Kas tunnete pärast seda topeltjoont nähes eriti rabedat? Ehkki olete võinud arvata, et lapsevanemaks saamine kuivatab teie seksihimu, võib tegelikkus olla hoopis vastupidine.
Raseduse ajal on libiido suurendamiseks (või vähendamiseks) mitmeid olukordi. Siit leiate lisateavet selle kohta, mida võite igal trimestril kogeda, samuti leiate mõned näpunäited, kuidas oma uue normaalsega toime tulla.
Kas rasedus suurendab teie sugutungit?
Jah, kindlasti saab.
Mõne jaoks pole raseduse üks esimesi märke hommikune iiveldus ega valutavad rinnad, vaid ootamatult sarvjas tunne. Kui annate oma abikaasale järsku seksika pilgu hommikukohvi üle või kui teil on raske sellele telesaatele keskenduda, kuna mõtlete midagi ette võtta - pole te üksi.
Isegi enne, kui hakkate näitama, on rasedus paljude füüsiliste muutuste aeg. Kõik, alates pidevalt tõusevast östrogeeni ja progesterooni hormooni tasemest kuni vereringe suurenemiseni ja tundlikkuseni rindades ja suguelundites, võib põhjustada suuremat ärritust.
Esimene trimester
Ehkki võite olla esimesel trimestril rahulik ja väsinud, tõusevad hormoonid päevaga kiiresti. See tähendab, et teie rinnad ja nibud võivad tunduda suuremad ja tundlikumad. Võite tunda end oma partneriga emotsionaalsemalt seotuna.
Samuti on midagi vabastavat rasestumisvastase vahendi kõrvale heitmisest ja selle juurde minekust, eks? Lisaks pole teil tõenäoliselt varakult palju lapse kõhtu, nii et enamik seksuaalseid positsioone on endiselt mugavad ja ohutud. Pole ime, et te ei saa lõpetada seksi mõtlemise üle!
Teine trimester
Varase raseduse vaevused ja hilise raseduse füüsilised piirangud pole veel tabanud. Teine trimester on tõeliselt raseduse mesinädalad - ja see võib tunduda uue mesinädalatena ka teie seksuaalelus.
Kiire fakt: naised saavad raseduse ajal ilmatu kolm kilo verd. Suurem osa sellest verest voolab lõpuks läbi keha alaosa. Kogu selle lisavoolu korral võite tunda rohkem tuju kui tavaliselt.
Mitte ainult, vaid ka teie orgasmid võivad tunda end intensiivsemalt ja - oodake seda - võite seksuaalse tegevuse ajal kogeda isegi mitut orgasmi.
Kolmas trimester
Suurema kõhu, valude ja valude korral võiksite arvata, et seks oleks teie kolmandal trimestril viimane mõte. Mitte tingimata. Võite leida, et teie uus ümaram kuju muudab teid seksikamaks kui kunagi varem. Keha usaldus võib kindlasti võrduda suurenenud sooviga alasti saada.
Kuigi teadlased märgivad, et seksuaalne aktiivsus kipub nädalate märkimisel vähenema, pidage seda, kui tunnete end ülesande täitmise nimel ja suudate mugavas asendis leppida.
Seks võib olla isegi kena tagasiminek, kuna te ei oota nii kannatlikult oma pisikese saabumist. Mis see on? Jah, jah. Võib-olla olete ka kuulnud, et seks võib sünnitust esile kutsuda.
Seksi kui töö alustamise tehnikat toetab tõepoolest mõni teadus, kuid uurimistöö on segane. Rinnanibude stimuleerimine ja orgasm vabastavad hormooni oksütotsiini, mis on pitotsiini (ravim, mida kasutatakse sünnituse suurendamiseks) looduslik vorm.
Spermas olevad prostaglandiinid võivad samuti aidata emakakaela valmimist, pehmendades seda venitamiseks. Siiski pole vaja muretseda - seks ei aja asju liikuma, kui keha pole juba töövalmis.
Kas rasedus võib vähendada teie sugutungit?
Ka siin on vastus jah!
On täiesti normaalne, kui soovite, et raseduse erinevates punktides (või kogu 9 kuu jooksul) poleks seksiga mingit pistmist. Üks põhjus on see, et te ei pruugi tunda end päris tavalisena.
Tegelikult näitavad raseduse ja minapildi uuringud, et naistel on teisel trimestril madalam enesehinnang ja et kehapildi tajumine võib kolmandal trimestril „oluliselt halveneda“.
Muud mängitavad tegurid:
- Suurenedes östrogeeni ja progesterooni taset esimesel trimestril on kõik iiveldus, oksendamine ja kurnatus. Seksimine võib kõlada pigem koristustööna kui midagi meeldivat.
- Kõigi nende muudatuste ja ebamugavuste korral võivad teie emotsioonid olla kõikjal. Kui tuju on juba halb, võib tunduda võimatu.
- Muretsemine, et seks võib põhjustada raseduse katkemist, võib ka libiido libiseda. Hea uudis on see, et ekspertide sõnul ei põhjusta seks raseduse kaotust. Selle asemel põhjustab raseduse katkemine tavaliselt lootega seotud probleeme.
- Suurenenud tundlikkus võib panna mõned naised ihkama seksi rohkem. Teistele? See võib tunduda lausa ebamugav või liiga intensiivne.
- Orgasmijärgne krampimine on tõeline asi ja see võib olla piisavalt ebameeldiv, et panna teid linast eemale hoidma.
- Süvenemisele lähenedes võib teil esineda tavapäraste kontraktsioonide arvu suurenemist ja muretseda, et seksimine võib enneaegselt tööjõu käivitada.
Seotud: Milliseid kehalisi muutusi võib raseduse ajal oodata?
Kas raseduse ajal on ohutu seksida?
Seksuaalvahekord raseduse ajal on tõepoolest ohutu - kui teil pole teatud meditsiinilisi probleeme. Küsige oma arstilt, kui teil on põhjust hoiduda. Kui ei, siis võite seda teha nii palju kui soovite. Päriselt!
Muidugi peate oma arstiga ühendust võtma, kui:
- Seksi ajal või pärast seda on teil verejooks.
- Teie vesi on purunenud või teil on seletamatu vedelikku lekkinud.
- Teil on ebakompetentne emakakael (kui emakakael avaneb enneaegselt).
- Teil on platsenta previa (kui platsenta katab osa kogu teie emakakaelast).
- Teil on enneaegse sünnituse märke või enneaegse sünnituse ajalugu.
Lihtsalt märkus: võite pärast seksi kramplikult muretseda. See on tavaline nähtus, eriti kolmandal trimestril. Selle põhjuseks võib olla jällegi kõik alates nibude stimuleerimisest kuni orgasmini kuni prostaglandiini hormoonideni teie partneri spermas.
Ebamugavustunne peaks leevendama puhata. Kui ei, pöörduge arsti poole.
Ja kuigi raseduse eest kaitsmine pole sel ajal murettekitav (ilmselt!), Soovite siiski jätkata kondoomide kasutamist, et vältida STL-i levikut, kui te pole monogaamses suhtes või kui otsustate seksida uue partneriga.
Näpunäited seksuaalse soovi muutuste käsitlemiseks raseduse ajal
Ükskõik, kas tunnete end seksijumalannana või, noh, üldse mitte nii, on teie vajaduste rahuldamiseks palju asju, mida saate teha. Võite isegi leida, et teie soohimu kõikub päevast päeva märkimisväärselt. (Tänu, hormooni taseme tõus ja langus!)
Masturbatsioon
Enda käitamiseks pole vaja partnerit. Enesestimulatsioon võib raseduse ajal olla lõõgastav ja lõbus. Ja mis kõige parem - saate seda teha igal ajal, kui soovite.
Masturbeerimine on hea viis oma muutuva kehaga tutvumiseks. Meelelahutus võib aidata ka teie tähelepanu pöörata mõnele ebameeldivamale sümptomile, nagu hommikune iiveldus, seljavalu, jalgade ja jalgade paistetus ja muud ebamugavused.
Kui kasutate seksimänguasju, peske neid kindlasti iga kord hoolikalt ja olge mängu ajal õrn.
Muud intiimsuse vormid
Kõik seks ei pea hõlmama tungimist. Võite kallistada või kaissu teha. Andke massaaži või lihtsalt suudlege.
Seal on isegi midagi, mida nimetatakse mõistlikuks seksiks, mis vihjab nn sensate fookusele, mis on liigutus või katsumine. See tava julgustab sensuaalsust ja seksuaalsust.
Kihlamiseks võite olla riietatud või riietamata. Määrake üks partner andjaks ja teine vastuvõtjaks. Sealt võiksite keskenduda sellele, kuidas tunnevad erinevad puudutused erinevatel tempodel erinevaid kehapiirkondi.
Mida iganes teete, pidage meeles, et seks on seotud intiimsusega. Füüsilised aistingud võivad olla oi kui imelised, kuid ka emotsionaalne seos on rõõmustav.
Erinevad seksuaalsed positsioonid
Enamik seksiasendeid on jälle ohutud, kuni jõuate raseduse neljanda kuuni. Sel hetkel võivad asendid, kus lamate selili (näiteks misjonär), muutuda ebamugavaks ja panna stressi olulistele veresoontele, mis toovad teie lapsele toitaineid ja hapnikku. Katsetage sellega, mis tundub kõige parem.
Võite proovida:
- Naine peal. Nii nagu see kõlab, võimaldab see asend teil täielikku kontrolli olla, samal ajal ka kõht vabastades. Saate tempo seada kiireks või aeglaseks või liikuda sel viisil hõlpsalt muudesse asenditesse.
- Naine on neljakesi. Asetage end kätele ja põlvedele ning laske kõhul rippuda. See positsioon kipub kõige paremini toimima esimesel ja teisel trimestril, enne kui teie kõht läheb liiga raskeks.
- Külgmine või lusikas. Mõne lisatoe saamiseks hilisemas raseduses proovige oma partneriga tagant sisenedes külili panna. See asend võtab teie juba maksustatud liigesed ja kõhu survet ning laseb teil lõõgastuda. Toe kohandamiseks võite kasutada ka patju.
Määrdeained
Raseduse ajal võite tunda palju looduslikku niiskust. Kui ei, siis aitab hea määrdeaine asja libedamaks ja mugavamaks muuta. Ka teie nahk võib sel ajal olla eriti tundlik, seetõttu tasub otsida veepõhiseid määrdeid, mis ei ärrita ega põhjusta nakkust.
Suhtlus
Rääkige oma partneriga sageli sellest, kuidas tunnete end oma seksuaalelu suhtes. Tahad rohkem? Suhtle seda. Kas peate tagasi minema? Tooge see aruteluks. Kui seksist rääkimine on ebamugav, proovige selle alustamiseks esitada avaldust “Ma tunnen”.
Näiteks “Tunnen end viimasel ajal iivelduse ja eriti väsinuna. Ma ei tunne end praegu seksiga. Kui suhtlusliin on avatud, saate mõlemad koos töötada, et leida midagi, mis toimiks mis tahes etapis.
Nõusolek
Ärge otsustage ennast selle üle, kuidas tunnete end - sarvjas või mitte. Rasedus on teie armuelu vaid üks hooaeg. See, kuidas te end tunnete, areneb pidevalt ja areneb ka kogu ülejäänud elu, kuna erinevad tingimused ja olukorrad tulevad ja lähevad.
Proovige minna vooluga kaasa, nautige sõitu selle jaoks, mis see on, ja pöörduge kindlasti toetuse poole, kui tunnete, et vajate seda. Mõnikord aitab lihtsalt hea sõbraga vestlemine aidata teil end vähem üksi tunda.
Seotud: masturbatsioon raseduse ajal: kas see on korras?
Ära viima
Kui tunnete end ülimalt seksikalt, võite kasutada ära ka raseduse pakutavad lisatunnetused. Olenemata sellest, kas lähete elukaaslasega vildakaks või veedate lihtsalt aega omaenda rõõmuks, jätke endale aega oma keha nautimiseks.
Iga rasedus on erinev, nii et proovige meeles pidada, et teie armusuhte soov on ainulaadne teie kogemustega sellel hetkel.
Raseduse ajal pole seksuaalsuhtes õiget ega valet teed. Peamine on hoida oma partneriga suhtlemisliin avatud ja leida midagi teie jaoks sobivat.
