Mis on sacroiliitis?
Sacroiliac liigese düsfunktsioon, tuntud ka kui sakroiliitis, on lülisamba valulik seisund. See on tavaline alaseljavalu põhjus. Sacroiliac liigese põletik põhjustab haigusseisundit.
Seal on kaks sacroiliac liigest - üks lülisamba mõlemal küljel. Liigesed ühendavad luu selgroolülide põhjas vaagna ülaosaga. Sakroiliit võib mõjutada ühte või mõlemat liigest.
Seisundi valu võib ilmneda alaseljas ja tuharades. Mõnikord võib sacroiliitis saata valu ühe või mõlema jala alla.
Selle seisundi raviks ja selle valu leevendamiseks on saadaval mitu ravivõimalust.
Ravimid
Sakroiliidi ravimine ravimitega võib sümptomeid leevendada. Ravi võib parandada ka teie elukvaliteeti. Õige ravimravi sõltub teie seisundi põhjusest ja raskusest.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), näiteks ibuprofeen (Advil), võivad aidata valu leevendada. Kuid mõnikord pole käsimüügiravimid tõhusad. Kui börsivälised ravimid ei tööta teie jaoks, küsige oma arstilt suuremate annuste retseptiravimeid. Lihasrelaksandid võivad ravida sakroiliidi põhjustatud lihasspasme.
Ühte tüüpi sakroiliiti seostatakse reumatoidartriidi (RA) tüübiga, mida nimetatakse anküloseerivaks spondüliidiks (AS). Osa AS-ravi hõlmab sageli TNF inhibiitoreid. Need on ravimid, mis võivad aidata põletikku vähendada ja sümptomeid leevendada. TNF inhibiitorite näidete hulka kuuluvad:
- infliksimab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- etanertsept (Enbrel)
Füsioteraapia
Füüsiline teraapia (PT) võib aidata säilitada sacroiliac liigese paindlikkust ja tugevust. PT kasutatakse sageli koos ravimitega. PT harjutused aitavad parandada liikumisulatust ja luua stabiilsust. Õige venitamine on ka PT peamine osa sakroiliidi ravis.
Teie PT-rutiin võib hõlmata alaselja lihaste venitus- ja tugevdusharjutusi. Need harjutused võivad aidata ka lihaseid, mis toetavad teie puusa ja vaagnat. Muud harjutused võivad aidata liigese liikumist parandada. Jää- ja kuumtöötlused on samuti PT osa.
Veel üks oluline osa PT-st on õige kehahoia õppimine. Hea rüht võib leevendada teie sacroiliac liigese tarbetut koormust. Samuti saate teada õigeid võimalusi painutamiseks, tõstmiseks ja muude toimingute tegemiseks.
Kui sacroiliitis kahjustab teie kõndimisvõimet, võivad füsioterapeudid pakkuda kõnnakutreeningut või aidata teil kasutada kõndijaid või muid abivahendeid.
Manuaalteraapia
Lisaks tugevdavatele ja liikumisulatusega harjutustele võib sacroiliac-liigese talitlushäirete ravi hõlmata ka manuaalteraapiat. Manuaalne teraapia on suunatud konkreetsele piirkonnale, kasutades praktilisi tehnikaid, et leevendada sümptomeid ja parandada liikuvust. Manuaalteraapia võib hõlmata mitmesuguseid ravimeetodeid, nagu massaažiteraapia ja liigese mobiliseerimine.
Veel üks manuaalteraapia näide on elektroteraapia. Elektrienergia stimuleerib pehmete kudede liigeseid, mida mõjutab piiratud liikuvus.
Abi saamine
Enne ravi alustamist peab arst diagnoosima teie seljavalu. Sakroiliaalse liigese talitlushäire sümptomid võivad olla sarnased songaga ketta või ishias, alaselja mõjutavate närviprobleemidega. Seega võib sakroiliidi diagnoosi saamine olla keeruline.
Mõjutatud liigese röntgen- või MRI-uuring võib aidata arstil teie seisundit diagnoosida. Teine viis sacroiliac liigese talitlushäire diagnoosimiseks on süstida liigesesse tuimastanud ravim, et näha, kas see aitab ebamugavustunnet leevendada. Kui süstid on tõhusad, on tõenäoline, et probleemiks on sacroiliac liigese talitlushäired.
Kui olete lõpliku diagnoosi saanud, võite hakata uurima oma ravivõimalusi.
