoonte laiendamisega peavalu.
Toidukordade vahelejätmine: teie aju vajab optimaalseks toimimiseks toidust suhkrut (glükoosi). Kui te ei söö, langeb teie veresuhkru tase. Seda nimetatakse hüpoglükeemiaks. Peavalu on üks sümptomitest.
Stress: Kui olete stressi all, vabastab teie keha kemikaalidest, mis võitlevad või lendavad. Need kemikaalid pingestavad teie lihaseid ja muudavad verevoolu, mis mõlemad põhjustavad peavalu.
Toiduained: teatavad toidud põhjustavad teadaolevalt peavalu, eriti need, mis sisaldavad säilitusaineid. Levinumad toidunälgijad on laagerdatud juustud, punane vein, pähklid ja töödeldud liha, näiteks külmlõigud, kuumad koerad ja peekon.
Unepuudus: unetus võib peavalu ära rikkuda. Kui teil on peavalu, võib valu raskendada ka öösel magamist. Inimesed, kellel on unehäired, näiteks obstruktiivne uneapnoe, saavad suurema tõenäosusega peavalu, osaliselt seetõttu, et nende uni on häiritud.
Infektsioonid ja allergiad
Peavalud on sageli hingamisteede infektsioonide sümptomid, näiteks külm või gripp. Nii palavik kui ka blokeeritud siinuskäigud võivad peavalu põhjustada. Allergiad põhjustavad peavalusid ummikute kaudu ninakõrvalurgetes, mis põhjustab valu ja survet otsmiku ja põsesarnade taga.
Tõsised nakkused nagu entsefaliit ja meningiit põhjustavad intensiivsemat peavalu. Need haigused põhjustavad ka selliseid sümptomeid nagu krambid, kõrge palavik ja kange kael.
Ravimite ületarbimine
Peavalu ravivad ravimid võivad põhjustada rohkem peavalusid, kui kasutate neid rohkem kui kaks või kolm päeva nädalas. Neid peavalusid tuntakse kui ravimite liigset kasutamist peavalu või tagasilöögi peavalu. Neid esineb peaaegu iga päev ja valu algab hommikul ärgates.
Ravimid, mis võivad põhjustada peavalu liigtarbimist, on järgmised:
- aspiriin
- atsetaminofeen (Tylenol)
- ibuprofeen (Advil)
- naprokseen (Naprosyn)
- aspiriin, atsetaminofeen ja kofeiin koos (Excedrin)
- triptaanid, näiteks sumatriptaan (Imitrex) ja zolmitriptaan (Zomig)
- ergotamiini derivaadid, näiteks Cafergot
- retseptiravimid nagu oksükodoon (oksükontinent), tramadool (Ultram) ja hüdrokodoon (Vicodin)
Neuroloogilised põhjused
Närviprobleemid võivad mõnikord olla peavalu allikad.
Kujutise närvi neuralgia: kuklaluu närvid kulgevad seljaaju ülaosast kuni kaelast kolju põhjani. Nende närvide ärritus võib põhjustada intensiivset, tugevat, torkivat valu pea tagaosas või koljuosas. Valu kestab mõnest sekundist kuni mitme minutini.
Hiiglaslik rakuarteriit: seda nimetatakse ka ajaliseks arteriidiks, selle seisundi põhjustab veresoonte põletik - sealhulgas pea küljel asuvad ajalised arterid. Sümptomiteks võivad olla peavalud ja lõualuu, õlgade ja puusa valu koos nägemise muutustega.
Kolmiknärvi neuralgia: see seisund mõjutab kolmiknärvi, mis pakub teie näole tunnet. See põhjustab teie näos tugevat ja järsku löögisarnast valu.
Muud põhjused
Vasaku külje valu võib tuleneda ka järgmistest põhjustest:
- Tihe peakatted: Kiivri või muu liiga tiheda peakatte kandmine võib survestada pea ühte või mõlemat külge ja põhjustada valu.
- Põrutus: raskelt löödud pea võib põhjustada seda tüüpi traumaatilist ajukahjustust. Põrutused põhjustavad selliseid sümptomeid nagu peavalud, segasus, iiveldus ja oksendamine.
- Glaukoom: Silmasisese rõhu tõus võib põhjustada pimedaksjäämist. Koos silmavalu ja häguse nägemisega võivad selle sümptomid hõlmata tugevat peavalu.
- Kõrge vererõhk: tavaliselt ei põhjusta kõrge vererõhk sümptomeid. Kuid mõnedel inimestel võib peavalu olla märk.
- Insult: verehüübed võivad ummistada aju veresooni, katkestades verevoolu ja põhjustades insuldi. Aju sisemine verejooks võib põhjustada ka insuldi. Äkiline tugev peavalu on insuldi hoiatav märk.
- Ajukasvaja: kasvaja võib põhjustada intensiivset, järsku peavalu koos muude sümptomitega, nagu nägemise kaotus, kõneprobleemid, segasus, kõndimisraskused ja krambid.
Peavalude tüübid
Peavalusid on palju erinevaid, alates migreenist kuni pingepeavaluni. Teadmine, milline teil on, aitab teil saada õiget ravi. Siin on mõned kõige tavalisemad.
Pinge
Pingepeavalu on kõige tavalisem peavalu tüüp. See mõjutab 75 protsenti täiskasvanutest.
Tundub: riba, mis pingutab ümber pea, pigistab nägu ja peanahka. Võite tunda survet mõlemal küljel ja pea taga. Ka teie õlad ja kael võivad olla valutavad.
Migreen
Migreen on maailmas kolmas levinum haigus. See mõjutab Ameerika Ühendriikides hinnanguliselt 38 miljonit inimest. Naistel on kaks kuni kolm korda suurem migreen kui meestel.
Tundub: intensiivne, tuikav valu, sageli pea üks külg. Valuga kaasnevad sageli sellised sümptomid nagu iiveldus, oksendamine, heli- ja valgustundlikkus ning aurud.
Aurad on muutused nägemises, kõnes ja muudes aistingutes. Need tekivad enne migreeni algust.
Sümptomiteks on:
- valguse välgud, kujundid, täpid või jooned teie vaateväljas
- tuimus näos või ühel kehaküljel
- nägemise kaotus
- raskusi selgelt rääkimisega
- kuulda helisid või muusikat, mida seal pole
Klaster
Klastri peavalud on haruldased, kuid intensiivselt valutavad peavalud. Nad saavad oma nime oma mustri järgi. Peavalud saabuvad kobaratesse päevade või nädalate jooksul. Nendele klastrirünnakutele järgnevad remissioonid - peavaluvabad perioodid, mis võivad kesta kuude või aastate jooksul.
Tundub: intensiivne valu ühel pea küljel. Mõjutatud küljel olev silm võib olla punane ja vesine. Muud sümptomid võivad olla täidetud või nohu, higistamine ja näo punetus.
Krooniline
Kroonilised peavalud võivad olla igat tüüpi - sealhulgas migreeni- või pingepeavalud. Neid nimetatakse kroonilisteks, kuna need juhtuvad vähemalt 15 päeva kuus vähemalt kuue kuu jooksul.
Tundub: tuim tuikav valu, intensiivne valu ühel pea küljel või vastupidine pigistamine, sõltuvalt sellest, millist peavalu teile antakse.
Millal arsti juurde pöörduda
Tavaliselt pole peavalud tõsised ja sageli saate neid ise ravida. Kuid mõnikord võivad nad märku anda tõsisemast probleemist.
Helistage oma arstile või pöörduge hädaabi saamiseks, kui:
- Valu on teie elu raskeim peavalu.
- Teie peavalude muster on muutunud.
- Peavalud ärkavad teid öösel üles.
- Peavalu algas pärast pea lööki.
Peaksite arsti juurde pöörduma ka siis, kui teil tekivad peavalu kõrval mõni järgmistest sümptomitest:
- segadus
- palavik
- kange kael
- nägemise kaotus
- topeltnägemine
- valu, mis suureneb liikumisel või köhimisel
- tuimus, nõrkus
- valu ja punetus teie silmas
- teadvuse kaotus
Kuidas arst teie peavalu diagnoosib
Kui teil on uusi peavalusid või kui teie peavalud on muutunud raskemaks, tehke oma arsti vastuvõtule kohtumine. Arst võib saata teid peavalu spetsialisti juurde, keda nimetatakse neuroloogi vastuvõtuks.
Arst teeb füüsilise eksami. Teilt küsitakse haigusloo ja sümptomite kohta.
Nad võivad esitada teile järgmisi küsimusi:
- Millal hakkasid peavalud?
- Mida valu tunneb?
- Millised muud sümptomid teil esinevad?
- Kui sageli tekivad teil peavalud?
- Mis näib neid käivitavat?
- Mis teeb peavalud paremaks? Mis teeb nad hullemaks?
- Kas perekonnas on olnud peavalusid?
Arst võib teie peavalu diagnoosida ainult sümptomite põhjal. Kuid kui nad pole kindlad, mis teie peavalu põhjustab, võivad nad soovitada ühte järgmistest pilditestidest:
Kompuutertomograafia kasutab mitmeid röntgen luua ristlõike pilte oma aju. See võib diagnoosida teie aju verejooksu ja teatud muid kõrvalekaldeid.
MRI kasutab võimas magnetid ja raadiolainete luua üksikasjalik pilte oma aju ja selle veresooni. See pakub täpsemat ajupilti kui CT-skannimine. See aitab diagnoosida ajurabandusi, ajuverejooksu, kasvajaid, struktuuriprobleeme ja nakkusi.
Mida saate teha kergenduse leidmiseks?
Siin on mõned asjad, mida saate kodus peavalude kiireks leevendamiseks teha:
Sa saad
- kandke oma peale ja / või kaelale sooja või jaheda kompressi
- leotada soojas vannis, harjutada sügavat hingamist või lõõgastumiseks kuulata rahustavat muusikat
- uinuma
- söö midagi, kui veresuhkur on madal
- kasutage käsimüügiravimit nagu aspiriin, ibuprofeen (Advil) või atsetaminofeen (Tylenol)
Alumine rida
Üksikud erinevad peavalud põhjustavad valu ainult ühel pea küljel. Tavaliselt saate neid peavalu leevendada käsimüügiravimite ja elustiili muutuste, näiteks lõõgastumise ja puhata.
Pöörduge arsti poole tõsiste või teie elu segavate peavalude osas. Arst saab teada, mis põhjustab teie peavalu, ja soovitab ravi, mis aitab teie valu leevendada.
Lugege seda artiklit hispaania keeles.
