Suur depressioonihäire (MDD), mida nimetatakse ka kliiniliseks depressiooniks, peamiseks depressiooniks või unipolaarseks depressiooniks, on Ameerika Ühendriikides üks levinumaid vaimse tervise häireid.
Enam kui 17,3 miljonil USA täiskasvanul oli 2017. aastal vähemalt üks depressiooniepisood - see on umbes 7,1 protsenti üle 18-aastastest USA elanikest.
Teie ravi edukuse hindamise peamine aspekt on teie sümptomite ja kõrvaltoimete haldamise mõõtmine.
Mõnikord, isegi kui peate kinni oma raviplaanist, võib teil siiski tekkida mõni arv sümptomeid, sealhulgas suitsidaalsuse ja funktsioonihäirete oht.
Siin on mõned küsimused, mida saate endalt küsida, ja teised, et küsida arstilt, kas teil on MDD.
Kas näete õiget arsti?
Esmatasandi arst (PCP) võib diagnoosida depressiooni ja välja kirjutada ravimeid, kuid üksikute PCP-de teadmised ja mugavus on väga erinevad.
Vaimse tervise seisundi ravimisele spetsialiseerunud tervishoiuteenuse osutaja nägemine võib olla teie jaoks parim võimalus. Nende pakkujate hulka kuuluvad:
- psühhiaatrid
- psühholoogid
- psühhiaatrilise või vaimse tervise õed
- muud vaimse tervise nõustajad
Kõigil PCP-del on antidepressantide väljakirjutamise litsents, kuid enamik psühholooge ja nõustajaid ei ole.
Kas kasutate ainult ühte raviviisi?
Enamik inimesi näeb kõige kasulikumaid tulemusi, kui nende depressiooniravi koosneb nii ravimitest kui ka psühhoteraapiast.
Kui arst kasutab ainult ühte tüüpi ravimeid ja tunnete, et teie seisundit ei ravita põhjalikult, küsige teise komponendi lisamise kohta, mis võib suurendada teie edu- ja taastumisvõimalusi.
Kas teil on lahendamata sümptomeid?
Depressiooni ravi eesmärk ei ole leevendada mõnda sümptomit, vaid enamikku, kui mitte kõiki sümptomeid.
Kui teil on püsivaid depressiooni sümptomeid, rääkige neist oma arstiga. Need aitavad teil leevendada raviplaani.
Kas teie magamisharjumused on muutunud?
Ebaregulaarne unehäire võib viidata sellele, et teie depressiooni ei ravita piisavalt või täielikult. Enamiku depressiooniga inimeste jaoks on unetus suurim probleem.
Mõne inimese arvates ei saa nad siiski piisavalt magada, hoolimata iga päev paljudest unetundidest. Seda nimetatakse hüpersomniaks.
Kui teie magamisharjumused muutuvad või kui teil on tekkinud uneprobleeme, rääkige oma arstiga oma sümptomitest ja raviplaanist.
Kas olete mõelnud enesetapust?
Uuringud näitavad, et 46 protsendil enesetapu tagajärjel surnud inimestest oli teadaolev vaimse tervise häire.
Kui olete mõelnud enesetapust või on lähedane avaldanud mõtteid oma elu võtmiseks, pöörduge kohe abi saamiseks. Võtke ühendust tervishoiutöötajaga või otsige abi vaimse tervise pakkujalt.
Kas teil on ravimata depressiooniga seotud tüsistusi?
Ravimata jätmise korral võib depressioon inimesele ja tema perekonnale tõsist mõju avaldada. See võib põhjustada muid nii füüsilisi kui ka emotsionaalseid tüsistusi, sealhulgas:
- alkoholi kuritarvitamine
- ainete tarvitamise häired
- ärevushäire
- perekonfliktid või suhteprobleemid
- töö- või kooliprobleemid
- sotsiaalne isolatsioon või raskused suhete ülesehitamisel ja hoidmisel
- enesetapp
- immuunsuse häired
Kas kasutate õigeid ravimeid?
Depressiooni raviks võib kasutada mitut erinevat tüüpi antidepressante. Antidepressandid liigitatakse tavaliselt selle järgi, milliseid aju kemikaale (neurotransmitterid) need mõjutavad.
Sobivate ravimite leidmine võib võtta mõne aja, kui teie ja teie arst töötavad erinevate antidepressantide kategooriate kaudu, jälgides, et näha, millised kõrvaltoimed (kui neid on).
Rääkige oma arstiga oma raviskeemist. Depressiooni ravi nõuab edu saavutamiseks tavaliselt nii ravimeid kui ka psühhoteraapiat.
