Kui pildistate kedagi ADHD-ga, kas mõtlete hüperaktiivsele väikesele poisile, kes põrkab seintelt maha? Paljud inimesed teevad seda. Kuid see pole kogu pilt.
ADHD näeb ka minu moodi välja: 30-aastane naine istutas kindlalt diivanile.
Lisaks ADHD üldiste rõõmudega tegelemisele kogevad haigusseisundiga naised ka ainulaadset sümptomite ja väljakutsete komplekti. Nendest arusaamine aitab leevendada süüd ja segadust, mis võib tuleneda sellest, et olla pisut räpane naine maailmas, mis näib nõudvat täiuslikkust.
Kui te ei teadnud varem, siis siin on vaid käputäis ADHD-ga naise varjatud võitlusi.
Rinnad, perioodid ja ADHD
Jagage Pinterestis
ADHD-ga tüdrukud seisavad otse väravast ülesmäge. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende sümptomeid diagnoositakse tõenäoliselt valesti või diagnoositakse valesti, kuna ADHD näib tüdrukutel teistsugune kui poistel.
Kui poistel areneb ADHD tavaliselt umbes 8-aastaselt, siis tütarlastel ilmnevad sümptomid tavaliselt puberteedieas - sest ilmselt rind, menstruaaltsükkel ja silmapliiats ei ole keskmise koolipisiku heitmiseks piisavad.
Naistel esindab ADHD sageli pigem tähelepanematust kui hüperaktiivsust - välja arvatud juhul, kui olete nagu mina ja teil oli õnne, et teil on mõlemad. See tähendab, et inimesed kirjutavad meie tähelepanematuse sageli välja kui tähemärgi viga, mitte ravitavat tingimust.
Kooli hämming
Jagage Pinterestis
Kui ADHD-ga tüdrukud lähevad ülikooli ja kaotavad vanemate struktuuri, liikumiskeelu ja koolikohustuse, muutuvad asjad tõeliselt huvitavaks.
Näiteks ADHD-ga naised on tavaliselt erakonna kiire kõnepruugis, samal ajal kui sisimas jagunevad üha kasvavale kodutöömägedele, mida nad pole isegi alustanud.
Teate seda õudusunenägu, kus hilinesite eksamiga klassis, kus te pole kunagi käinud? Olen seda õudusunenägu elanud. Selgub, et lõppude lõpuks ei saa te astronoomia finaali läbi lüüa.
Rohkem nagu maania pixie õudusunenägu
Jagage Pinterestis
ADHD-ga naistel on kahetsusväärne kalduvus lasta oma probleemidel (ja roogadel) end salaja kuhjata, rääkimata kellelegi kaosest ja ärevusest, mis nende elu aeglaselt üle võtab.
Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et nad ei saanud kunagi õiget diagnoosi ja neil pole juurdepääsu abistavatele ravimitele ja toimetulekustrateegiatele. Kuid isegi kui te, nagu mina, olete täiesti teadlik, et teil on ADHD, on uskumatult lihtne end süüdi kaotada, kui olete oma kohustustest maha jäänud.
Ja kahjuks ootab maailm, milles me elame, mõne asja suhtes ikkagi rohkem naisi. Kas unustasite selle sünnikaardi saata? Kas teie tähelepanu hajus, kui teie sõber vajas teid sügava kuulamise järele? SIIS OLED RIKKATUD NAINE.
Tüdruk proovib mehe maailmas
Jagage Pinterestis
Kuu aega ei möödu sellest, et ma ei pea piinlema, kas mu ärevus on tingitud minu ADHD-st, ADHD-ravimist või PMS-ist. Spoileri hoiatus: see on tavaliselt kõik kolm.
Enamikul ADHD-ga inimestel on probleeme oma võtmete ja rahakottidega sammu pidamisega, kuid see on palju raskem, kui teie riided pole isegi taskutega kujundatud!
Ja muidugi, seal on veelgi raskem selgitada oma diagnoosi inimestele, kes sageli ei usu teid, sest "Kas tüdrukutel võib olla isegi ADHD?"
Lühike vastus on jah. Kuid haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel saavad poisid diagnoosi palju tõenäolisemalt - ja seda mitte seetõttu, et rohkem poisse on see haigus. Uuringud on näidanud, et tüdruku elus olevad täiskasvanud - nagu vanemad ja õpetajad - lihtsalt ei tea, mida otsida või mida teha, kui nad märkavad sümptomeid.
Alustame probleemi lahendamist seal.
ADHD-ga "kõik olemas"
Jagage Pinterestis
Vaatamata oma väljakutsetele arvan, et mul on see teiste ADHD-ga naistega võrreldes kerge.
Esiteks olen lesbi, mis tähendab, et mind ei oodata minu suhetes ainult organiseeritud naiseliku energia pakkujaks. See on tõsi - ühiskond pakub mulle natuke rohkem vabadust, et ma oleksin umbes ääretu tomboy.
Töötan ka kodust, mis tähendab, et mul on pingevaba rutiin ja võin viljeleda stressivabu teksaseid ja T-särki esteetiliselt ning vältida keeruka juuste- ja meigirutiini ammendumist.
Ja mul pole lapsi, mis tähendab, et mul on ainult oma ajakava, mida jälgida (ja mu keha, et aeg-ajalt unustada toita). Sirged naised lastega, meik ja ADHD? Te olete kõik tõelised kangelased.
Olenemata teie asjaoludest, kui olete ADHD-naine, on parim asi, mida saate endale anda (va ravimid ja organisatsioonilised strateegiad), paus. Olge tänulik kõigi asjade eest, mida teie aju saab teha, ja seadke kõige muu jaoks realistlikud eesmärgid.
Ja ärge kartke olla vali ja uhke oma ADHD üle! Me võime olla täiskasvanud naised, kellel on maju, autosid ja pangakontosid, kuid meil on õigus olla sama häiritud kui lapsed.
Elaine Atwell on TheDart.co autor, kriitik ja asutaja. Tema loomingut on kajastatud Vice, The Toast ja paljudes teistes müügikohtades. Ta elab Durhamis, Põhja-Carolinas. Jälgi teda Twitteris.
