Ülevaade
Akne võib olla naha reaktsioon sellistele teguritele nagu stress, kehv toitumine, hormoonide muutused ja saastatus. See mõjutab umbes 85 protsenti Ameerika Ühendriikide inimestest vanuses 12 kuni 24 aastat. See on peaaegu 50 miljonit inimest aastas. Samuti on hinnanguliselt 5 protsenti 40–49-aastastest inimestest akne.
Üks looduslik ravi, mis aitab, on Uus-Meremaalt pärit Manuka mesi. See koosneb:
- suhkrud (peamiselt glükoos ja fruktoos)
- aminohapped
- vitamiinid ja mineraalid
- vesinikperoksiid ja metüülglüoksaal, kaks antimikroobset ühendit
Koos madala pH-ga muudavad need koostisosad Manuka mesi suurepäraseks täienduseks teie ilurutiinile kui vägev aknevastane võitleja.
Manuka eelised
Manuka mett on juba pikka aega nimetatud supermeemaks ja seda mõjuval põhjusel.
Kosmeetiline kasu ja mõju aknele
Manuka mesi võib teie naha väljanägemist parandada. See võib tasakaalustada teie naha pH taset ja aidata surnud rakujäägid ära hoida, et nahk püsiks puhas. Selle põletikuvastane toime võib vähendada akne põhjustatud lokaalset põletikku. Antibakteriaalse ravimina jätab Manuka mesi vähem baktereid, et nakatada poore ja põhjustada aknet. See mesi võib ravida ka olemasolevaid vistrikke. Madal pH kiirendab akne paranemist.
Raviomadused
Teadusuuringud on teatanud mee mitmesugustest kasulikest tegevustest. Näiteks hävitab see kahjulikke baktereid. Kuna see sisaldab vesinikperoksiidi ja selliseid ühendeid nagu metüülglüoksaal, on Manuka mesi tõhus patogeenide, sealhulgas antibiootikumiresistentsete bakterite hävitamisel. Nahabakterivaba hoidmine kiirendab paranemisprotsessi.
See mesi on ka suurepärane pehmendav aine, mis tähendab, et see pehmendab nahka. Selle kõrge suhkrusisaldus võib haava või põletuspiirkonna niiskena hoida. See võib ka paranemist kiirendada.
Veelgi enam, Manuka mesi vähendab põletikku ja valu haavakohas. See võib aidata ka nahaprobleemide korral, näiteks psoriaas ja kõõm.
Kuidas kasutada Manuka mett akne vastu
Saate seda kasutada puhastusvahendina või maskina. Ükskõik, kuidas te seda kasutada otsustate, eemaldage kõigepealt meik.
Puhastusvahendina
Pange näole hernesuurune kogus mett. Võite kasutada natuke rohkem või lahjendada seda vajadusel mõne veetilgaga. Teadusuuringud on leidnud, et lahjendatud Manuka mesi säilitab endiselt oma antibakteriaalsed omadused. Masseerige mee paar minutit õrnalt kogu nägu. Seejärel loputage nahk ja kuivatage.
Nagu mask
Sega pasta hulka:
- jahvatatud kaer
- kallis
- sidrunimahl
Kandke segu näole ja jätke see kuni 15 minutiks peal. Selle asemel võite kasutada ainuüksi meega mõeldud maski ja jätta see näole kuni 30 minutiks.
Kohapealse ravina
Kandke moodustavale vistrikule väike kogus mett. See selleks. Jätke see nii ja laske metal toimida selle antibakteriaalne võlu.
Riskid ja hoiatused
Meditsiinilise mesi kasutamisel pole seni teada süsteemseid reaktsioone. Siiski on mõned juhised, mida peaksite teadma enne oma esimese purgi Manuka mesi ostmist.
Manuka mesi on teatud tüüpi mesi. Sellistest märgistustest nagu “toores”, “orgaaniline” või “puhas” ei piisa selle tagamiseks, et toode kannab kõiki Manuka mee raviomadusi.
Kasutage õiget tüüpi. Mesi peab olema toodetud ja pakendatud Uus-Meremaal. Mainekatest allikatest pärit suure tõhususega toodete jaoks tasub kulutada natuke rohkem. Te peaksite suutma lugeda sildil sõna „aktiivne“. Selle kvaliteeti tuleks näidata ka erinevate reitingusüsteemide abil. UMF (Unique Manuka Factor) ja OMA (Organic Manuka Active) peaksid olema vähemalt 15. MGO (metüülglüoksaal) peaks olema vähemalt 250. Mõned sordid on antibakteriaalse potentsi poolest tugevamad kui teised. Silt peaks seda seletama.
Allergilised reaktsioonid meele on haruldased. Siiski hoiab ettevaatlik olemine kokku tulevikus probleeme. Testige oma reaktsiooni, pühkides väikest kogust lõuale. Vaadake, kas tunnete mingeid reaktsioone, näiteks sügelust. Kui ei, siis võite mett kanda kogu näole.
Kuidas muidu aknet ravitakse?
Akne raviks on palju muid ravimeid. Need võivad hõlmata käsimüügi tooteid, milles kasutatakse selliseid koostisosi nagu salitsüülhape, väävel või resorsinool. Teised kroonilisemate aknejuhtumitega inimesed kasutavad retseptiravimeid, näiteks:
- paiksed või suukaudsed antibiootikumid
- suukaudsed rasestumisvastased vahendid
- isotretinoiin (Accutane)
Muud erineva edukusega ravimeetodid hõlmavad järgmist:
- keemilised peels
- valgusteraapia
- laserravi
- fotodünaamiline teraapia
Lisateave: akneravi tüübid ja kõrvaltoimed »
Väljavaade
Kui otsustate kasutada Manuka mett, alustage kvaliteetse tootega. Manuka mesi võib aidata aknet paraneda ja ennetada. Selle põhjuseks on asjaolu, et Manuka mesil on ravivad ja antibakteriaalsed omadused, samuti põletikuvastane toime.
Muutke oma mett ravi tavaliseks ja dokumenteerige parandamine. Võite tulemusi näha vaid seitsme päeva pärast. Isegi kui see võtab kauem aega, olge püsiv. Teie nahk tänab teid selle eest.
