Ole valmis
Paljudes hädaolukordades ei vaja 65-aastaste ja vanemate inimeste hooldamiseks erilisi teadmisi lisaks tavapärastele esmaabi- ja CPR-oskustele. Siiski on oluline teada, et vanemad täiskasvanud on õnnetuste ja vigastuste suhtes haavatavamad, mis võib vajada viivitamatut esmaabi. Mõningate vanemate täiskasvanute ees seisvate meditsiiniliste esmaabi osutamise mõistmine aitab teil võimalikeks hädaolukordadeks valmistuda.
Mõned olukorrad, kus võib osutuda vajalikuks esmaabi, hõlmavad järgmist:
- langeb
- sisselõiked ja kraapid
- südame-veresoonkonna probleemid
- kuumuse ja külmaga seotud haigused
Langeb
Üks kolmest 65-aastasest ja vanemast täiskasvanust langeb igal aastal, teatavad haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Kukkumine võib põhjustada:
- nöörid
- peavigastused
- luumurrud
Tavalised kukkumise riskitegurid on järgmised:
- halb nägemine
- alakeha nõrkus
- füüsiline tegevusetus või liikumatus
- seisundid või ravimid, mis põhjustavad pearinglust
- probleemid tasakaaluga
Kui keegi on langenud ja nad ei tundu olevat tõsiselt haiget saanud, aidake neil leida mugav asend. Ravige väiksemaid muhke ja verevalumeid, vigastades vigastatud piirkonda ja rakendades umbes 10 minuti jooksul jääpakki. Kui märkate tõsise verejooksu, verevalumite või turse tunnuseid, aidake neil saada erakorralist meditsiiniabi.
Kui kahtlustate, et keegi on kukkunud ja raskelt vigastada oma pead, kaela, selga, puusa või reide, paluge neil mitte liikuda ja helistage 911 või kohalikule hädaabiteenistusele. Rahustage neid ja hoidke neid soojas, kuni abi saabub. Kui nad hingamise lõpetavad, teostage CPR.
Lõiked ja kraapid
Teie nahk muutub vananedes hapramaks. See suurendab vanemate täiskasvanute sisselõigete ja kraapimiste riski. Mõnel juhul nakatuvad need vigastused. Kui vanem vanus ise ei põhjusta nakkusi, on paljudel vanematel täiskasvanutel kroonilisi tervisehäireid, näiteks diabeet või südamehaigus. Need seisundid võivad vähendada nende immuunsussüsteemi kaitsevõimet infektsioonide vastu.
Väiksemad jaotustükid ja kraapimised
Eemaldage haavast ilmne mustus ja praht, et seda puhastada. Puhastage haav kraaniveega, kui see on olemas. Verejooksu korral pange selle peale puhas side või riie. Vajutage seda tugevasti või suruge, sidudes selle piirkonna lindiga. Tõstke vigastatud piirkond inimese südame tasemest kõrgemale. Kui veri imbub läbi sideme või riide esimese kihi, ärge seda eemaldage. Lisage lihtsalt teine kiht peal.
Tõsised jaotustükid või tugev verejooks
Kui isikul on raske lõikus või tugev verejooks, mis ei peatu, aidake tal saada erakorralist meditsiiniabi. Kui neil on vaid väike lõige või kraapimine, oodake verejooksu lõppemist ja peske haav seebi ja puhta veega. Julgustage inimest haava puhtana hoidma, jälgige järgmisi nakkusnähte:
- punetus
- turse
- suurenenud valu
- drenaaž haavast
Nakatumise korral pidage arstiga kohtumist. Antibiootikumi kreemi või salvi kasutamine võib aidata paranemist soodustada.
Kuumuse ja külmaga seotud haigused
Vananedes tekivad tõenäolisemalt kroonilised tervisehäired, mis halvendavad keha temperatuuri reguleerimist. Vanemad täiskasvanud võivad võtta ka retseptiravimeid, mis muudavad nende temperatuuri tasakaalu. Sellepärast on vanemate täiskasvanute jaoks eriti oluline kasutada päikesekaitsekreemi ja õues kanda sobivat kaitseriietust. Nad peaksid riietuma kihtidesse, mis kaitsevad neid sooja või külma ilma eest. Vedelikuna püsimine on samuti väga oluline, et kaitsta neid kuumusega seotud haiguste eest.
Kuumarabandus
Treeningu sümptomiteks on:
- kehatemperatuur üle 40 ° C (104 ° F)
- suurenenud hingamissagedus
- iiveldus
- oksendamine
- peavalu
Kui kahtlustate, et kellelgi on soojaraband, võtke ühendust 911 või kohaliku päästeteenistusega. Seejärel viige need tulelt ja jahutage. Aidake neil näiteks jahedasse duši alla sattuda, käsnage neid jaheda veega, laske neil jäävett juua või katke keha jahedate niiskete lehtede või rätikutega. Kui nad hingamise lõpetavad, alustage CPR-i.
Hüpotermia
Kerge hüpotermia sümptomiteks on:
- värisemine
- nälg
- pearinglus
- kerge segadus
- suurenenud pulss
- suurenenud hingamissagedus
Mõõduka kuni raske hüpotermia sümptomiteks on:
- värisemine
- unisus
- segadus
- nõrk pulss
- aeglane hingamine
Kui arvate, et kellelgi on hüpotermia, helistage 911 või kohalikule hädaabiteenistusele. Seejärel aidake neil soojeneda. Näiteks viige need külma ilmaga siseruumides välja, aidake neil märjad riided ära võtta ja katke need sooja kuiva tekiga. Kuumutage neid järk-järgult ja keskenduge rindkere ja kõhu soojendamisele enne nende jäsemeid. Kui nad hingamise lõpetavad, alustage CPR-i.
Südame-veresoonkonna probleemid
Vanusega seotud muutused südames ja veresoontes seavad vanemaealisi täiskasvanuid suuremasse infarkti, südamepuudulikkuse ja insultide riski.
Ameerika insuldi assotsiatsiooni andmetel hõlmavad insuldi sümptomid näo visadust, käte nõrkust ja raskusi rääkimisega
Infarkti sümptomiteks on valu rinnus, õhupuudus ja ebamugavustunne ülakehas.
Kui arvate, et kellelgi on infarkt või insult, helistage 911 või hädaabiteenistustele. Rahustage neid ja hoidke neid soojas, kuni abi saabub. Kui nad hingamise lõpetavad, teostage CPR.
Lisateave: insuldi sümptomid »
Esmaabi ja CPR koolitus
Õnnetusi võib juhtuda igal ajal. Eakatel täiskasvanutel on eriti suur risk teatud vigastuste ja haiguste, näiteks kukkumiste ja südameatakkide tekkeks. Võimalikeks hädaolukordadeks valmistumiseks kaaluge esmaabi ja CPR-i põhikoolituse läbiviimist. Võtke ühendust Ameerika Punase Risti või kohaliku esmaabiorganisatsiooniga, et saada teavet oma piirkonna koolitusvõimaluste kohta. Kunagi ei või teada, millal kellelgi võib osutuda vajalikuks esmaabi anda. Vanemate täiskasvanute jaoks võib vahetu abi mõnikord elupäästvaks muuta.
