Kokkutõmbed
Kui kuulete sõna kokkutõmbed, mõtlete tõenäoliselt sünnituse esimestele etappidele, kui emakas pingutab ja laiendab emakakaela. Kuid kui olete olnud rase, võite teada saada, et raseduse ajal võib esineda ka palju muud tüüpi kokkutõmbeid. Mõnedel naistel tekivad kogu raseduse ajal isegi sagedased, regulaarsed kokkutõmbed, mis tähendab, et neil on ärritunud emakas (RÜ).
Siit saate teada, mida peate selle seisundi kohta teadma, millal arstile helistama, ja mida saate ise hakkama saamiseks.
Normaalsed kontraktsioonid raseduse ajal
Kas olete tundnud emakas aeg-ajalt pingutamist, mis tuleb ja läheb kogu päeva jooksul? Võimalik, et teil on Braxton-Hicksi kokkutõmbed. Need kerged kokkutõmbed võivad alata raseduse neljandal kuul ja jätkuda juhuslikult kogu raseduse ajal.
Tähtaja lähenedes on teil rohkem Braxton-Hicksi kokkutõmbeid, et oma keha sünnituseks ette valmistada. See on normaalne. Kui nad jäävad ebakorrapäraseks, ei peeta neid tõeliseks tööjõuks. Kuid kui teie kokkutõmbed arenevad ajaliselt või kaasnevad valu või verejooks, pöörduge oma arsti poole.
Braxton-Hicksi kokkutõmbed kipuvad kiirenema, kui olete palju jalgadel või dehüdreeritud. Nende aeglustamine võib olla sama lihtne kui puhkamine, istumisasendi muutmine või kõrge klaasi veega joomine.
Mis on ärrituv emakas?
Mõnel naisel tekivad sagedased, regulaarsed kokkutõmbed, mis ei põhjusta emakakaela muutusi. Seda seisundit nimetatakse sageli ärritatavaks emakaks (RÜ). RÜ kokkutõmbed sarnanevad Braxton-Hicksiga, kuid need võivad olla tugevamad, esineda sagedamini ega reageerida puhkeolekule ega hüdratsioonile. Need kokkutõmbed pole tingimata normaalsed, kuid samas pole need ka tingimata kahjulikud.
RÜ ja raseduse kohta pole palju uuringuid tehtud. 1995. aastal uurisid teadlased seost RÜ ja enneaegse sünnituse vahel ning avaldasid oma järeldused ajakirjas American Journal of Obstetrics and Gynecology. Nad paljastasid, et 18,7 protsenti emaka ärrituvusega naistest koges enneaegset sünnitust, võrreldes 11 protsendiga naistest, kellel seda komplikatsiooni polnud.
Teisisõnu: ärritatud emaka kokkutõmbed võivad olla kohati tüütud või isegi hirmutavad, kuid tõenäoliselt ei suurenda need märkimisväärselt teie beebi liiga vara tulemise võimalusi.
RÜ põhjused
Veebis otsides ei pruugi meditsiinikirjandusest leida palju teavet ärritunud emaka olemasolu kohta. Küll aga leiate lugematul hulgal foorumiteemasid päris naistelt, kes tegelevad päevast päeva kokkutõmbumisega. Emaka ärrituvuse põhjused pole samuti selged ja põhjus pole tingimata ühesugune kõigil naistel.
Siiski on mõned põhjused, miks raseduse ajal võivad teil esineda sagedased, regulaarsed kokkutõmbed. Need võivad hõlmata kõike alates dehüdratsioonist kuni stressini kuni ravimata nakkusteni, näiteks kuseteede infektsioon. Kahjuks ei pruugi te kunagi teada saada ärritunud emaka kokkutõmbumiste põhjust.
Millal arstile helistada
Kui arvate, et teil võib olla RÜ, andke sellest arstile teada. Proovige pidada kokkutõmmete logi, kui sageli need juhtuvad ja mitu tundi need algusest lõpuni kestavad. Võite selle teabe oma arstile edastada ja võimaluse korral uurida, kas miski kutsub esile kokkutõmbeid.
Kuigi RÜ kokkutõmbeid ei peeta enneaegseks sünnituseks, helistage oma arstile, kui teil on tunnis rohkem kui kuus kuni kaheksa kokkutõmmet.
Helistage oma arstile, kui teil on:
- lekib amnionivedelik
- vähenenud loote liikumine
- tupeverejooks
- valulikud kokkutõmbed iga 5–10 minuti järel
Enneaegse sünnituse testid
RÜ ei põhjusta sageli sünnitust, kuid arst võib läbi viia eksami või ultraheli, et kontrollida, kas teie emakakael jääb kinni. Võimalik, et mõõdate kontraktsioonide sagedust, kestust ja tugevust monitori külge.
Kui teie arst on mures enneaegse sünnituse pärast, võib teil olla loote fibronektiini test. See test on sama lihtne kui tupesekretsioonide neelamine emakakaela lähedal ja positiivse või negatiivse tulemuse saamine. Positiivne tulemus võib tähendada, et lähete järgmise kahe nädala jooksul tööle.
Kortikosteroidid võivad aidata teie beebi kopsu küpsemaks enne 34. nädalat, kui varane sünnitus on tõenäoline. Samuti manustatakse emaka kokkutõmbumise peatamiseks mõnikord magneesiumsulfaati. Lähema jälgimise jaoks peate võib-olla haiglaravil viibima või võtma sünnitusabi ajutiseks peatamiseks tokolüütikumid.
Kuidas hakkama saada
IU-ga toimetulemiseks on mitmeid viise. Enne toidulisandite proovimist pidage kindlasti nõu arstiga.
Siin on mõned soovitused, kuidas proovida asju loomulikult maha rahustada:
- püsides hüdreeritud
- regulaarselt põit tühjendades
- väikeste, sagedaste ja kergesti seeditavate söögikordade söömine
- puhata vasakul küljel
- nakkuste testimine ja ravi
- piisavalt magada
- vahele kofeiiniga toidud ja joogid
- vältides raskete esemete tõstmist
- stressi vähendamine
- magneesiumilisandite võtmine
Kui tundub, et miski teie RÜ-st ei aita, võib arst teile välja kirjutada ravimeid. Ravimiteks, mis võivad kontraktsioonide vastu aidata, on nifedipiin (Procardia) ja hüdroksüsiin (Vistaril). Arst võib isegi soovitada, et paneksite magamistoe ja / või vaagnatooli, kui nad arvavad, et teil on enneaegse sünnituse oht suur.
Järgmised sammud
RÜ kokkutõmbed võivad olla ebamugavad või panna teid muretsema, kuid tõenäoliselt ei pane need teid enneaegsesse sünnitusse. Sõltumata sellest, tasub arsti juurde minna kõik, mis tundub tavapärasest väljas või annab põhjust muretsemiseks. Töö- ja sünnitusosakonnad on harjunud nägema küsitavate kontraktsioonidega patsiente ja pigem kinnitavad nad valehäiret, kui annavad lapse varakult.
