Video: Kaelalihaste Anatoomia, Joonis Ja Pildid - Kehakaardid
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15
Kaelalihased on kudede keha, mis stimuleerimisel põhjustavad kaelas liikumist. Kaela lihased kulgevad kolju alumisest osast ülaseljani ja töötavad koos pea painutamise ning hingamise abistamiseks.
Kaela lihaste liikumine jaguneb nelja kategooriasse: pöörlemine, külgsuunaline painutamine, paindumine ja hüperekstensioon. Pööramine kirjeldab pea liikumist küljelt küljele, külgmine liikumine viib kõrva õlale, paindumine liigutab lõua rinnale (nagu ka alla vaadates) ja hüperekstensioon liigutab kaela nii, et pea kallutatakse üles.
Korraliku talitluse säilitamiseks ning vigastuste ja kaelavalu vältimiseks on oluline hoida kaela lihased tugevad. Kaelalihaste põhifunktsioon on pea liikumine, kuid need aitavad säilitada aju verevarustust ja pea püsti hoidmist.
Kaelavalu kõige levinumad põhjused on kaela lihaste pinge või pinge. Enamikku kaelavalu saab leevendada kuumuse või jää abil, vähendades kehalist aktiivsust, venitades valutavat piirkonda aeglase liikumisulatusega harjutuste, massaaži või käsimüügiravimite abil.
Soovitatav:
Botox Lõuale: Mida Oodata, Kulud, Pildid Ja Palju Muud
Botoxit saab kasutada, et minimeerida lõual tekkivaid tujusid või kortse. See on mitteinvasiivne kosmeetiline protseduur
Rotatori Manseti Anatoomia: Lihased, Funktsioon Ja Pildid
Rotatori mansett koosneb neljast lihasest, mis hoiavad teie õla paigal. See aitab teil täita kõiki õlavarre ja õlaliigutusi
Kuidas Saada Liivakelli Joonis: Mida Peate Teadma
Liivakella figuuri võib olla raske saavutada. Siit saate teada, mis tüüpi harjutused ja treeningud aitavad teil vöökohta trimmerdada ja lihaseid õiges kohas toonida
Frontaalsauna Anatoomia Ja Pildid - Tervisliin
Esikülg on aju osa, mis kontrollib inimestel olulisi kognitiivseid oskusi, näiteks emotsionaalset väljendust, probleemide lahendamist, mälu, keelt, otsustusvõimet ja seksuaalset käitumist. Sisuliselt on see meie isiksuse ja suhtlusvõime juhtpaneel
Pea Sinusõõnsused: Anatoomia, Diagramm Ja Pildid
Siinuskohti on neli paari (nimetatud kolju luude järgi, milles nad asuvad). Interaktiivsed diagrammid näitavad siinuseõõne asukohti ja aitavad visualiseerida sinusiiti, mis on kõige levinum siinusinfektsiooni tüüp. Samuti käime üle sinusiidi märkidest ja hooldusest
