Ülevaade
Murdunud jalg on jala ühe luu purunemine või pragunemine. Seda nimetatakse ka jala luumurruks.
Luumurd võib tekkida:
- Reieluu. Reieluu on luu teie põlve kohal. Seda nimetatakse ka reie luuks.
- Sääreluu. Sääreluu, mida nimetatakse ka sääreluuks, on põlve all olevatest kahest luust suurem.
- Fibula. Kiud on väikseim kahest luust, mis asuvad põlve all. Seda nimetatakse ka vasika luuks.
Teie kolm jalaluu on keha pikimad luud. Reieluu on pikim ja tugevaim.
Murdunud jala sümptomid
Kuna selle murdmiseks kulub nii palju jõudu, on reieluumurd tavaliselt ilmne. Jala teise kahe luu luumurrud võivad olla vähem ilmsed. Kõigi kolme pausi sümptomiteks võivad olla:
- äge valu
- valu suureneb liikumisega
- turse
- verevalumid
- jalg tundub deformeerunud
- jalg tundub lühenenud
- kõndimisraskused või võimetus kõndida
Murdunud jala põhjused
Murdunud jala kolm levinumat põhjust on:
- Trauma. Jalade purunemine võib olla kukkumise, sõidukiõnnetuse või löögi tagajärg sportimisel.
- Ülekasutamine. Korduv jõud või liigne kasutamine võib põhjustada stressimurde.
- Osteoporoos. Osteoporoos on seisund, mille korral keha kaotab liiga palju luu või teeb liiga vähe luud. Selle tulemuseks on nõrgad luud, mis suurema tõenäosusega murduvad.
Murdunud luude tüübid
Luumurru tüüp ja raskusaste sõltub kahjustuse põhjustanud jõu suurusest.
Väiksem jõud, mis lihtsalt ületab luu purunemispunkti, võib luu lihtsalt praguneda. Äärmine jõud võib luu purustada.
Katkiste luude levinumad tüübid on järgmised:
- Ristmurd. Luu murdub sirge horisontaaljoonega.
- Kaldus murd. Luu murdub nurga all oleva joonega.
- Spiraalne murd. Luu murrab luu ümbritseva joone, nagu triibupulgal olevad triibud. Tavaliselt on selle põhjuseks keerdusjõud.
- Peenestatud murd. Luu purustatakse kolmeks või enamaks tükiks.
- Stabiilne luumurd. Luu kahjustatud otsad asetsevad enne pausi lähedale asendile. Otsad ei liigu õrna liikumisega.
- Avatud (liit) murd. Luufragmendid kleepuvad läbi naha või luu väljub haava kaudu.
Ravi murtud jalaga
See, kuidas arst teie murtud jalga ravib, sõltub luumurdude asukohast ja tüübist. Üks osa teie arsti diagnoosist on selle kindlaksmääramine, millisesse klassi luumurd kuulub. Need sisaldavad:
- Avatud (liit) murd. Nahk läbistatakse katkise luuga või luu väljub haava kaudu.
- Suletud luumurd. Ümbritsev nahk pole katki.
- Mittetäielik luumurd. Luu on pragunenud, kuid mitte kaheks osaks.
- Täielik luumurd. Luu purustatakse kaheks või enamaks osaks.
- Nihutatud luumurd. Luumurrud mõlemal pool pausi pole joondatud.
- Rohelise kämbla murd. Luu on pragunenud, kuid mitte lõpuni läbi. Luu on kõverdatud. Seda tüüpi esineb tavaliselt lastel.
Purustatud luu esmane ravi on veenduda, et luu otsad on õigesti joondatud, ja seejärel luu immobiliseerida, et see saaks korralikult paraneda. See algab jala seadistamisest.
Kui tegemist on nihkunud luumurruga, võib arst vajada luutükkide õiges asendis manööverdamist. Seda positsioneerimisprotsessi nimetatakse redutseerimiseks. Kui luud on õigesti paigutatud, immobiliseeritakse jalg tavaliselt kipsi või klaaskiust valmistatud laastu või valajaga.
Kirurgia
Mõnel juhul tuleb sisemised fikseerimisseadmed, näiteks vardad, plaadid või kruvid, kirurgiliselt siirdada. See on sageli vajalik selliste vigastuste korral nagu:
- mitu luumurdu
- nihkunud luumurd
- luumurd, mis kahjustas ümbritsevaid sidemeid
- luumurd, mis ulatub liigesesse
- purustusõnnetuse tagajärjel tekkinud luumurd
- luumurd teatud piirkondades, näiteks reieluus
Mõnel juhul võib arst soovitada välist fikseerimisseadet. See on raam, mis asub väljaspool jalga ja kinnitatakse läbi jala koe luukoesse.
Ravimid
Arst võib valu ja põletiku vähendamiseks soovitada käsimüügis olevaid valuvaigisteid nagu atsetaminofeen (Tylenol) või ibuprofeen (Advil).
Tugeva valu korral võib arst välja kirjutada tugevama valuvaigistava ravimi.
Füsioteraapia
Kui jalg on kildudest, valatud või välistest fikseerimisseadmetest väljas, võib arst soovitada füsioteraapiat, et vähendada jäikust ja taastada tervendava jala liikumine ja tugevus.
Murdunud jala tüsistused
Teie purustatud jala paranemisprotsessi ajal ja pärast seda võib esineda tüsistusi. Need võivad hõlmata:
- osteomüeliit (luuinfektsioon)
- närvikahjustus luust purunedes ja läheduses asuvaid närve vigastades
- lihaste kahjustused luu purunemisel külgnevate lihaste läheduses
- liigesevalu
- osteoartriidi areng aastaid hiljem luude halvast joondamisest paranemisprotsessi ajal
Mida oodata murtud jalast taastumise ajal
Teie murtud jala paranemiseks võib kuluda mitu nädalat kuni mitu kuud. Teie taastumisaeg sõltub vigastuse raskusest ja sellest, kuidas järgite arsti juhiseid.
Kui teil on kilde või valatud esemeid, võib arst soovitada teil kasutada karku või suhkruroo, et hoida kahjustatud jalast eemal kaalu kuni kuus kuni kaheksa nädalat või kauem.
Kui teil on väline fikseerimisseade, eemaldab arst selle tõenäoliselt umbes kuue kuni kaheksa nädala pärast.
Sellel taastumisperioodil on tõenäoline, et valu kaob enne, kui luumurd on piisavalt tugev, et normaalseks tegevuseks hakkama saada.
Pärast valatud, trakside või muu immobiliseerimisseadme eemaldamist võib arst soovitada teil jätkata liikumise piiramist, kuni luu on piisavalt tugev, et saaksite tagasi oma tavapärase aktiivsuse tasemele.
Kui arst soovitab füsioteraapiat ja kehalist koormust, võib raske jalgade murdumise paranemiseks kuluda mitu kuud või isegi kauem.
Muud tegurid
Teie taastumisaega võivad mõjutada ka:
- sinu vanus
- kõik muud vigastused, mis tekkisid, kui murdsite jala
- nakkus
- kaasnevad haigusseisundid või terviseprobleemid, mis pole otseselt seotud teie murtud jalaga, näiteks rasvumine, alkoholi tugev tarbimine, diabeet, suitsetamine, alatoitumus jne.
Ära viima
Kui arvate või teate, et olete jalaluu murdnud, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Jala murdmine ja taastumisaeg mõjutavad oluliselt teie liikuvust ja elustiili. Kiiresti ja korralikult ravimisel on tavaline tavapärase funktsiooni taastamine.
