Kui ostate midagi selle lehe lingi kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Kuidas see töötab?
Ülevaade
Aloe vera geel on laialt tuntud päikesepõletuse leevendamiseks ja haavade paranemiseks. Kuid kas teadsite, et teie lemmik potitaime saab kasutada palju enamaks kui päikesepõletuse leevendamiseks ja majapidamiskujunduseks?
Mahlakas on meditsiinilistel eesmärkidel kasutamise pikk ajalugu, ulatudes Vana-Egiptusesse. Taim on levinud Põhja-Aafrikas, Lõuna-Euroopas ja Kanaari saartel. Tänapäeval kasvatatakse aloe verat troopilises kliimas kogu maailmas. Kõrvetiste leevendamisest kuni rinnavähi leviku võimaliku aeglustamiseni on teadlased alles hakanud lahti tegema selle universaalse taime ja selle paljude kõrvalsaaduste eelistest.
Kõrvetiste leevendamine
Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) on seedehäire, mille tagajärjeks on sageli kõrvetised. 2010. aasta ülevaade näitas, et 1–3 untsi aaloegeeli söömine söögikordade ajal võib vähendada GERD raskust. See võib leevendada ka muid seedimisega seotud probleeme. Taime madala mürgisuse tõttu on see ohutu ja õrn vahend kõrvetiste vastu.
Loe lisaks: Kas happe refluksi raviks saate kasutada aloe vera mahla? »
Toodangu värskena hoidmine
Cambridge University Pressi veebis avaldatud 2014. aasta uuring vaatles aloe geeliga kaetud tomatitaimi. Aruanne näitas, et kate tõkestas edukalt köögiviljadel mitut tüüpi kahjulike bakterite paljunemist. Sarnaseid tulemusi leiti ka õuntega tehtud erinevas uuringus. See tähendab, et aaloegeel võib aidata puu- ja köögiviljadel värskena püsida ning välistada vajaduse ohtlike kemikaalide järele, mis pikendavad toodete säilivusaega.
Osta aloe geeli
Alternatiiv suuveele
Etioopia terviseteaduste ajakirjas avaldatud 2014. aasta uuringus leidsid teadlased, et aloe vera ekstrakt on ohutu ja tõhus alternatiiv keemilistele suuvetele. Taime looduslikud koostisosad, mis sisaldavad tervislikku annust C-vitamiini, võivad naastu blokeerida. See võib leevendust pakkuda ka siis, kui teil on veritsevad või paistes igemed.
Veresuhkru taseme alandamine
Kahe supilusikatäie aloe vera mahla sissevõtmine päevas võib põhjustada II tüüpi diabeediga inimeste veresuhkru taseme langust, selgub ajakirjas Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. See võib tähendada, et aloe veral võib olla diabeedi ravis tulevik. Neid tulemusi kinnitas teine ajakirjas Phytotherapy Research avaldatud uuring, milles kasutati viljalihaekstrakti.
Ostke aloe vera mahla
Kuid diabeediga inimesed, kes võtavad glükoosisisaldust vähendavaid ravimeid, peaksid aloe vera tarbimisel olema ettevaatlikud. Mahl koos diabeediravimitega võib alandada teie glükoosisisaldust ohtlikule tasemele.
Naturaalne lahtistav aine
Aloe verat peetakse looduslikuks lahtistavaks. Mõnedes uuringutes on uuritud mahlakuse eeliseid seedimise hõlbustamiseks. Tulemused näivad olevat erinevad.
Nigeeria teadlaste meeskond viis läbi uuringu rottidega ja leidis, et tüüpilistest aloe vera toataimedest valmistatud geel suutis kõhukinnisust leevendada. Kuid veel üks National Institute of Health uurimus vaatas aloe vera tervete lehtede ekstrakti tarbimist. Need leiud näitasid tuumori kasvu laboratoorsete rottide jämesooles.
2002. aastal nõudis USA toidu- ja ravimiamet, et kõik käsimüügis olevad aloe lahtistavad tooted eemaldatakse USA turult või tuleb need ümber sõnastada.
Mayo kliinik soovitab aloe verat kasutada kõhukinnisuse leevendamiseks, kuid kokkuhoidlikult. Nad soovitavad, et kuivatatud mahla annus oleks 0,04–0,17 grammi.
Kui teil on Crohni tõbi, koliit või hemorroidid, ei tohiks te aloe verat tarbida. See võib põhjustada tõsiseid kõhukrampe ja kõhulahtisust. Kui te võtate teisi ravimeid, peate aloe vera kasutamise lõpetama. See võib vähendada teie keha võimet ravimeid imada.
Nahahooldus
Naha puhta ja hüdraatunud naha hoidmiseks võite kasutada aloe verat. Põhjus võib olla see, et taim õitseb kuivas, ebastabiilses kliimas. Karmide tingimuste ületamiseks säilitavad taime lehed vett. Need vees tihedad lehed koos spetsiaalsete taimsete ühenditega, mida nimetatakse keerulisteks süsivesikuteks, muudavad selle tõhusaks näo niisutajaks ja valuvaigistajaks.
Lisateave: aloe vera mahla joomise 9 tervislikku eelist »
Rinnavähi vastu võitlemise potentsiaal
Uues ajakirjas Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine avaldatud uuringus vaadeldi taime lehtedes sisalduva ühendi aloeemodiini terapeutilisi omadusi. Autorid väidavad, et mahlakas näitab potentsiaali rinnavähi kasvu aeglustamiseks. Selle teooria edasiarendamiseks on siiski vaja rohkem uuringuid.
Kaasavõtmine
Aloe vera taime ning mitmesuguseid geele ja ekstrakte, mida sellest teha saab, saab kasutada mitmel viisil. Teadlased jätkavad uute meetodite leidmist selle mahlakuse kasutamiseks. Kui kavatsete aloe verat kasutada meditsiinilisel viisil, eriti kui te võtate ravimeid, pidage kindlasti nõu oma arstiga.
