Toiduallergia on paljudele lastele suur väljakutse ja lapsevanemana olete nende kõige olulisem kaitsja ja kaitsja. Lapse toidust põhjustatud kahju eest eemal hoidmine on lõputu töö, millest suur osa võib mõnikord jääda krediteerimata. Nii toiduallergiate kui ka kõnepuudega lapse vanemana teeb teadmine, et ma ei saa seal iga päeva minuti tagant kohal olla, veelgi hirmutavam.
On tavaline, et muretsete oma lapse toiduallergia pärast, kuid teadmiste ja pädevuse suurendamiseks võite võtta mõned sammud.
1. Nõustumine
Esimene samm on aktsepteerida oma lapse toiduallergiaid ja neid omaks võtta, ilma et laps tunneks end isoleerituna. Riikliku allergia- ja nakkushaiguste instituudi andmetel on igal 20-aastasel 5-aastasel ja nooremal lapsel vähemalt üks toiduallergia. Teadmata põhjustel muutub toiduallergia lastel üha sagedasemaks, nii et kumbki teist pole üksi.
2. Kannatlikkus
Võib tunduda ebavajalik mõelda, et vanem võib toiduallergiate tõttu jahtuda - see tähendab, kuni olete ise toiduallergia vanemaks saanud. Kui libisete oma lapse süüdlastest eemale ja saate normaalsustunnet, võib see libiseda kergesti pettumuse. Igal päeval võtke mõni minut enda jaoks, olgu selleks vaikne meditatsioon, raamatu lugemine või vannis käimine.
3. Loovus
Teie laps võib olla allergiline nisu, munade, pähklite või isegi mitme sellise toidu suhtes korraga. See võib söögi kavandamise masendavaks muuta, eriti kui ainult üks teist on allergiline. Kõige edukamad toiduallergiaga vanemad teevad oma uuringud ja saavad söögikorraga loovalt hakkama, mis teeb kõik õnnelikuks. Inspiratsiooni saamiseks otsige toiduallergiale omast kokaraamatut!
4. Teadlikkus
Lisaks ennetavatele võtetele peavad toiduallergiaga tegelevad vanemad teadma ka reaktsiooni märke. Paljude toiduallergiate kergeteks sümptomiteks on lööbed, turse, pearinglus ja kõhuvalu. Eluohtlik anafülaksia võib põhjustada õhupuudust ja teadvuse kaotust. Sümptomite teadmine võib tähendada erinevust elu ja surma vahel.
5. Kaasamine
Sa ei saa olla lapsega iga päev päevas. Kuid võite astuda samme, et olla kindel, et olete kaasatud, isegi kui te pole läheduses. Esiteks veenduge, et kõik teie lapsega kokkupuutuvad täiskasvanud on võimelised oma allergiaga reageerima ning lisaks sellele ka reaktsiooni nähud ja sümptomid. See hõlmab (kuid mitte ainult) õpetajaid, kooliõdesid, sugulasi, sõpru, naabreid ja teie lapse sõprade vanemaid.
6. Tugevus
Igal aastal viiakse toiduallergia tõttu 300 000 alla 18-aastast last kiirabi kaudu haiglasse. Haiglas oodates on normaalne, et tahetakse laguneda just siis ja seal. Kuid on oluline jääda tugevaks, et saaksite oma lapsele tuge ja mugavust pakkuda.
7. järeleandmatu haridus
Toiduallergiatega lapsevanemana teate, et selle seisundi alane haridus ei lõpe diagnoosimise hetkel. Võib-olla olete veetnud isegi paar unetut ööd uurides, kuidas lapse igapäevast elu turvalisemaks muuta. Tea, et astud oma lapse kaitsmiseks õigeid samme. Toiduainete uuringutest ja allergiasõbralikest retseptidest kuni kooliohutuse ja sümptomite tuvastamiseni on pidev õpe põhiline.
8. Abi
Kuna toiduallergia on tõusuteel, on üks parimaid asju, mida saate teha, pakkuda abi teistele toiduallergiaga seotud vanematele. See ei tähenda ainult karmat - hoolimise näitamine ja teiste toetamine on teie lapsele eeskujuks. See aitab leevendada veelgi eraldatuse tundeid, kui nad teavad, et nad pole üksi.
Ennekõike on kõige olulisem, mida saate toiduallergia vanemana teha, endast puhkuse andmine. Tõenäoliselt mõistab teie laps, et teete oma parima, ja hindab kõike, mida teete - olgu nad siis teile seda öelnud või mitte. Ärge unustage töötada koos lapse allergoloogiga ja küsida nõu.
