Hambapulber Vs. Hambapasta: Kummagi Plussid Ja Miinused

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kui te pole hambapulbrist kunagi kuulnud, pole te üksi. See vanune toode oli hambapasta eelkäija, kuid see langes aastakümnete eest soosivuse alla.

Kuigi poeriiulitelt on seda raske leida, on hambapulber endiselt saadaval veebis ja spetsiaalsetes poodides. Kuid kas peaksite seda ostma minema?

Selles artiklis selgitame hambapulbri ja hambapasta erinevusi ning lisaks pakume plusse ja miinuseid igaühe jaoks.

Mis on hambapulber?

Arvatakse, et hambapulber on pärit tuhandeid aastaid tagasi. Muistsed inimesed võisid kasutada suu lõhna eemaldavate pulbrite, lisaks puhaste ja poleerivate hammaste valmistamiseks selliseid koostisosi nagu mürr, põletatud munakoor, purustatud loomade luutuhk ja austrikoored.

Omatehtud ja valmistatud hambapulbrid, mis sisaldasid soola, kriiti või söögisoodat, saavutasid oma populaarsuse kõrgpunkti 19. sajandil.

Saab teha kodus

Tänapäeval saab hambapulbreid kodus valmistada mitmesugustest koostisosadest, näiteks:

• söögisooda
• jämesool
• aktiivsöepulber
• lõhna- ja maitseained

Mõni inimene lisab maitse ja tervise huvides eeterlikke õlisid, näiteks piparmünti või nelki, ning magusainet, näiteks ksülitooli.

Saab osta spetspoodides või veebist

Hambapulbreid saab osta ka mõnes erialakaupluses ja veebis. Mõni toodetud hambapulber sisaldab õõnsusega võitlevat fluoriidi, teised aga mitte.

Tüüpiliste koostisosade hulka kuuluvad puhastusvahendid ja abrasiivid, mis on mõeldud hammaste poleerimiseks ja plekide eemaldamiseks. Mõned koostisosad, mida võite oodata kaubanduslikult toodetud hambapulbris, on järgmised:

• söögisooda (naatriumvesinikkarbonaat)
• aktiveeritud süsi
• bentoniitsavi

Nende toodete hulka kuuluvad ka lõhna- ja maitseained.

Hambapulber vajab vett

Erinevalt hambapastast vajab hambapulber hammaste harjamiseks vett.

Kasutamiseks piserdage soovitatud kogust pulbrit, tavaliselt umbes kaheksandik teelusikatäiest, märjale hambaharjale ja harjake hambaid nagu tavaliselt.

Mis on hambapasta?

Hambapasta hakkas hambapulbrit asendama umbes 1850. aastal ja algselt müüdi seda purkides.

Hambapasta varased vormid sisaldasid sageli selliseid koostisosi nagu kriit ja seep. Neid varasemaid puhastusvahendeid ja valgendajaid leiti hambapastas tavaliselt kuni 20. sajandi alguseni, kui pesuainete puhastusvahendite, näiteks naatriumlaurüülsulfaadi kasutamine muutus tavaliseks. Fluoriid võeti kasutusele 1914. aastal.

Tänapäeval leidub naatriumlaurüülsulfaati ja fluoriidi tavaliselt paljudes hambapasta kaubamärkides. Muud koostisosad hõlmavad paksendeid, niiskust soodustavaid aineid ja mitmesuguseid lõhna- ja maitseaineid.

Plussid ja miinused kummalgi

Hambapulber

Plussid	Miinused
uuringud näitavad, et pulber on plekkide ja naastude eemaldamisel tõhusam kui hambapasta	ei sisalda tavaliselt õõnsusega võitlevat koostisosa, näiteks fluoriidi
saab hõlpsasti kodus valmistada, pakkudes koostisainete üle kontrolli	mitte ühelegi pulbrile ei ole antud ADA aktsepteerimismärki
	võib olla hammaste jaoks liiga abrasiivne
	lohakas või raskesti kasutatav
	võib jätta järelmaitse suhu
	võivad pärineda tootjatelt, kes ei ole oma tegevuses läbipaistvad või kes ei loetle koostisosi täpselt

Hambapasta

Plussid	Miinused
lihtne kasutada	võivad sisaldada koostisosi, mis mõnedele inimestele muret valmistavad, näiteks fluoriid
paljudele on antud ADA heakskiidumärk	võivad pärineda tootjatelt, kes ei ole oma tegevuses läbipaistvad või kes ei loetle koostisosi täpselt
sisaldab õõnsuste eest kaitsmiseks fluoriidi
võivad sisaldada koostisosi, mis on mõeldud hammaste märkimisväärseks valgendamiseks, naastude vähendamiseks ja gingiviidi kõrvaldamiseks
tundlikele hammastele valmistatud ravimvormid on hõlpsasti leitavad

Milline neist on hammaste puhastamisel tõhusam?

Ehkki on tehtud palju uuringuid, mis näitavad hammaste harjamise tähtsust fluoriidiga hambapastaga, pole neid palju, mis vastandaksid hambapasta eeliseid võrreldes hambapulbriga.

Kuid sama juhtivteadlase kavandatud kahes uuringus (üks 2014. aastast ja teine 2017. aastast) leiti, et hambapulber oli hambapastast tõhusam hammaste pinnaplekkide eemaldamiseks kui ka naastudest põhjustatud igemepõletiku tõrjeks.

Tänapäeva hambapastades ja hambapulbrites on palju samu koostisosi, välja arvatud fluoriid. Kui õõnsustega võitlemine on teie jaoks oluline, kontrollige kindlasti iga ostetud toote etiketti, et veenduda, et see sisaldab fluoriidi.

Hambapulbrid ei sisalda ka koostisosi, mis eemaldavad sisemised ja välised plekid. Samuti pole palju hambapastasid. Sisemised plekid on need, mis tekivad hamba asemel, selle pinnal.

Iseloomulike plekkide kõige levinumad põhjused on mõned ravimid, mis kasutavad liiga palju fluoriidi, ja hammaste lagunemine. Tubakas ja mõned joogid, näiteks kohv, tee ja punane vein, võivad põhjustada väliseid plekke.

Kui kaalute hambapulbri kasutamist plekide eemaldamiseks, võiksite olla parem kasutada selleks valgendatud hambapastat.

Kas olete teadlik tervisekaitsemeetmetest?

Nii hambapastas kui ka hambapulbris on kasu hammaste tervisele. Mõlemad võivad sisaldada ka koostisosi, mis võivad inimestele üldise tervise osas muret valmistada. Need sisaldavad:

• Triklosaan. Triklosaan on antibakteriaalne koostisosa. See eemaldati enamikust hambapastapreparaatidest, kuna tal tekkis mure antibiootikumiresistentsuse tekitamise pärast, aga ka kilpnäärme hormoonide funktsiooni häirimise pärast.
• Naatriumlaurüülsulfaat (SLS). Mõned uuringud näitavad, et selle koostisosa kasutamine on ohutu ja hirm selle ees on üle puhutud. Kuid mõnedel inimestel on SLS nahka ja igemeid ärritav ning selle väite kinnitamiseks on ka teaduslikke tõendeid.
• Fluoriid. Ehkki on laialt tunnustatud, et fluoriid on kasulik hammaste tervisele, tunnevad mõned inimesed muret selle põhjustatud kõrvaltoimete pärast. Nende hulka kuuluvad värvimuutused või valged laigud hammastel (hammaste fluoroos) ja skeleti fluoroos, luuhaigus. Väärib märkimist, et fluoriidi kõrvaltoimed on põhjustatud suurte koguste neelamisest või pikaajalisest kokkupuutest kõrge sisaldusega, mitte tavalise hambapasta kasutamisega.

Kas kasutate hambapastat, hambapulbrit või mõlema kombinatsiooni, kontrollige koostisaineid ja veenduge, et kasutate toodet, milles tunnete end hästi.

Ära viima

Hambapulber eelnes hambapastale paljude sajandite jooksul. Seda ei kasutata tänapäeval laialdaselt, kuid seda saab endiselt veebist osta.

Nii hambapastal kui ka hambapulbril on suuõõne tervise jaoks eeliseid. Hambapulbrit pole laialdaselt uuritud. Kuid kahes väikeses uuringus leiti, et hambapulber on hambakatu vähendamisel ja väliste plekkide valgendamisel parem kui hambapasta.

Enamik hambapulberpreparaate ei sisalda siiski fluoriidi ega mis tahes tüüpi õõnsustega võitlevaid koostisosi. Kui õõnsused tekitavad muret, võib teil olla parem hambapasta külge kleepida.

Kui proovite vältida fluoriidi või soovite kontrollida kasutatavaid koostisosi, võib teie parem valik olla hambapulbri valmistamine kodus või loodusliku kaubamärgi ostmine.