Väljaheite värv
Tervislik roojamine on selline, kus teie väljaheide (kakk) on hästi moodustatud, kuid pehme ja kergesti läbitav. Mis tahes pruuni varjund näitab tavaliselt, et väljaheide on tervislik ja puuduvad dieedi- ega seedeprobleemid. Kuid võite pisut muretseda, kui teie väljaheide on märgatavalt erinevat värvi, näiteks oranž.
Kuigi mõned ebaharilikud väljaheitevärvid viitavad võimalikule terviseprobleemile, on oranž tavaliselt kahjutu ja ajutine värvimuutus. Tavaliselt põhjustab apelsini väljaheide teatud toite või lisaaineid. Kui need on seeditud, peaks teie väljaheide normaliseeruma.
Loe lisaks: Muutused sooleharjumustes »
Toidud, mis põhjustavad apelsini väljaheidet
Apelsini väljaheite põhjus on tavaliselt apelsini toit. Täpsemalt, beetakaroteen annab toidule oranži värvi ja teeb teie kakaga sama. Beetakaroteen on teatud tüüpi ühend, mida nimetatakse karotenoidiks. Karotenoidid võivad olla punased, oranžid või kollased ning neid leidub paljudes köögiviljades, puuviljades, terades ja õlides. Beetakaroteenirikaste toitude hulka kuuluvad porgandid, bataat ja talvine squash.
Beetakaroteeni tuntakse ka kui provitamiini. Seda seetõttu, et seda saab muuta A-vitamiini aktiivseks vormiks. Beetakaroteeni sünteetilisi vorme müüakse ka toidulisanditena. Beetakaroteeniga pakendatud toidulisandite võtmine võib põhjustada oranži väljaheite. Ka toiduvärvid - näiteks need, mida kasutatakse apelsinimahla või apelsinivärvi toitude valmistamiseks - võivad teie väljaheites teha sama trikki.
Loe lisaks: Mis põhjustab oranži uriini? »
Seedeprobleemid, mis võivad põhjustada apelsini väljaheidet
Seedeprobleemid, nii väikesed kui ka tõsised, võivad põhjustada muutusi väljaheite värvus. Tavalise väljaheite pruuni värvi põhjustab sapi koostoime teie väljaheites olevate ensüümidega. Sapp on happeline vedelik, mida maksas toodetakse seedimise hõlbustamiseks. Kui teie väljaheide ei imendu piisavalt sappi, võib see olla helehall või päevitunud. See võib juhtuda, kui teil on lühiajaline kõhulahtisus või kui teil on tõsisem maksahaigus. Mõnikord on lastel sapijuhad blokeeritud, mis põhjustab lõtva oranži või hallika väljaheidet.
Ravimid, mis võivad põhjustada oranži väljaheidet
Teatud ravimid, näiteks antibiootikum rifampiin, võivad põhjustada oranži või heledat värvi väljaheidet. Alumiiniumhüdroksiidi sisaldavad ravimid - näiteks antatsiidid - võivad mõnedel inimestel tekitada oranži või halli väljaheidet.
Kas on võimalusi selle ravimiseks?
Kui apelsini väljaheide on eriti apelsinitoidurikka dieedi tulemus, kaaluge mõne sellise porgandi või bataadi vahetamist teiste tervislike võimaluste vastu. Vaadake, kas sellel on soovitud efekt. Tavaliselt mõjutab dieedi liigne beetakaroteen soolestiku liikumist ajutiselt. Enamikul juhtudel pole ravi vajalik.
Kui ravim muudab teie väljaheite värvi või põhjustab muid ebameeldivaid kõrvaltoimeid, rääkige nendest mõjudest oma arstiga. Võimalik on alternatiivne ravim. Kui teil ei ole antibiootikumi võtmise ajal muid kõrvaltoimeid, oodake, kuni olete ravimiga lõpetanud, et näha, kas teie väljaheide normaliseerub ja tervislik.
Millal see tõsine on?
Enamikul juhtudel ei ole oranž väljaheide piisavalt tõsine arsti visiidi õigustamiseks. Mõned ebaharilikud väljaheitevärvid on siiski arsti poole pöördumise põhjused. Näiteks must väljaheide võib näidata verejooksu seedetrakti ülaosas. Punane väljaheide võib tähendada verejooksu seedetrakti alumisest osast. Valge väljaheide on mõnikord maksahaiguse märk.
Oranži väljaheite saamine pärast selliste ravimite kasutamist nagu rifampiin on ebatavaline. Kui see on ravimite ainus kõrvaltoime, oodake arsti poole pöördumist. Kui teil on ka kõhuvalu, veri uriinis või väljaheites, pearinglus või muud tõsised kaebused, rääkige sellest kohe oma arstile. Samuti, kui teie väljaheide on oranž (või mõni ebaharilik värv) ja teil on kõhulahtisust rohkem kui paar päeva, rääkige sellest oma arstile. Pikaajaline kõhulahtisus seab teid dehüdratsiooni ohtu ja see võib olla märk tõsisemast terviseprobleemist.
