Ülevaade
Kaevikujala või keelekümblusjala sündroom on tõsine seisund, mis tuleneb sellest, et jalad on liiga kaua märjad. Seisund sai esmakordselt teatavaks Esimese maailmasõja ajal, kui sõdurid said kaevikus külma ilmaga märjades oludes võidelda ilma täiendavate sokkide või saapadeta, et aidata neil jalad kuivad hoida.
Kaeviku jalg tappis I maailmasõja ajal hinnanguliselt 2000 ameeriklast ja 75 000 Briti sõdurit.
Pärast kraavi jala kurikuulsat puhangut I maailmasõja ajal on nüüd rohkem teadlikkust jalgade kuiva hoidmise eelistest. Kaevikujala on siiski võimalik saada ka tänapäeval, kui jalad puutuvad liiga kaua külma ja niiske ilmaga kokku.
Jätkake lugemist, et saada rohkem teavet kraavi jala kohta ja selle kohta, milliseid samme selle ravimiseks ja ennetamiseks võite võtta.
Kaeviku jalgade pildid
Kraavi jala sümptomid
Kaeviku jalaga märkad oma jalgades nähtavaid muutusi, näiteks:
- villid
- laiguline nahk
- punetus
- nahakude, mis sureb ja kukub maha
Lisaks võib kraavi jalg põhjustada jalgades järgmisi aistinguid:
- külmus
- raskustunne
- tuimus
- valu kuumusega kokkupuutel
- püsiv sügelus
- kipitus
- kipitus
Need kraavi jala sümptomid võivad mõjutada ainult osa jalgu. Kuid kõige raskematel juhtudel võivad need ulatuda kogu jalgadeni, sealhulgas teie varvasteni.
Kaeviku jalg põhjustab
Kaeviku jala põhjustavad jalad, mis saavad märjaks ja ei kuiva korralikult ära. Samuti on see kõige tavalisem temperatuuridel 30–40 ºF. Kaevikujalg võib ilmneda isegi kõrbekliimas. Põhiline on see, kui jalad märjaks saavad, ja mitte tingimata, kui külmad nad on (erinevalt külmumisest). Pikka aega niisketes sokkides ja kingades seismine kipub seda muude tegevuste, näiteks vesijalatsitega ujumisega võrreldes halvemaks tegema.
Pikaajalise külma ja märgusega võivad jalad kaotada vereringe ja närvifunktsioonid. Samuti on neil puudu hapnik ja toitained, mida teie veri tavaliselt pakub. Mõnikord võivad närvifunktsioonide kaotus muuta muud sümptomid, näiteks valu, vähem märgatavaks.
Aja jooksul võib kraavi jalg ravimata jätmisel põhjustada tüsistusi. Need sisaldavad:
- amputatsioonid
- tugevad villid
- võimetus kõndida mõjutatud jalgadel
- gangreeni või kudede kadu
- püsiv närvikahjustus
- haavandid
Samuti võite olla komplikatsioonide suhtes altid, kui jalgadel on haavad. Kaevikust jalast taastumisel peaksite otsima nakkuse tunnuseid, näiteks haavade turset või limaskesta.
Kaeviku jala diagnoosimine
Arst suudab diagnoosida kraavi jalga füüsilise eksamiga. Nad uurivad vigastusi ja kudede kadu ning määravad vereringe kadumise ulatuse. Nad võivad proovida ka närvifunktsioone, nähes, kas tunnete jalga survestavaid punkte.
Loe lisaks: 3 massaaži jalgade survepunktide jaoks »
Kaeviku jalgade ravi
Kuna meditsiinitöötajad on kraavijala kohta rohkem teada saanud, on ravi edasi arenenud. Esimese maailmasõja ajal töödeldi kraavi jalga kõigepealt voodipuhkusega. Sõdureid töödeldi ka pliist ja oopiumist valmistatud jalgade pesemisega. Nende seisundi paranemisel rakendati massaaži ja taimseid õlisid (näiteks oliiviõli). Kui kraavi jala sümptomid halvenesid, oli mõnikord vajalik amputatsioon, et vältida vereringeprobleemide levikut teistele kehapiirkondadele.
Tänapäeval töödeldakse kraavi jalga suhteliselt sirgjooneliste meetoditega. Esiteks peate vereringe soodustamiseks puhkama ja kahjustatud jalga tõstma. See hoiab ära ka uute villide ja haavade tekke. Ibuprofeen (Advil) võib aidata leevendada valu ja turset. Kui te ei saa ibuprofeeni võtta, võib arst valu leevendamiseks soovitada aspiriini või atsetaminofeeni (Tylenol), kuid need ei aita turse vastu.
Kaeviku jala varajasi sümptomeid saab ravida ka koduste vahenditega. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste sõnul võite kasutada mõnda samu tehnikaid, nagu teeksite külmumist. Tehke järgmist:
- võta sokid seljast
- vältige voodisse määrdunud sokkide kandmist
- puhastage kahjustatud piirkond kohe
- kuivatage jalad põhjalikult
- kandke kahjustatud alale sooja pakendit kuni viis minutit
Kui kraavijala sümptomid ei parane pärast kodust ravi, on tüsistuste vältimiseks aeg arsti juurde pöörduda.
Väljavaade
Varakult kinni hoides on kraavi jalg ravitav, põhjustamata täiendavaid komplikatsioone. Üks parimaid viise kraavi jala sümptomite ja terviseriskide vältimiseks on selle täielik ennetamine. Lisakokid ja -jalatsid on kindlasti käepärased, eriti kui olete olulise aja jooksul õues. Samuti on kasulik jalgade õhu käes kuivatamine pärast sokkide ja kingade kandmist - isegi kui te ei usu, et jalad märjaks said.
Q & A: kas kraavi jalg on nakkav?
K:
Kas see on nakkav?
A:
Kaeviku jalg pole nakkav. Kui aga väed elavad ja töötavad sarnastes tingimustes ega hoolitse oma jalgade eest, võib see mõjutada paljusid sõdureid.
Healthline Medical TeamAnswers esindavad meie meditsiiniekspertide arvamusi. Kogu sisu on rangelt informatiivne ja seda ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks.
