Kuidas CAM-ravi võib aidata rinnavähi korral
Kui teil on rinnavähk, võiksite uurida traditsioonilise meditsiini täiendamiseks erinevaid ravimeetodeid. Valikute hulka kuuluvad nõelravi, võõrutusdieedid, traditsiooniline hiina meditsiin ja antioksüdandid. Neid tuntakse täiendava ja alternatiivse meditsiinina (CAM).
Paljud inimesed kasutavad CAM-ravi, et leevendada kõrvaltoimeid, leevendada valu ja parandada nende elukvaliteeti. Kuigi mõned CAM-ravi on tõhusad, pole need kõik ohutud. Oluline on meeles pidada, et need on täiendavad abinõud ja neid ei tohiks kasutada arsti kinnitatud raviplaani asemel.
CAM-ravi 1: spetsiaalne dieet
Tervislik toitumine on vähiravi oluline osa. Sa peaksid sööma hästi, kas kasutate traditsioonilisi meetodeid või CAM-i.
Kuid mõned rinnavähiga inimesed võivad vähivastaste ravimite asemel alustada spetsiaalset dieeti.
Te peaksite vältima toite, mis on:
- kõrge rasvasisaldusega
- soolaga töödeldud
- suitsutatud
- marineeritud
Peaksite kahekordistama ka puuviljade, köögiviljade ja taimsete toitude osas.
Enne dieedi muutmist pidage nõu oma arstiga. Nad saavad teiega koos töötada välja toitumiskava, mis aitab teil jõudu koguda ja keha loomulikku kaitsevõimet säilitada.
CAM-ravi 2: antioksüdantide toidulisandid
Antioksüdandid vähendavad vähiriski, aidates kaitsta teie keha vabade radikaalide põhjustatud kahjustuste eest. Vabad radikaalid on molekulid, mis võivad rakke kahjustada.
Teatud terad, puu- ja köögiviljad on rikkad dieedivastaste antioksüdantidega, sealhulgas:
- beeta karoteen
- lükopeen
- A-vitamiin
- C-vitamiin
- E-vitamiin
Neid antioksüdante võib leida järgmistest toitudest:
- goji marjad
- metsmustikad
- tume šokolaad
- pekanipähklid
- aedoad
Neid saab ka toidulisandite kaudu. Siiski on segatud uuringud selle kohta, kas antioksüdantide toidulisandeid on vähktõve ravi ajal ohutu kasutada.
Toidulisandid võivad:
- suhelda retseptiravimitega
- sisaldavad saastunud sünteetilisi retseptiravimeid
- sisaldavad tundmatuid saasteaineid
See võib põhjustada mitmeid ootamatuid komplikatsioone. Rinnavähiga inimesed peaksid neid kasutama ettevaatusega.
Kui soovite proovida antioksüdantseid toidulisandeid, rääkige sellest kindlasti oma arstiga. Nad saavad selgitada teie individuaalseid riske ja eeliseid.
CAM-ravi 3: meele-, keha- ja hingeteraapiad
Meele-keha praktikate eesmärk on parandada teie meele positiivset mõju ülejäänud kehale.
Nende tavade näideteks on:
- kunstiteraapia
- muusikateraapia
- aroomiteraapia
- meditatsioon
- jooga
- labürindi kõndimine
- reiki
- taiji
Iga teraapia on suunatud teie vaimule, kehale ja hingele, kasutades meditatiivseid tehnikaid ja loomingulisi tegevusi, mis aitavad teie elukvaliteeti tõsta. Mõned abinõud, näiteks kunstiteraapia ja muusikateraapia, on kõige tõhusamad litsentseeritud arstiga töötades.
Uuringud on tõestanud, et seda tüüpi vaimu-, keha- ja hingeteraapiad leevendavad tõhusalt stressi, ärevust ja valu, kuid neid ei tohiks kasutada arsti soovitatud raviplaani asemel.
CAM-ravi 4: massaažiteraapia
Massaažiteraapia tugevdab teadaolevalt immuunsust ja leevendab ärevust, valu ja väsimust. Ühes 2003. aasta uuringus leiti, et rinnavähiga naistel aitas massaažravi vähendada mitte ainult ärevust ja valu, vaid ka vajadust valuvaigistite järele.
Veel sel ajal avaldatud uuringus leiti, et massaažiteraapia ja progresseeruv lihaste lõdvestamine aitasid suurendada valgete vereliblede kaitset naistel, kellel on 1. ja 2. staadiumis rinnavähk.
Kui soovite lisada massaažiteraapia oma rutiini, veenduge, et teete koostööd litsentseeritud arstiga, kes on koolitatud vältima tundlikele piirkondadele mõju, mida traditsiooniline ravi mõjutab.
CAM-ravi 5: nõelravi
Nõelravi on traditsioonilise hiina meditsiini keskne osa, mis võib aidata leevendada rinnavähi sümptomeid ja ravi kõrvaltoimeid. Nõelravi nõuab praktiseerijalt steriilsete, õhukeste nõelte asetamist nõelravi punktidesse - naha konkreetsetesse punktidesse -, seejärel liigutage neid õrnalt, et oma närvisüsteemi stimuleerida.
Uuringud on näidanud, et nõelravi võib aidata:
- leevendada väsimust
- kontrollige kuumahooge
- vähendada oksendamist
- vähendada valu
- aitab vähendada iiveldust
Sellega kaasnevad siiski mõned riskid, näiteks:
- nakkus
- verejooks
- lümfödeem, mis on turse, mis on tingitud liigsest vedelikust, teie käes
Mõnikord lisavad praktikud nõelravi raviks taimseid toidulisandeid. Keemiaravi saavad inimesed ei tohiks kasutada taimseid toidulisandeid, kuna need vähendavad teadaolevalt keemiaravi tõhusust. Rääkige oma arstiga kindlasti oma vajadustest ja sellest, milliseid tehnikaid nad võivad teie jaoks kasutada.
CAM-ravi 6: bioloogiline tagasiside
Keemiaravi kõrvaltoimete raviks kasutatakse biofeedback koolitust. Bioloogilise tagasiside ajal olete ühendatud elektriliste anduritega, mis jälgivad peeneid muutusi teie kehas.
See meetod võib aidata teil omandada teadliku võimu oma keha üle, nii et saate kontrollida toiminguid, mis on tavaliselt autonoomsed või tahtmatud. Nende funktsioonide hulka kuuluvad:
- lihaspinged
- südamerütm
- vererõhk
Arst otsustab, milline biofeedback tehnika on teie sümptomite raviks kõige parem.
Mayo kliiniku andmetel on Resperate ainus USA toidu- ja ravimiameti poolt heaks kiidetud bio tagasiside tagasiside seade. Nii et olge kodus kasutamiseks turustatavate masinate suhtes ettevaatlik. Mõni võib olla petlik ja põhjustada kahju.
Lisateave: Tagasiside »
Millest koosneb traditsiooniline rinnavähi raviplaan
Rinnavähi raviks kasutatakse viit standardset hooldusliiki:
- kirurgia
- kiiritusravi
- keemiaravi
- hormoonravi
- suunatud teraapia
Operatsiooni ja kiiritusravi peetakse kohalikuks ravimeetodiks, kuna need ravivad vähirakke, mõjutamata ülejäänud keha. Kohalikud ravimeetodid on kõige tõhusamad rinnavähi varasemates staadiumides.
Keemiaravi, hormoonravi ja suunatud teraapia on tuntud kui süsteemne teraapia. Süsteemsetes ravimeetodites kasutatakse ravimeid rinnavähi raviks. Need ravimid sisenevad teie vereringesse kas suu kaudu või süstides ja jõuavad kasvajatesse, mis on levinud kogu teie kehas. Süsteemne ravi on efektiivsem rinnavähi kaugelearenenud staadiumides.
Mõni rinnavähi ravi, näiteks keemiaravi, võib põhjustada kõrvaltoimeid, mis kestavad mitu kuud või isegi aastaid pärast ravi lõppu. Mõni raviplaan võib nõuda mitut abinõu korraga või üksteise järel.
Rinnavähi staadium ja tüüp määravad teie raviplaani tüübi. Rinnavähi kaugelearenenud staadiumid nõuavad tavaliselt kohalike ja süsteemsete ravimite kombinatsiooni. Varem võib lokaliseeritud või operatiivne rinnavähk vajada ainult operatsiooni. Arst võib siiski soovitada teil operatsioonijärgset ravi, et vähendada kasvajate ilmnemise tõenäosust.
Rääkige oma arstiga
Enne mõne sellise alternatiivse ravi alustamist rääkige kindlasti oma arstiga. Arst oskab öelda, kas täiendavad või alternatiivsed ravimeetodid on teie rinnavähi staadiumis tõhusad, ja suunata teid petlikest toodetest eemale.
Samuti saavad nad teile öelda, millised uuringud on saadaval erinevate CAM-i ravimeetodite kohta, mis on nende kohta ja mida pole neist teada ning kas need on ohutud. Arst võib teile kirjutada ka saatekirja või soovituse sobiva CAM-ravi jaoks. Kui teil on kogu teave, saate teha tõeliselt teadliku otsuse.
Alumine rida
CAM-ravi ei tohiks kasutada arsti soovitatud raviplaani asemel. CAM-ravi ei peeta tõhusaks alternatiiviks rinnavähi esmavaliku ravile.
Kuigi paljud suuremad kindlustusandjad katavad CAM-ravi, ei pruugi mõned seda teha. Seetõttu võib olla suur taskuväljaminek. Enne kui oma aega, raha ja energiat kulutate, peaksite kindlasti uurima, mis tüüpi CAM-ravi teid huvitab ja kas need on kaetud.
