Kaela mõlemal küljel on kaks kolmnurkset sektsiooni, mille loovad peamised sügavad lihased. Sternocleidomastoid lihas eraldab sektsioonid, mida tuntakse eesmise ja tagumise kolmnurgana.
Kaela esiosas paiknev eesmine kolmnurk sisaldab nelja väiksemat kolmnurka. Nemad on:
- Submental: see kolmnurk asub otse lõualuu all kaela ees. Peamine lihas on siin mülohüoidne lihas, mis aitab nii neelamisel kui ka suu sulgemisel.
- Submandibulaarne: see kolmnurk hõlmab lõualuu all olevaid või mandibulaarseid sügavaid lihaseid. Nende hulka kuuluvad digastrilised ja stylohyoid lihased.
- Lihas-vistseraalne: See kaela alumise keskosa külje all paiknev kolmnurk hõlmab sternohyoid ja sternothyroid lihaseid. Need hoiavad kilpnäärme kõhre, hüoidset luu (kaela kõverdatud luu lõua ja kilpnäärme kõhre vahel) ja kõri.
- Karotiid: kaela küljel paiknev unearteri kolmnurk hõlmab digastrikulaarset, omohüoidset ja sternomastoidset lihast. Need aitavad kaela painutada, hüoidi luu ankurdada ja lõualuu painutada.
Tagumise kolmnurga on suur osa lihaste taga M. sternocleidomastoideus't lihaste, mis ulatub kõrva taha tippu õla mõlemal pool kaela. Siin osalevad lihased hõlmavad eesmist, keskmist ja tagumist lihaseid. Nad töötavad esimese ribi luu tõstmiseks.
Tagumise kolmnurga lihasrühma kuuluvad ka levator scapulae ja splenius lihased. Splenius capitis lihased kulgevad kolju tagaosast selgroogu ja moodustavad kaela tagaosas V-kuju. Nad painutavad pead ja aitavad seda stabiliseerida. Abaluu tõsturlihas funktsiooni nagu nende nimigi ütleb: need aitavad tõsta scapulae või abaluude.
Mehhaanikud spinae on pikad seljalihaseid, et alavääristama soon mõlemal pool selgroogu. Need algavad kaela tagaosast ja ulatuvad vaagnapiirkonda. Need püstised spinaad jagunevad kolmeks lihaseks mõlemal küljel. Nende hulka kuuluvad iliocostalis, longissimus ja spinalis. Kõik need lihased aitavad selgroogu liikuda ja stabiliseerida.
