Kolme noore lapse töötava emana ei karda ma midagi enamat kui vaid selle päevaga silmitsi seismine. Nõudmist täis elus on keeruline leida aega ja ruumi, mis on vajalik enda hooldamiseks, kui migreen tõstab koleda pea.
Kui olete seal olnud, siis teate, et migreenil on oma eriline viis, kuidas trügida muid nõudmisi, mis teie jaoks konkreetsel päeval teie ees võivad olla. Mulle meeldib mõelda neist kui ruumis olevast näkku ja kiivast elevandist, keda ei saanud tähelepanuta jätta, kui prooviksite.
Nii on, kui üks päev välja ilmub…
6:58
Enne kui ma isegi pole oma silmi avanud, tean, et ta on siin. Mul on peas purustava ja pideva rõhu abil võimalik öelda, et olli Mellie on tagasi. Ja jah, ta on nii tavaline, et tal on nimi. Elevant võib liikuda üllatava vargusega, eriti öösel, ja kahjuks on ta täna valitud, et muuta oma ebasoovitav välimus.
7 hommikul
Veetnud viimase kahe minuti täiesti rahulikult, lootes lootusele, et võib-olla oli Mellie saabumine olnud unistus või et ta mingil looduse imel vabanes vabatahtlikult. Pole õnne.
Ma kardan silmi avada - ma tean paratamatut valu, mis sellele järgneb -, kuid mind ajab mind vajalikuks pöörduda ruumis asuva vana elevandi poole enne, kui ta hea seisma astub. Mul on seda tüüpi elevantidega natuke kogemusi, näete. Ja aastate jooksul olen õppinud mitmeid nippe, kuidas nendega tõhusalt hakkama saada. Mellie the Migraine võib olla hirmuäratav, kuid ta kohtub minus oma matšiga.
7:02
Olen ummikus kivi ja elevandi tagumiku vahel. Kui ma jõuan oma usaldusväärse peavalu leevendamiseks - mida ma hoian oma öölaual just sedalaadi olukordades -, siis ma tean, et see ei lähe ilusaks. Vaid vähimgi liigutus kutsub tõenäoliselt esile Mellie viha.
Kuid kui ma seda ei tee, kardan eskalatsiooni, mis võib tekkida. Näete, et mõnikord, kui ma olen otsustanud pigem uinutada kui ravimit teha, olen ärganud tervele kolju elevantide peole. Neist mälestustest piisab, et mind tegevusele sundida.
Kunagi nii delikaatselt tõusen pisut. Mellie uriseb. Võtan oma ravimid, vett ja söön mõned kreekerid, et võimalikult kiiresti ja võimalikult vähese liigutusega magu kergendada.
7:14
Mu mees tuleb riidesse, aga kui ta näeb Melliet koos minuga, ei ütle ta sõnagi. Ta taandub aupaklikult ja toob mulle külma pakikese. Olen vaikselt tänulik.
7:42
Viimased 40 minutit olid halvimad. Kas ma ütlesin, et 40 minutit? Sest see tundus olevat 40 päeva.
Kui olete midagi migreeni jaoks ette võtnud, võite vaid loota ja oodata. Külm pakk aitab ebamugavustunde vastu, kuid elevandi raskuse all ei liigutata ega nihutata. Teil pole muud teha, kui loendada sekundit, mis tiksuvad peas pulseerivate trummide kooril.
7:46
Mul on esialgu hea meel öelda, et Mellie võttis söödu! Meditsiinid löövad sisse ja ta on piisavalt nihkunud, et saaksin tõusta piisavalt kaua, et aidata mul oma lapsed kooli viia. Mellie tõstab kulmud, näidates, et ta ei kiida heaks. Ma löön oma keele tema juurest välja ja kannan edasi.
08:21
Lapsed on kooli pooleli ja ma kaalun oma hommikusöögivõimalusi. Ma kuulen Mellie nõrku liigutusi. Ma võin öelda, et ta pole rahul. Tema pahatahtlik kohalolek ajab mind alati toidust maha, kuid sunnin mõned röstsaiad ja jogurtit maha tõmbama ning üritan mõne e-kirjaga tähelepanu kõrvale juhtida.
9:13
Mellie astub elutuppa, teatab, et pole veel valmis lahkuma, ja nõuab, et ma läheksin oma magamistoa pimedusse ja vaikusesse.
11:15
Arvate, et hõivatud ema naudib võimalust kahetunniseks uinakuks päevasel ajal. See pole selline uinak. Ärkan tuhat korda halvemini. MA VAJAB liikuda. Kogu see raskus mul peas ja veel kaks tundi hiljem, mu kael on jäik, keha valutab ja parem käsi on magama jäänud.
11:17
Pärast kaheminutilist eneseteostust otsustasin seda proovida! Ühes languses tõstan, raputan oma kätte maksimaalse annuse ravimeid, libistan vett alla ja sunnin mõned kreekerid maha.
Mellie pasundab ja ähvardab oma sõbrad kohale kutsuda. Ta virutab, komistab vihaselt ja ajab mu poole, et tagasi alla jõuda. Ma kuuletun, aga ta saab kätte. See on tema viha haripunkt. Olen teda oma liigutustega solvanud ja ta purustab mulle karistavalt pead, nagu oleks tal tõestamiseks mõtet. Veeretan rahupreemiana pähe pisut piparmündiõli ja esitan.
12:06
Minu praeguses ebamugavusseisundis magamise katsed on olnud mõttetud, kuid ma loodan esialgu, et Mellie on viimasest meediumitest mööda lastud.
Kahjuks ütlevad reeglid, et ma muudkui siin valetan, nii ka teen.
12:29
Mu abikaasa tuleb töölt koju ja toob mulle värske jääpaki, tassi teed ja võileiba. Olen ebamääraselt näljane, mis on hea märk. Ja kui ma tarbin tema pakkumisi delikaatselt, märkan Mellie silmis kauge pilku - nagu tal oleks kusagil mujal olla või on tal lihtsalt igav minuga koos veeta.
Ma tean seda välimust ja olen peaaegu lootusetu -, kuid tean varasematest kogemustest, kui elevant võib tujukas olla, nii et teen ühe viimase triki …
15.00
Olen veetnud terve päeva Mellie juures ja sellest täiesti piisab.
Teine kord, kui ma avan silmad, tean, et mu jõutõmme on õnnestunud. Mellie on kadunud. Kutsuge seda rumalaks õnneks, saatuseks, ükskõik, mis teile meeldib, aga mulle meeldib seda nimetada võiduks. Enamasti lõpeb minu Melliega veedetud aeg sellise hiiglasliku uinakuga nagu see, mida ma just teinud olen. Ma ei tea, kas tal on igav, kui ma olen teadvuseta, või mis see on, aga kui tunnete elevandi peatset lahkumist, on minu arvates mõistlik see tehing lihtsalt paaritunnise uneajaga sulgeda.
Pärast Mellie külaskäiku on alati natuke nokitsemist, kuid täna olen tänulik, et ta võttis õigeks ajaks puhkuse, et mind koolist koju tulevate lastega tervitada. Hiljem, Mellie!
Olen muutnud oma migreeni (pisut) armsaks elevandiks, mis aitab mul läbi elada selliseid päevi. Kuid kogu tõsiduses pole migreenid nali. Nad on pehmelt öeldes kurnavad.
Ja emana saan kindlasti suhelda igaühega, kes leiab, et igapäevane jahvatus on andestamatu, kui on vaja anda aega enda eest hoolitsemiseks, kui migreen tabas. Kuid nii keeruline kui see ka pole, on endale vajaliku hoolduse andmine nii oluline. Minu jaoks sobib hästi napsutamise, ravimite, mõne piparmündiõli ja üksi aja kombinatsioon. Võib-olla leiate, et midagi muud teeb teie jaoks trikk.
Igal juhul on parimad soovid nende elevantide pakkimisel. Ja kui teil on kallim, kes elab krooniliste migreenide käes, siis teadke, et nad võiksid teie armastust ja tuge kasutada. Kui elevant istub kogu päeva peas, on peaaegu võimatu midagi muud teha.
Soovides kõigile, kellel on esmavajalik kogemus, migreeni all elamisele elevantidevaba päev!
Adele Paul on FamilyFunCanada.com toimetaja, kirjanik ja ema. Ainus, mida ta armastab koos hommikusöögiga koos oma parimate inimestega, on Kanadas Saskatoonis kell 20 õhtul kaisus käimine. Leidke ta aadressilt www.tuesdaysisters.com.
