Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Kuidas palavikku murda
Kui teil või kellelgi teie hooldatavast inimesel on palavik, järgige palaviku kaotamiseks neid samme:
- Võtke temperatuur ja hinnake oma sümptomeid. Kui teie temperatuur tõuseb 38 ° C (100,4 ° F) või kõrgemale, on teil palavik.
- Viibige voodis ja puhake.
- Hoidke hüdreeritud. Joogivesi, jäätee või väga lahjendatud mahl higistamise kaotanud vedelike täiendamiseks. Kuid kui vedelike hoidmine on keeruline, imege jäätükke.
- Palaviku vähendamiseks võtke käsimüügiravimeid, nagu atsetaminofeen ja ibuprofeen. Pange tähele õiget annust ja ärge kasutage neid koos teiste palavikku alandavate ravimitega. Te ei tohiks oma lapsele ega lapsele aspiriini anda ilma arstiga nõu pidamata. Alla 6 kuu vanustele imikutele ei tohiks ibuprofeeni anda.
- Ole rahulik. Eemaldage täiendavad riide- ja tekikihid, kui teil pole külmavärinaid.
- Tehke mugavamaks vannid või külmad kompressid. Külmad vannid, jääkuubikute vannid või alkoholivannid või -hõõrud võivad olla ohtlikud ja neid tuleks vältida.
- Kuid ükskõik kui palju termomeetri numbrit loete, pöörduge arsti poole, kui teil on mingeid probleeme.
Palavikujooks on keha reaktsioon võitlusele viiruste või bakterite põhjustatud nakkustega. Palavik võib tuleneda ka päikesepõletusest või immuniseerimisest. Palavikku võib saada igaüks, olenemata vanusest. Immuunsussüsteemi kahjustanud inimestel võib olla palavik sagedamini kui teistel.
Jätkake lugemist, et õppida tundma konkreetseid ravijuhiseid vanuse järgi ja mõista oma sümptomeid.
Kuidas olukorda hinnata
Kerge palavikuga tervislik täiskasvanu võib tunda, nagu oleks ta saanud löögi Macki veoautoga, kuid kõrge palavikuga laps võib mõnikord end üsna mugavalt tunda. Võib esineda ka mõlema stsenaariumi vastupidine külg.
Palavikud ei ole kõigile sobivad ja ka nende sümptomid pole. Teie üldine mugavustase ja sümptomid võivad aidata teil otsustada, kuidas palavikku ravida.
Kui teil on palavik, võivad tekkida järgmised sümptomid:
- nõrkustunne või peapööritus
- isutus
- peavalu
- lihasvalud
- higistamine
- külmavärinad
- iiveldus
- oksendamine
- lööve
Kui palavikuga kaasneb lööve, peate konsulteerima oma arstiga. On oluline, et arst tuvastaks lööbe algpõhjuse. Muud sümptomid, nagu iiveldus või oksendamine, võivad arsti poole pöördudes kiiremini kaduda.
Kui teie palavik on üle 39,4 ° C, pöörduge viivitamatult arsti poole. See kehtib eriti juhul, kui teil on segadust, hallutsinatsioone või krampe.
Temperatuuri võtmine 101
Enamiku inimeste algtemperatuur on 37 ° C (98,6 ° F), kuigi mõnedel inimestel on algtase veidi kõrgem või madalam. Päevased temperatuurikõikumised on samuti normaalsed.
Erinevat tüüpi termomeetrid võivad anda erinevaid tulemusi. Teid peetakse palavikuks, kui suu, rektaalse, kõrva või ajaliste arterite (otsmik) termomeeter registreerib temperatuuril 100 ° C (38 ° C) või kõrgemat.
Kui kasutate aksillaarset (kaenlaalust) termomeetrit, on temperatuuri näit umbes 1 ° F või 1 ° C madalam, seega võib temperatuur üle 99,4 ° F (37 ° C) põhjustada palavikku.
Paljud lastearstid soovitavad imikutele ja imikutele kasutada rektaalseid termomeetreid. Arutage oma arstiga, millist termomeetrit kasutada. Samuti peaksite kindlasti andma neile teada, millist termomeetrit te lapse temperatuuri registreerimiseks kasutasite.
Millal arsti juurde pöörduda
Kuidas ja millal peaksite palavikku ravima, määrab tavaliselt teie vanus. Ravimata jätmise korral võib palavik põhjustada tõsiseid tüsistusi väikelastel, vanematel täiskasvanutel ja kahjustatud immuunsussüsteemiga inimestel.
Imikud ja väikelapsed
Kuni 3 kuu vanused imikud peaksid arsti juurde vaatama, kui neil on palavik vähemalt 100 ° C (38 ° C). Nad peaksid siiski arsti vaatama, isegi kui muid sümptomeid pole.
3 kuni 6 kuu vanused beebid ei pruugi vajada palavikku temperatuuril kuni 102 ° F (38,9 ° C). Kui teie lapsel on muid sümptomeid või kui tema palavik tõuseb üle 38,9 ° C (102 ° F), peate helistama oma arstile.
6 kuu kuni 2 aasta vanused lapsed, kelle temperatuur on 38,9 ° C (102 ° F) või üle selle, võivad arsti järelevalve all kasutada börsiväliseid ravimeid. Andke oma arstile teada, kui palavik püsib kauem kui üks päev, süveneb või ei tule ravimitega alla.
Noored lapsed ja noorukid
2–17-aastased lapsed ei vaja tavaliselt palaviku vähendamiseks ravimeid temperatuuril alla 102 ° F (38,9 ° C). Ravimitest võib kasu saada, kui neil on selliseid sümptomeid nagu ärrituvus või lihasvalud.
Kui nende palavik tõuseb üle 102 ° F (38,9 ° C), võib selle alandamiseks kasutada ravimeid. Kui teie laps on väga ebamugav või kui tema palavik püsib kauem kui kolm päeva, peate konsulteerima oma arstiga.
Täiskasvanud
Täiskasvanud, üle 18-aastased, ei vaja tavaliselt temperatuuril 102 ° F (38,9 ° C) palavikku. Ravimitega saab vähendada selle arvu ületamist. Kui teie palavik ületab 39,4 ° C (103 ° F) või kui see ei allu ravile, on vajalik pöörduda arsti poole. Täiskasvanud, kellel on palavik ja muud sümptomid, näiteks jäik kael, tugev valu kogu kehas või õhupuudus, peavad pöörduma viivitamatu arsti poole.
Üle 65-aastaste täiskasvanute palavik ei vaja automaatselt erikohtlemist, kuigi peaksite olema selliste sümptomite korral nagu õhupuudus või segasus. Nende sümptomite ilmnemisel peaksite otsima viivitamatut meditsiinilist abi.
Samuti peaksite oma arstiga nõu pidama, kui teie palavik tõuseb üle 38,9 ° C (102 ° F) või ei taandu kahe päeva jooksul. Võite proovida börsiväliseid ravimeid, kuid peaksite olema kindel, et need ei lähe vastuollu teiste teie kasutatavate ravimitega.
Muud juhised
Kui teil on kahjustatud immuunsussüsteem, pöörduge arsti poole. Ohustatud immuunsussüsteem on tavaline inimestele, kellel on HIV, vähk või autoimmuunhaigused.
Palavik on sageli infektsiooni tunnus. Mõnikord on need nakkused kiiresti liikuvad või raskesti ravitavad. Nii et kui teil on kahjustatud immuunsussüsteem, on palaviku korral viivitamatu meditsiinilise abi saamine oluline.
Mida saate nüüd teha
Palavikujooks on tavaliselt mitte millegi pärast muretseda. Oluline on mõista palaviku ravijuhiseid, eriti väikelastele, vanematele täiskasvanutele ja kahjustatud immuunsussüsteemiga inimestele.
Kui teil või kellelgi teie hooldatavast on palavik, peaksite:
- Tutvuge vanuse juhistega. Kas seda palavikku on kodus ohutu ravida või peaksite pöörduma arsti poole?
- Püsi hüdreeritud. Lisatud elektrolüütide või vee kasutamine võib olla igaühe jaoks kasulik.
- Jälgige kestust. Sõltumata teie vanusest, kui teie palavik pole umbes kahe päeva jooksul alla andnud, peaksite pöörduma arsti poole.
Kui te pole kunagi kindel, kuidas palavikuga hakkama saada, helistage oma arstile. Parima tegutsemisviisi määramiseks saavad nad teiega koostööd teha.
