Akne tekib siis, kui õli (rasu) koguneb teie nahale, vannutavad mõned inimesed siiski, et õlipõhiste abinõude kasutamine nahal vabaneb aknest. Internetist leiate tonni retsepte õli puhastamiseks.
Õlipuhastusmeetodi põhikontseptsioon töötab eeldusel, et "nagu lahustub nagu". Teisisõnu, õli hõõrumine lahustab õli, mis on kogunenud ja mustuse ja lisanditega kivistunud.
Oliiviõli on üks õlipuhastusmeetodi pooldajaid kõige enam soovitatud õlidest. Selle põhjuseks on oliiviõli kõrge vitamiinide ja antioksüdantide sisaldus.
Kas õlipuhastusmeetodi väidetes on tõesust? Kas peaksite oliiviõli nahale hõõruma? Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Kuidas see töötab
Akne tekib siis, kui teie poorid on ummistunud õli (rasu) ja surnud naharakkudega.
Õli puhastamise loogika seisneb selles, et te ei soovi oma nahka kogu õlist koorida, kuna see läheb siis ülejõu ja teeb palju rohkem õli. Õlipuhastus saavutab naha parema tasakaalu, kuna see lukustub niiskuse käes ega ole liiga kuiv.
Õlipuhastusmeetodi pooldajad soovitavad oliiviõli kasutada kõikidele nahatüüpidele, kuna sellel on palju vitamiine ja antioksüdante. Kasulikuks peetakse ka jojoba-, viinamarja-, mandli- ja kastoorõli. Kookosõli tavaliselt ei soovitata.
Meetod
Kui soovite proovida oliiviõliga õli puhastamist, on see meetod üsna lihtne:
- Laske oma oliiviõli valmis olla või segage oliiviõli ja muud õlid vastavalt retseptile; võite lihtsalt osta ka eelnevalt segatud õli puhastusvahendi kaubamärgi.
- Valage õli peopesale ja kandke see siis kogu näole.
- Masseerige õli või segu paar minutit.
- Laske õlil veel üks minut nägu istuda.
- Kastke pesemisriie sooja vette, mis on näole kasutamiseks piisavalt jahe, kuid õli lahustamiseks piisavalt soe.
- Kandke pesulapp näole ja hoidke seda seal 15 sekundit.
- Pühkige õli aeglaselt näolt.
- Korrake, kuni kogu õli on nahalt pühitud.
Seda soovite teha regulaarselt, kuid mitte rohkem kui üks kord päevas. Tulemuste kuvamiseks võib kuluda nädal või kaks.
Topeltpuhastus
Topeltpuhastus tähendab näo pesemist kaks korda järjest: üks kord õlipuhastusvahendiga ja jälle tavalise veepõhise puhastusvahendiga.
Seda tüüpi puhastusmeetodite toetajad ütlevad, et see tagab nii õlil põhineva mustuse kui ka meigi eemaldamise näolt, samuti tavalise mustuse ja higi, mis kogu päeva jooksul koguneb.
Uurimistöö
Õlipuhastusmeetod võib küll teaduslikuks osutuda, kuid selle toimimiseks on väga vähe teaduslikke tõendeid. Suuri juhuslikke kliinilisi uuringuid, mis on õlipuhastusmeetodi või oliiviõli katsetamist inimestega läbi viinud, pole olnud.
Teisest küljest on oliiviõli nahale kasutatud sajandeid. Loomade ja inimestega on tehtud väikseid uuringuid, kus vaadeldi oliiviõli või oliiviõlis sisalduvate komponentide mõju nahale üldiselt, kuid tulemused on erinevad:
- Ühes uuringus leiti, et oliiviõlis olev aine, mida nimetatakse oleiinhappeks, põhjustas küülikutel akne komedoone (nagu mustpead ja valgepead). Komedoonid halvenesid, kuna sellele lisati rohkem oleiinhapet.
- Veel ühes uuringus leiti, et oliiviõli oli ekseemiga inimestele (atoopiline dermatiit) kerge ärritaja - tavaline nahahaigus, mis põhjustab sügelevaid ja põletikulisi nahalaike.
- Veel on ühes uuringus tõestatud, et oliiviõli võimendab aknet põhjustavate bakterite aktiivsust. Teadlased said ka teada, et õli aitas neil bakteritel kinnituda nahafolliikulisse.
- 2012. aasta uuringus testiti oliiviõli mõju vabatahtlike inimeste nahale. Pärast viis nädalat kaks korda päevas kaks tilka oliiviõli manustamist käsivarrele leidsid teadlased, et oliiviõli nõrgendas nahabarjääri ja põhjustas kerget ärritust.
- 28 ülikooli tudengi tehtud väike uuring leidis, et puhastusõli oli hea kuivale ja vananenud nahale, kuid õlivabad puhastusvahendid olid kõige paremad rasuse ja aknega kalduva nahaga inimestele.
- Oliiviõlil on nahale otsene antioksüdantne toime ja see võib aidata vältida UVB põhjustatud nahakahjustusi ja nahavähki.
Nende uuringute tulemused ei toeta oliiviõli kasutamist nahal, kuid õlipuhastusmeetodit pole nad täielikult testinud, seega on raske järeldusi teha.
Õlipuhastusmeetodit on kliinilistes uuringutes tõenäoliselt keeruline uurida. Selle põhjuseks on asjaolu, et akne põhjus on sageli mitmefaktoriline, nii et seda ei saa alati ühe tootega ravida. Mis võib töötada ühe inimese jaoks, võib mitte töötada teise jaoks.
Kaalutlused
Oliiviõli nahal on üldiselt ohutu. Kuid nagu enamikul toodetel, on ka õli suhtes allergilise reaktsiooni tekkimise oht väike.
Enne oliiviõli nahale proovimist rääkige oma dermatoloogiga, kuna see võib ärritada ja poore ummistada.
Enne oliiviõli näole kandmist peaksite tegema ka väikese nahaosaga plaastriproovi. Hõõruge õli sisemise käe peenraha suurusesse kohta. Kui 24 tunni jooksul ärritus pole, peaks seda olema ohutu kasutada.
Ole eriti ettevaatlik õli pühkimisel sooja veega. Kui kasutatav vesi on liiga kuum, on oht naha põletada.
Kaasavõtmine
Oliiviõli puhastamine võib mõnel inimesel töötada, kuid teiste jaoks võib see naha halvemaks muuta. Oliiviõli pole tõenäoliselt ohtlik proovida, kuid võiksite vältida õlipõhist puhastamist, kui olete kalduvus puhkepausidele.
Kõik tõendid, mis toetavad oliiviõli puhastamist akne suhtes, on puhtalt anekdootsed ja neid ajakohastavad ajaveebipostitused ja veebiretseptid. Enamik dermatolooge soovitab kasutada kergeid veepõhiseid puhastusvahendeid.
Seep on suurepärane viis õlide nahalt eemaldamiseks, kuna see on spetsiaalselt ette nähtud segamiseks nii veega kui ka õliga. Valige õrn seep või puhastusvahend. Dermatoloogid soovitavad pärast puhastamist kasutada õlivaba niisutajat.
Kui soovite proovida naha oliiviõli või muid õlisid, pole see tõenäoliselt kahjulik. Kui teie nahk puhkeb või kui te ei märka nädala või kahe jooksul mingit paranemist, on aeg proovida midagi muud.
Kui olete mures akne pärast, tehke kohtumine dermatoloogi vastuvõtule. Nad võivad leida teile sobivat ravi või mõne erineva ravi kombinatsiooni.
