Ülevaade
Jalakärnad on karastatud nahakihid, mis tekivad teie naha reageerimisel hõõrdumisele ja rõhule. Teil võivad olla konnasilmad, kui teil on näpunäidete ja varvaste külgedel järgmised sümptomid:
- krobeline, karm, kollakas laik nahale, mis on pontsakas või konarlik
- nahk, mis on puutetundlik
- valu kingade kandmisel
Jalade konnasilmi saab ohutult ravida ja saate isegi tulevikus neid vältida. Jätkake lugemist, et saada näpunäiteid olemasolevate konnasilmade haldamiseks ja uute arendamise võimaluste minimeerimiseks.
Kus arenevad jalakad?
Konnasilmad võivad moodustuda teie jalgades erinevates kohtades, näiteks:
- varbaküünte all
- varvaste vahel
- jalgade külgedel
- jalgade põhjas
Millised näevad välja jalakad?
Mis põhjustab jalgade konnasilmi?
Jalakullid võivad tekkida selliste jalatsite kandmisest, mis on jalgadele liiga tihedad. Kui seisate või kõnnite pikka aega, võib keha raskus ja pidev hõõrdumine põhjustada ka jalgade põhjale valulikke konnasilmi.
Kuidas saab jalgade konnasilmi ravida?
Kui olete kindel, et teil on maisi, võite proovida seda kodus haldamiseks ühte neist meetoditest. Samuti peaksite vabanema kõigist jalatsitest, mis on teie jalgade jaoks liiga väikesed, ja muudest halvasti sobivatest kingadest.
Viilige mais ära
Maisi võib olla võimalik eemaldada. Kasutage neid samme:
- Leota oma jalgu Epsomi sooladega soojas vannis.
- Pärast leotamist patsutage jalad puhta rätikuga kuivaks ja niisutage niisutava kreemi või kakaovõiga.
- Jätkake seda protsessi iga päev, kuni teie mais on pehmenenud.
- Kui see on pehmenenud ja pole valus, proovige maisi ettevaatlikult pimsskiviga hõõruda.
- Kui mais on teie varvaste vahel, kasutage nende hõõrumiseks smirgellauda, mida tuntakse ka küüneviilina.
- Korrake neid samme, kuni mais on kadunud, selleks võib kuluda mõni nädal.
Kandke riitsinusõli ja maisipadjad
Kui eelistate maisi mitte arhiveerida, on ka teisi meetodeid. Võite jalad iga päev ülalkirjeldatud viisil leotada ja toimige järgmiselt.
- Pat kuivatage jalad ja kandke kastoorõli. See on köögiviljapõhine õli, mida saate osta kohalikus apteegis.
- Pärast maisi kastoorõliga niisutamist kaitske seda spetsiaalse maisipadjaga, mille leiate apteegist. Maisipadjad aitavad leevendada piirkonna survet, et mais saaks paraneda.
- Pärast pealekandmist kandke kindlasti sokke, mis ei ole liiga tihedad ja selliseid, mida te ei hoolita, kuna riitsinusõli võib määrduda. Maisi paranemiseks võib kuluda mitu nädalat.
Käsimüügi võimalused
Kui eelistate kiiremat meetodit konnasilmadest vabanemiseks, on saadaval ka käsimüügi võimalused, mida peetakse ka ohutuks ja tõhusaks. Saate apteegi jalahoolduskäigus osta salitsüülhapet sisaldavaid maisitopse ja neid oma konnasilmadele kanda. Esitatud juhiseid järgides näete, et teie konnasilmad kaovad nii kiiresti kui kaks nädalat.
Millal peaksite oma arsti külastama?
Kui kodused ravimeetodid ei toimi, pöörduge arsti poole. Arst võib suunata teid podiaatri juurde. Podiaater on arst, kes on spetsialiseerunud jalgade seisundile. Maisi töötlemiseks võivad nad kõvenenud naha kihid maha kraapida, raseerida või ära lõigata. See aitab teie maisi eemaldamisel. Sõltuvalt maisi suurusest võib see võtta paar kohtumist.
Kuidas saab jalgade konnasilmi ära hoida?
Parim viis konnasilmade moodustumise või naasmise vältimiseks on veenduda, et kannate mugavaid jalatseid, mis sobivad korralikult teie jalgadele. Teie varbad peaksid saama nendes hõlpsalt liikuda. Jalanõude sisse murdmisel kandke varvastega paksusid sokke. Samuti võite varvaste ja jalgade külgi katta hingavate sidemetega, kus need on konnasilmadele altid. Lõpuks hoidke varbaküüned kärbitud, kuna pikad varbaküüned võivad varbad olla ebanormaalses asendis.
Mida võite oodata pikaajaliselt?
Konnasilmad ei kao üleöö, kuid võite näha, et need väljuvad vähem kui kahe nädala jooksul pärast ravi. Võib minna kuu või rohkem, enne kui nad täielikult kaovad. Kui teil on konnasilmasid regulaarselt, otsige toetavamaid, mugavamaid kingi. Jalad võivad aja jooksul suurust muuta ja kingade suurused võivad tootjatel erineda. Võimalik, et peate vahetama suurema suuruse vastu või ostma jalatsid, mis on valmistatud laiemate jalgade jaoks. Kingapoe kaastöötaja peaks oskama teie jalgu mõõta ja aitama teil leida sobivalt sobivaid kingi.
