Ingverit, tavalist toiduvürtsi, on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud sajandeid. Zingiber officinale taime juuri on kasutatud nii traditsioonilises kui ka tavapärases praktikas põletiku ja seedetrakti vaevuste korral.
Võib-olla olete lugenud ka anekdootlikku teavet ingveri võime kohta tervendada juukseid ja peanahka. Kuigi ingveril võib olla peanaha seisundite põletikuvastane toime, näitasid mõned kliinilised uuringud, et teatud ühendid võivad tegelikult juuste kasvu aeglustada.
Enne mis tahes dermatoloogiliste seisundite ise ravimist on oluline ingveri ja selle õige kasutamise kohta rohkem teada saada.
Potentsiaalne ingveri eelis juustele
Pikemas perspektiivis on juuksehoolduse tava sama oluline kui nahahoolduses kasutatav. Ingverit ei peeta juuste tervislikuks hoidmiseks tavaliseks ravimeetodiks, kuid mõned väidavad juhuslikult, et see vürts võib juuste kasvu parandada.
Kas ingver saab juuste kasvu parandada?
Ida-Aasia meditsiinis kasutatakse ingverit mõnikord juuste kasvu soodustamiseks. Kuid mõned teadlased on märkinud, et ükski teaduslik tõend ei ole tõestanud, et ingver aitab kiilaspäisust ravida.
Mõned keskenduvad selle asemel ingveri võimalikule kasulikkusele peanahapõletiku korral. Arvatakse, et kui peanaha seisundid selginevad, võib juuste kasv paraneda. Sellised eelised on siiski vaid anekdootsed.
Kas ingver võib aeglustada juuste väljalangemist?
Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et ingver võib juuste väljalangemist aeglustada. Ingveri võtmine juuste ja peanaha tervise jaoks võib parandada välimust, kuid juuste väljalangemise aeglustamiseks on selle alustamise järel vähe võimalik ära teha.
Samuti on oluline märkida, et mõned juuste väljalangemise juhtumid on seotud juuste seisunditega, mida looduslikud ravimeetodid nagu ingver ei pruugi aidata.
Kas ingver saab juukseid eemaldada?
Kuigi mõned anekdootlikud tõendid väidavad ingveri potentsiaalset juuste kasvu eelist, viitavad mõned kliinilised tõendid täielikule vastupidisele mõjule.
Ühes ingveri ühendis oleva 6-gingeroliga tehtud uuringus leiti in vitro hiirte ja inimese folliikulite vähenenud karvakasvu. Nende tulemuste põhjal jõudsid teadlased järeldusele, et ingver võib aidata juuste kasvu pärssida või isegi tahtlikult juukseid eemaldada.
Ingveri kasutamise võimalikud kõrvaltoimed
Toiduvalmistamise vürtsina on ingver enamiku inimeste jaoks ohutu. Kui teil on ingveriallergiat teada, peate vältima juuste ekstraktide, eeterlike õlide ja muude ingveri vormide kasutamist.
Hõõruge ingverit küünarnuki siseküljele 24 tundi enne juuste või peanaha kasutamist, et näha, kas teil on mingeid kõrvaltoimeid. Kui teete, siis ärge seda kasutage.
Nahareaktsiooni võimalike tunnuste hulka võivad kuuluda:
- punane lööve
- nõgestõbi või keevitus
- sügelus
- suurenenud põletik
- põleb
Traditsiooniliselt kasutatakse juuste ja peanaha jaoks mõeldud ingveriekstrakte ainult paikselt. Sellistel eesmärkidel ei tohiks ingverit suu kaudu võtta, kui arst pole seda soovitanud. See võib põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid:
- krambid
- kõhulahtisus
- liigne gaas
- kõrvetised
- ravimite koostoime, eriti kui te võtate verevedeldajaid (antikoagulante)
Kuidas kasutada ingverit juustele
Internet on täis retsepte, mis väidetavalt aitavad juuste kasvu. Ehkki teaduslikult põhjendamatu, võib ingveri kandmine peanahale ja juustele siiski kosutav kogemus. Siin on mõned proovimisviisid.
Ingveriõli
Ingveriõli on ekstraktide või eeterlike õlide kujul, millest viimast tuleb enne pealekandmist lahjendada kandeõliga. Vürtsika ja kosutava aroomi saamiseks kasutage toodet kogu peanahas ja juustes. Loputage 15 kuni 30 minuti pärast välja.
Ingveri mahl
Ingverimahl valmistatakse otse ingveri juurtest. Võite lõigata värske juure serva ja masseerida otse peanahale. Teine meetod on juur püreestada segistis ja kanda kogu juustele.
Ingveri juuksemask
Ingveri juuksemaski valmistamiseks võite kasutada ingverimahla, eeterlikku õli või ekstrakti, mis on kombineeritud kandeõli võrdsete osadega, näiteks argaani, kookospähkli või jojobaga. Masseeri peanahasse ja kata juuksed ühtlaselt. Pange kork juuste kohale ja laske enne loputamist kuni 30 minutit.
Ainult peanaha töötlemisel võite maski lisada midagi happelist, näiteks jogurtit, sidrunit või õunasiidri äädikat.
Ingverilisandid
Ingverilisandid on saadaval teede, kapslite ja tablettide kujul. Ingveri suu kaudu võtmisel järgige hoolikalt kõiki toote juhiseid ja katkestage seedetrakti kõrvaltoimete ilmnemine.
Enne mis tahes toidulisandite kasutamist pidage nõu arstiga. Pidage meeles, et ingverilisandid ei ole juuste kasvuga teaduslikult seotud.
Ära viima
Kuna juuste käsitsi kasvatamise võimalusi on vähe, kasutavad tarbijad õnne proovimiseks üha enam traditsioonilisi meetodeid.
Ingver on küll veebis tunnustatud, kuid ei ole teaduslikult tõestatud, et see soodustab juuste kasvu või hoiab ära juuste väljalangemise. Sellegipoolest võite selle põletikuvastasest toimest kasu saada, kui teil on teatud peanaha seisundid.
Hoolimata asjaolust, et ingver on looduslik aine, võib see mõnedel inimestel avaldada kõrvaltoimeid. Alati on hea mõte eelnevalt arstiga nõu pidada, eriti kui te võtate ravimeid või teil on mingeid olemasolevaid seisundeid.
Ingveri abil infundeeritud juuksemask võib olla värskendav ja aromaatne. Sellegipoolest ei pruugi te juukseid märkimisväärselt mõjutada.
