Kui teie juuksepiir taandub või kui teie kroon õheneb, võite küsida, miks see juhtub ja mis täpselt põhjustab teie hõrenemist. Samuti võite mõelda, mida saaksite selle suundumuse ümberpööramiseks teha, kui midagi.
Lugege edasi, et saada lisateavet meeste juuste kaotamise põhjuste ja raviprotseduuride kohta, mis võivad kiilaspäisust aeglustada.
Mis põhjustab kiilaspäisust meestel?
Valdav enamus mehi, kes käivad kiilas, teevad seda päriliku seisundi tõttu, mida nimetatakse androgeneetiliseks alopeetsiaks, rohkem tuntud kui meeste kiilaspäisus.
Ameerika juuste väljalangemise assotsiatsiooni andmetel põhjustab 95 protsenti meeste juuste väljalangemisest androgeneetiline alopeetsia.
See päritud omadus, mis kipub andma poistele taanduva juuksejoone ja hõreneva krooni, on põhjustatud geneetilisest tundlikkusest testosterooni kõrvalprodukti suhtes, mida nimetatakse dihüdrotestosterooniks (DHT).
Niisiis, kuidas täpselt see hormonaalne kõrvalprodukt põhjustab juuste väljalangemist?
Noh, DHT suhtes tundlikud juuksefolliikulisid kipuvad aja jooksul kahanema. Kuna mõjutatud juuksefolliikulisid muutuvad väiksemaks, muutub iga juuste eluiga lühemaks. Lõpuks lõpetavad mõjutatud folliikulid juuste või vähemalt seda tüüpi juukseid, millega olete harjunud.
Meeste kiilaspäisuse korral järgib juuste väljalangemine tavaliselt ennustatavat mustrit. Kaks kõige tavalisemat juuste väljalangemise mustrit hõlmavad järgmist:
- Pea peal ja templite ümber hakkavad juuksed õhukesed olema. See muster võib lõpuks jätta juuste hobuseraua ümber pea külgede ja tagaosa.
- Juuksed hakkavad taanduma juuksejoone eestpoolt, lükates juuksepiiri pea tagasi tagasi.
Meeste kiilaspäisuse astet ja kulgu hinnatakse Norwoodi klassifikatsioonisüsteemi järgi. Sellel on seitse etappi, mis mõõdavad juuste väljalangemise ja kiilaspäisuse raskust ja mustrit.
Millises vanuses hakkavad mehed juukseid kaotama?
Kui leiate, et teie juuksed on õhemad kui vanasti, saate mõningase lohutuse tõmmata sellest, et te pole üksi. Meeste kiilaspäisus mõjutab enamikku mehi mingil eluetapil.
Ameerika juuste väljalangemise assotsiatsiooni sõnul:
- Ligikaudu 25 protsenti meestest, kellel on meeste pärilik kiilaspäisus, hakkavad juukseid kaotama enne 21. eluaastat.
- 35-aastaselt on umbes 66 protsenti meestest kogenud mingil määral juuste väljalangemist.
- 50. eluaastaks on umbes 85 protsendil meestest juuksed oluliselt õhemad.
Muud meeste juuste väljalangemise põhjused
Kuigi meeste kiilaspäisus on kiilaspäisuse peamine põhjus, pole see ainus seisund, mis võib põhjustada juuste väljalangemist.
Meeste kiilaspäisuse korral pole teil peale juuste hõrenemise muid sümptomeid. Kuid muude juuste väljalangemise põhjuste korral võite märgata ka muid sümptomeid.
Samuti pole enamiku muude põhjuste korral alati etteaimatav juuste väljalangemise muster nagu meeste kiilaspäisuse korral. Selle asemel juhtub juuste väljalangemine tõenäolisemalt kogu ulatuses või mõnes üksikus kohas.
Järgmised tingimused võivad põhjustada juuste väljalangemist erineval määral. Mõned juuste väljalangemise tüübid võivad olla püsivad, teised aga pöörduvad:
- Alopeetsia piirkond. See seisund põhjustab teie keha immuunsussüsteemi rünnata ekslikult terveid juuksefolliikulisid, mis viib juuste väljalangemiseni. Tavaliselt kukuvad juuksed peas välja väikeste laikudena, kuid need võivad mõjutada ka muid kehaosi. Näiteks võite leida kiilas koha ka habemes või ripsmetes või kulmudes. Juuksed võivad tagasi kasvada või mitte.
- Telogeeni väljavool. Liigne juuste väljalangemine võib vahel juhtuda umbes 2–3 kuud pärast süsteemi mingisugust šokki või stressi tekitavat sündmust. Juuste väljalangemise võib põhjustada õnnetus, operatsioon, haigus, järsk kaalukaotus või mingi psühholoogiline stress. Juuksed kasvavad tagasi umbes 2–6 kuu jooksul.
- Toitumisalane puudus. Raua ja muude toitainete optimaalne tase on hea üldise tervise, aga ka juuste tervisliku kasvu jaoks hädavajalik. Tervete juuste hoidmiseks on oluline ka valk, D-vitamiin ja piisav teiste vitamiinide omastamine teie dieedist. Nende ühe või mitme toitaine puudus võib põhjustada juuste kaotamise tavalisest rohkem.
Ravimid, mis võivad põhjustada juuste väljalangemist
Juuste väljalangemine teatud ravimite kasutamisel on tavaliselt ajutine ja kui pärast ravimite võtmise lõpetamist taastub juuste kasv tõenäoliselt. Mõned juuste väljalangemisega seotud teadaolevad ravimid hõlmavad:
- keemiaravi ravimid
- akneravimid, näiteks isotretinoiin (Accutane)
- seenevastased ravimid, eriti vorikonasool
- antikoagulandid nagu hepariin ja varfariin
- immunosupressandid
- vererõhuravimid nagu beetablokaatorid ja AKE inhibiitorid
- kolesterooli alandavad ravimid nagu simvastatiin (Zocor) ja atorvastatiin (Lipitor)
- antidepressandid nagu sertraliin (Zoloft) ja fluoksetiin (Prozac)
Millised on kõige tõhusamad ravimeetodid?
Juuste väljalangemise ravi, eriti meeste kiilaspäisuse korral, ulatudes peanahasse hõõrutavatest toodetest invasiivsemate hooldusteni, mille eesmärk on juuste kasvu taastamine või kaotatud juuste asendamine.
Siin on mõned populaarsemad ja tõhusamad kiilaspäisuse ravivõimalused.
Ravimid
Meeste kiilaspäisuse raviks on olemas nii retsepti- kui käsimüügiravimeid.
Kaks ravimit, mis on tõestatud meeste mustriga juuste väljalangemise raviks või ärahoidmiseks, on finasteriid (Propecia, Proscar) ja minoksidiil (Rogaine, Ioniten). Finasteriid on saadaval pillide kujul ja saadaval ainult retsepti alusel. Minoksidiil on aktuaalne ravim, mis on saadaval käsimüügis.
Mõlema ravi tulemuste kuvamiseks võib kuluda vähemalt 6 kuud.
Laserravi
Madala tasemega laserravi abil saab peanahas ringlust elavdada ja juuksefolliikulisid stimuleerida. Kuigi see on üsna uus ravivõimalus, on seda peetud ohutuks ja talutavaks. See on ka vähem invasiivne võimalus, võrreldes juuste siirdamise operatsiooniga.
Ehkki laserravi ja juuste kasvu osas on uuringud piiratud, on mõned uuringud näidanud julgustavaid tulemusi.
Näiteks 2013. aasta uuring, mis hõlmas 41 meest vanuses 18 kuni 48 aastat, leidis juuste laseroperatsioonil osalenud patsientide juuste kasvu kasvu 39 protsenti.
Juuste siirdamise operatsioon
Kaks kõige tavalisemat juuste siirdamise protseduuri on folliikulite ühikute siirdamine (FUT) ja folliikulite ühikute ekstraheerimine (FUE).
FUT hõlmab nahaosa eemaldamist peanaha tagaosast, kus juuksed endiselt kasvavad. Seejärel jagatakse see nahaosa sadadeks pisikesteks tükkideks, mida nimetatakse siirikuteks. Need siirikud sisestatakse seejärel peanaha osadesse, kus juuksed praegu ei kasva.
FUE abil võtab kirurg peanahast välja terved juuksefolliikulisid ja teeb seejärel väikesed augud, kus juuksed ei kasva, ning paneb terved folliikulid nendesse aukudesse.
Kas kiilaspäisust saab ära hoida?
Meeste kiilaspäisus on tavaliselt pärilik seisund. Sellise haigusseisundi korral täheldatud juuste väljalangemist ei ole võimalik kirurgiliselt tagasi pöörata.
Siiski on juuste edasise väljalangemise vältimine esimesel hõrenemise märgil võimalik. Finasteriid ja Rogaine on kaks teadaolevat ravi, mis võivad vältida androgeneetilise alopeetsia korral täheldatavat edasist juuste väljalangemist.
Kui te lõpetate nende ravimite kasutamise, võib juuste väljalangemine taastuda. Rääkige oma arstiga, kas need ravimid võivad teile sobida.
Juuste tervena hoidmiseks ja muude põhjuste vältimiseks proovige järgmist.
- Proovige regulaarselt peanaha massaaži teha, mis võib aidata stimuleerida juuste kasvu.
- Suitsetamisest loobuda. Vanemate uuringute kohaselt võib suitsetamine olla seotud juuste väljalangemisega.
- Hallake stressi treeningu, vahendamise või sügava hingamise harjutuste abil.
- Sööge tasakaalustatud toitu, milles on palju valku, rauda ja vitamiine.
- Vahetage ravimeid. Kui arvate, et teie ravim võib põhjustada juuste väljalangemist, rääkige oma arstiga muudest võimalustest, mis võivad teie jaoks paremini töötada.
Alumine rida
Kui teil on kiilas laik või taanduv juuksepiir, on see tõenäoliselt tingitud teie geenidest.
95 protsendil juhtudest on kiilaspäisus tingitud androgeneetilisest alopeetsiast, rohkem tuntud kui meeste mustriline kiilaspäisus, mis on pärilik seisund. See võib mõjutada igas vanuses mehi ja võib alata isegi enne 21. eluaastat.
Kuigi te ei saa meeste mustriga kiilaspäisust vältida, on juuste väljalangemise aeglustamiseks võimalusi. Mõned võimalused hõlmavad selliseid ravimeid nagu Finasteriid (Propecia, Proscar) ja minoksidiil (Rogaine, Ioniten), laserravi ja juuste siirdamise operatsioon.
Kui olete mures kiilaspäise pärast, rääkige kindlasti oma arsti või nahaarstiga. Nad saavad koos teiega välja mõelda teile sobivad ravivõimalused.
