Mis on mälu muutus?
Mälu muutus või mälukaotus on mälu osaline või täielik kaotamine, mille on põhjustanud füüsiline või psühholoogiline seisund. Mälukaotus võib olla ajutine või püsiv. Mälukaotus ulatub lihtsa fakti ajutisest unustamisest kuni oma nime teadmata jätmiseni. Mälu muutusi põhjustavad erinevad tegurid. Nõuetekohase ravi saamiseks on oluline teada mälukaotuse algpõhjus.
Mis põhjustab mälu muutumist?
Paljud inimesed kogevad vananedes kergeid mälumuutuse vorme. Tüüpilise vanusega seotud mälu muutumise nähud on järgmised:
- unustades igakuise arve tasumise
- unustades, mis nädalapäev see on, kuid meenutades seda hiljem
- kaotades asju aeg-ajalt
- mõnikord unustades, millist sõna kasutada
Tõsisemate mälumuutuste põhjused jagunevad pöörduvateks ja püsivateks põhjusteks. Pööratavad põhjused on ajutised seisundid, mis iseenesest taanduvad või mida saab õige raviga ravida.
Võimalikud pöörduvad mälukaotuse põhjused on järgmised:
- Ravimid: üks või mitu ravimit, mida tarvitate, võivad põhjustada mälu muutusi.
- Väike peatrauma : Peavigastused, isegi kui olete teadvusel, võivad põhjustada mäluprobleeme.
- Alkoholism: järjepidev ja pikaajaline alkoholi kuritarvitamine võib mälu märkimisväärselt kahjustada.
- B-12-vitamiini puudus: B-12-vitamiin aitab säilitada terveid närvirakke. B-12-vitamiini puudus võib põhjustada mälukaotuse.
- Depressioon ja muud psühholoogilised häired: Depressioon, stress ja muud vaimse tervise probleemid on seotud segaduse, keskendumisvõime kaotuse ja unustamisega.
- Kasvajad: kuigi ajukasvajad on haruldased, võivad need põhjustada mälukaotuse.
- Hüpotüreoidism: teie kilpnääre toodab hormooni, mis on oluline ainevahetuse jaoks. Kui teie keha ei suuda kilpnäärmehormooni toota piisavalt, võivad teil tekkida mälumuutused.
Mälukaotuse pöördumatud põhjused on sageli seotud dementsusega. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on dementsus kombinatsioon puudustest, mis mõjutavad mälu, mõtlemist, arvutamist, õppimisvõimet, otsustusvõimet, keelt ja emotsionaalset seisundit.
Dementsuse levinumad põhjused on:
- Alzheimeri tõbi: Alzheimeri tõbi moodustab 60–80 protsenti kõigist dementsuse juhtudest (Alzheimeri tõbi).
- Vaskulaarne dementsus: vaskulaarne dementsus ilmneb siis, kui patsiendil on insult või mõni muu seisund või sündmus häirib aju verevarustust. See on dementsuse teine levinum põhjus (Alzheimeri tõbi).
- Lewy keha dementsus: Lewy kehad on ebanormaalsed valgud, mis moodustuvad ajus. Mayo kliiniku andmetel põhjustab Lewy kehadementsus 10–22 protsenti dementsuse juhtudest (Mayo Clinic, 2013).
Muud aju kahjustavat dementsust põhjustavad haigused hõlmavad Huntingtoni tõbe, HIV-i ja hilises staadiumis Parkinsoni tõbe. Ajuvigastused võivad põhjustada ka dementsust.
Kuidas diagnoositakse mälu muutust?
Kui mälu muutused hakkavad igapäevaseid tegevusi segama, pöörduge arsti poole. Kiire diagnoosimine võib viia raviskeemini, mis võib aidata mälukaotust piirata või seda kontrollida.
Kohtumise ajal küsib arst patsiendilt mitmeid küsimusi. Juhul, kui patsient mõnele küsimusele ei suuda vastata, peaks kohal olema pereliige või mõni muu hooldaja.
Arst võib küsida:
- Millal hakkasite kogema mälu muutusi või mälukaotust?
- Milliseid ravimeid te võtate?
- Kas olete hiljuti hakanud võtma uut ravimit?
- Mida olete teinud mäluprobleemidega toimetulemiseks?
- Kas te tarvitate alkoholi?
- Kas olete hiljuti haige olnud?
- Kas olete depressioonis või kogete ebaharilikku stressitaset?
- Kas olete oma pead vigastanud?
- Milline on teie igapäevane rutiin? Kas see rutiin on viimasel ajal muutunud?
Nendele küsimustele antud vastused koos füüsilise eksami ja mõne muu testiga aitavad teie arstil tuvastada teie mälu muutuste põhjuse.
Kuidas ravitakse mälumuutusi?
Ilma ravita võivad mälumuutused inimese elukvaliteeti halvendada. Suhtlemisraskused, viha ja depressioon on tavalised kõrvaltoimed. Mälukaotus võib takistada inimestel õigel ajal söömast, mis võib põhjustada alatoitumist, ja oma tervise eest korralikult hoolitseda. Patsientidel, kes ei saa raskekujulise dementsuse ravi, on suur juhusliku surma oht.
Mälumuutuste ravi sõltub algpõhjusest. Kui mälu muutused on väikesed, võib abiks olla uute, mõistust väljakutsuvate asjade proovimine. Mõistatused, uue keele õppimine või muu lugemine võivad aidata mõne normaalse vanusega seotud mälumuutuse ümber pöörata. Pidage meeles, et raske mälukaotus ei ole vananemise normaalne tagajärg.
Pöörduva mälukaotuse korral proovivad arstid ravida kaasnevat seisundit. Pärast ravi saavad patsiendid tavaliselt oma mälu muutustest taastuda.
Püsivat mälukaotust ravitakse ravimite ja psühhoteraapiaga.
Ravimid, mida tavaliselt kasutatakse mälukaotuse aeglustamiseks, hõlmavad: donepesiili (Aricept), galantamiini (Razadyne) ja memantiini (Namenda)
