Kui teil on täiskasvanuna olnud kõhukinnisus, siis teate, kui ebamugav see võib olla. Kujutage nüüd ette, et olete kõhukinnisusega laps, väikelaps või väike laps.
Nad ei saa aru, mis toimub, ja olenevalt vanusest ei saa nad oma sümptomeid alati edastada. Teie lapsel võib olla mõnda aega kõhukinnisus, enne kui sellest aru saate.
Kõhukinnisus on harv roojamine, tavaliselt vähem kui kolm ühe nädala jooksul. Paljudel juhtudel on lapse kõhukinnisus lühiajaline ja taandub raviga.
Selle ravimiseks peate siiski õppima, kuidas lapsel kõhukinnisuse märke ära tunda.
Kõhukinnisuse sümptomid imikutel ja lastel
Imikute ja laste kõhukinnisuse sümptomid ei erine palju täiskasvanute sümptomitest. Peamine erinevus on see, et imikud ja mõned lapsed ei saa suhelda sellega, kuidas nad end tunnevad, nii et ebakorrapärasuse tuvastamiseks peate tähelepanu pöörama nende roojamisele.
Imikud
Mõni piimasegu ja rinnaga toidetav imik saab kõhukinnisuse pärast seda, kui on tutvustatud tahke toiduga. Imiku või imiku kõhukinnisuse sümptomiteks on:
- pelletitaolised roojamised
- raskusi väljaheite läbimisega
- nutt roojamise ajal
- kõvad, kuivad väljaheited
- harvem roojamist
Väljaheite sagedus võib varieeruda beebilt lapsele, nii et kasutage lähtealusena beebi normaalset tegevust. Kui teie lapsel on tavaliselt üks soolestiku liikumine päevas ja tema viimasest väljaheitest on möödunud paar päeva, võib see olla märk kõhukinnisusest.
Väikelapsed
Väikelastel võivad ülaltoodud sümptomid olla sarnased imikuga. Võite ka väikelastel näha muid sümptomeid, näiteks:
- ebaharilikult suured väljaheited
- kõht on raske puudutada
- kõhu turse
- puhitus
- verejäljed tualettpaberil (väikeste pisarate tõttu päraku ümbruses)
Vanemad lapsed
Koos ülalnimetatud sümptomitega võivad vanemad lapsed kaevata kõhuvalu ja nende aluspesus on pärasoole varundatud väljaheitest vedelikke.
Teie vanemal lapsel võib valu tekkida ka roojamise ajal ja väldi vannitoas käimist.
Imikute ja väikelaste kõhukinnisuse kodused abinõud
Kuigi kõhukinnisus on imikutele ja väikelastele ebamugav, on see harva märk kaasnevast haigusseisundist. Mitmed kodused abinõud võivad aidata väljaheiteid pehmendada ja kõhukinnisust leevendada.
Joo rohkem vett
Kui väljaheide muutub kuivaks ja kõvaks, võib tekkida kõhukinnisus. Joogivesi võib väljaheiteid pehmendada, muutes need kergemaks.
Kui teie laps on vähemalt 6 kuud vana, võite kõhukinnisuse leevendamiseks pakkuda korraga 2–3 untsi vett. Pidage meeles, et vesi ei asenda tavalist söötmist.
Joo natuke puuviljamahla
Puuviljamahl on efektiivne ka kõhukinnisuse leevendamiseks, kuna mõned sisaldavad magusainet sorbitooli, mis võib toimida lahtistavalt.
Kui teie laps on vähemalt 6 kuud vana, võite pakkuda 2 kuni 4 untsi puuviljamahla. See hõlmab lisaks tavalisele söötmisele ka 100-protsendilist õunamahla, ploomimahla või pirnimahla.
Lisage rohkem kõrge kiudainesisaldusega toite
Kui teie laps on hakanud sööma tahkeid toite, lisage oma dieeti rohkem kiudaineid sisaldavaid imikutoite. See sisaldab:
- õunad
- pirnid
- herned
- ploomid
- banaanid
Vähendage riisiteravilja kogust
Riisiteraviljad võivad põhjustada ka kõhukinnisust, kuna selles on vähe kiudaineid. Kõhukinnisuse leevendamiseks vähendage oma lapsele söödavate riisiteraviljade kogust.
Teine võimalus on sisestada imiku pärakusse imiku glütseriini suposiit. Need on imikutele ohutud ja kiireks leevenduseks saadaval käsimüügis.
Alla 6 kuu vanused beebid vajavad ainult piimasegu ja rinnapiima, muid vedelikke ei vaja. Kui olete alla 6-kuulisele lapsele andnud tahkeid toite või riisiteravilja, lõpetage nende toitude andmine. Vaadake, kas nende sümptomid paranevad. Kui sümptomid ei parane, pöörduge oma lastearsti poole.
Kõhukinnisuse ravimid vanematele lastele
Vanematele lastele on siin mõned põhinipid soolestiku stimuleerimiseks.
Suurendage nende veevarustust
Vedelikupuudus soodustab vanemate laste kõhukinnisust. Veenduge, et teie laps joob iga päev vähemalt 32 untsi vett, et aidata tema väljaheidet pehmendada.
Andke oma lapsele suposiit
Sarnaselt imikutele suudavad glütseriini ravimküünlad vanemate laste väljaheiteid pehmendada, nii et neid on lihtsam läbida.
Suurendage kiu tarbimist
Madala kiudainesisaldusega dieet on veel üks laste kõhukinnisust soodustav tegur. Lisage oma dieeti kindlasti rohkem kiudainerikkaid võimalusi. See hõlmab rohkem puu-, köögivilju ja täisteratooteid. Võite manustada ka lastele kiudaineid.
Kui soovite välja mõelda, kui palju kiudaineid teie laps päevas vajab, võtke vanus ja lisage 5. Seega, kui teie laps on 8-aastane, vajavad nad 13 grammi kiudaineid päevas.
Suurendage füüsilist aktiivsust
Istuv eluviis võib mängida rolli ka kõhukinnisuses. Ergutage kehalist aktiivsust, mis aitab stimuleerida soolestiku kokkutõmbeid ja soolestiku liikumist.
Kodused kõhukinnisuse parandamise abinõud ettevaatusabinõud
Lahtistid ja vaenlased pakuvad täiskasvanutele kõhukinnisuse kiiret leevendamist. Kuid ärge andke neid oma lapsele või väikelapsele. Ainult arst peaks seda soovitama.
Võite väljaheite pehmendamiseks ja kõhukinnisuse leevendamiseks julgelt anda ühe 4-aastastele ja vanematele lastele.
Enne laste lahtistava või klistiiri andmist pidage alati nõu arstiga. Nad võivad soovitada ohutut annust.
Imikute, väikelaste ja laste kõhukinnisuse meditsiiniline ravi
Kui kodused ravimeetodid kõhukinnisust ei paranda, võib teie lastearst mõjutatud väljaheidete vabastamiseks teha kerget klistiiri.
Enne ravi viib teie lastearst läbi füüsilise läbivaatuse ja kontrollib teie lapse päraku kahjustatud väljaheite olemasolu. Kõhukinnisuse diagnoosimiseks võivad nad esitada küsimusi teie lapse toitumise ja kehalise tegevuse kohta.
Meditsiinilised testid pole tavaliselt vajalikud. Tõsise või pikaajalise kõhukinnisuse korral võib teie lastearst tellida testid, et kontrollida teie lapse kõhu või pärasoole probleeme.
Need testid hõlmavad järgmist:
- kõhu röntgen
- baariumi klistiiri röntgenikiirgus (teeb pilte pärasoolest, jämesoolest ja peensoole osadest)
- motoorika test (kateeter asetatakse pärasooles lihaste liikumise uurimiseks)
- transiidiuuring (analüüsitakse, kuidas kiirtoit liigub läbi nende seedetrakti)
- rektaalne biopsia (eemaldab koetüki ja uurib pärasoole limaskesta närvirakke)
Millal pöörduda lastearsti poole
Kui kõhukinnisus kestab kauem kui 2 nädalat või kui teie lapsel ilmnevad muud sümptomid, näiteks:
- söömisest keeldumine
- kõhu turse
- kaalukaotus
- palavik
- valu roojamise ajal
Lastel kõhukinnisuse põhjused
Laste kõhukinnisuse levinumate põhjuste mõistmine võib aidata vältida tulevasi lööke. Põhjuste hulka kuuluvad:
- rutiini või mustri muutus (nt reisimine, uue kooli alustamine või stress)
- vähese kiudainesisaldusega dieedi söömine ja mitte piisavalt vedelike joomine
- ignoreerides soovi soolestiku järele, võib-olla seetõttu, et nad ei soovi avalikku tualetti kasutada
- piimatoodete allergia või piimatoodete talumatus
- kõhukinnisuse perekonna ajalugu
Pidage meeles, et kõhukinnisus on mõnikord kaasneva tervisliku seisundi sümptom, näiteks:
- ärritunud soole sündroom
- Hirschsprungi tõbi
- hüpotüreoidism
- tsüstiline fibroos
Kuidas vältida kõhukinnisust lastel
Siin on mõned näpunäited imikute, väikelaste ja laste kõhukinnisuse vältimiseks:
- Ärge andke tahkeid toite enne, kui teie laps on vähemalt 6 kuud vana.
- Eesmärk on pakkuda rohkem kiudaineid sisaldavaid toite, näiteks oad, täisteratooted, puuviljad ja köögiviljad.
- Suurendage lapse veetarbimist vähemalt ühe liitrini (32 untsi) päevas.
- Julgustage kehalist tegevust, näiteks jalgrattaga sõitmist, palli löömist või koera jalutamist.
- Õpetage lapsele mitte ignoreerida soolestiku kasutamist.
- Aidake lapsel välja töötada vannitoa kasutamise kord pärast sööki. Paluge neil istuda tualettruumis umbes 10 minutit pärast söömist, nii et soolestik muutuks nende rutiinseks osaks.
Ära viima
Imikute ja laste kõhukinnisus on sageli lühiajaline ega ole seotud kaasneva tervisliku seisundiga.
See võib siiski olla millegi muu sümptom. Kui kõhukinnisus muutub krooniliseks ja see ei lahendu koduste vahenditega, pöörduge oma lastearsti poole.
