Mis on iliopsoas bursiit?
Iliopsoas bursiit on iliopsoa lihase all paikneva bursa põletik. See lihas asub puusa ees. Bursa on vedelikuga täidetud kotike luude, lihaste, kõõluste ja naha vahel. See pakub kudede vahel pehmendust hõõrdumise ja ärrituse vähendamiseks.
Iliopsoasi bursiit võib raskendada kõndimist ja liikumist. Kui teil tekivad rasked sümptomid, võite liikuvuse kaotada.
Iliopsoas bursiidi sümptomid
Valu on iliopsoas bursiidi peamine sümptom. Võite tunda valu, mis algab teie puusa esiosast. Valu võib kiirguda ka reitest põlvedeni. Mõnel inimesel on ka tuharate valu. Nad võivad hommikuti tunda jäikust ja pingulikkust.
Esialgu võite teatud toimingute tegemisel märgata kerget ebamugavust, näiteks:
- treppidelt üles kõndimine
- võimlemist
- jalga sirutades
- istuvas asendis tõusmine
Haigusseisund võib progresseeruda ja põhjustada kuude või nädalate jooksul rohkem valu. Valud ja nõrkus võivad põhjustada ka lonkamist.
Iliopsoa bursiidi põhjused
Korduvate liikumiste korral on iliopsoasi bursiidi oht. See vigastus on mõnikord tingitud liigeste, kõõluste ja lihaste liigtarbimisest. See võib areneda sportlastel või kõigil füüsiliselt aktiivsetel inimestel, näiteks jooksjatel ja ujujatel.
Tihedate puusaliigeste lihastega inimestel võib suurenenud rõhu tõttu tekkida ka iliopsoas bursiit. See rõhk tekitab kõõluste ja bursa vahel hõõrdumist.
Artriitilised seisundid, nagu reumatoidartriit ja osteoartriit, võivad mängida ka iliopsoas-bursiidi korral. Reumatoidartriit on autoimmuunhaigus, mille puhul immuunsüsteem ründab ekslikult liigeseid. See rünnak käivitab liigesepõletiku. Osteoartriit on krooniline artriidi seisund. See artriidi vorm põhjustab liigesekõhre degeneratsiooni. Degeneratsioon põhjustab luude kooshõõrumist ja soodustab põletikku.
Iliopsoa bursiidi diagnoosimine
Kui tunnete jalgade all kiirgavat valu puusade ümber, pöörduge arsti poole.
Arst võib küsida teie sümptomite kohta. Ole konkreetne ja selgita, kui kaua oled ebamugavust tundnud. Iliopsoa bursiidi diagnoosimiseks võib arst läbi viia füüsilise läbivaatuse, mis hõlmab teie bursale stressi panemist.
Bursiit võib jäljendada muid meditsiinilisi seisundeid, näiteks kõõlusepõletikku, nii et arst ei saa seda seisundit diagnoosida ainuüksi füüsilise eksami abil. Muude haigusseisundite välistamiseks ja diagnoosi kinnitamiseks võib arst läbi viia kuvamisteste.
Kujutisetestid löövad teie keha sisemusest üksikasjalikke pilte ja võimaldavad arstidel tuvastada puusaliigese kõrvalekaldeid. Need testid hõlmavad järgmist:
- Röntgen
- MRI, mis kasutab piltide loomiseks magnetvälja ja raadiolaineid
- puusa ultraheli, mis kasutab keha sees vaatamiseks kõrgsageduslikke helilaineid
- luu skaneerimine, tuumameditsiini protseduur luude muutuste tuvastamiseks
Iliopsoa bursiidi komplikatsioonid
Ärge ignoreerige iliopsoas bursiidi sümptomeid. Ravimata jätmisel võib valu süveneda. Lisaks võib iliopsoas bursa rebeneda ja nakatuda. Infektsioonid on haruldased, kuid nende nähtude hulka kuuluvad:
- palavik või külmavärinad
- liigesevalu
- punane, soe nahk
- tunnen ennast halvasti
Iliopsoas-bursiidi ravi
Iliopsoas-bursiidi ravi sõltub põhjusest ja raskusastmest. Kui teil on kerge bursiit, puhake liigeseid ja valu leevendamiseks kasutage koduseid vahendeid. Põletiku peatamiseks kandke näiteks valulikele liigestele jää.
Bursiidi ärrituse vältimiseks muutke ka oma tegevusi või treeningharjutusi. Jalutuskepi kasutamine võib ka survet leevendada ja valu leevendada. Muud raviviisid hõlmavad:
- käsimüügis olevad põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen, atsetaminofeen ja aspiriin
- kortikosteroidi süst bursasse põletiku leevendamiseks
- füsioteraapia puusaliigese ja lihaste tugevdamiseks ja venitamiseks
Infektsiooni tunnuste ilmnemisel võib arst välja kirjutada suukaudse antibiootikumi.
Iliopsoas-bursiidi väljavaated
Tegevuste muutmine ja käsimüügi- või retseptiravimite võtmine võib aidata leevendada iliopsoasi bursiidiga seotud valu ja põletikku. Edasiste probleemide vältimiseks vältige tegevusi, mis panevad puusadele korduvat stressi.
