Fantaasiad on täiesti normaalsed
Alustame sellega, et kõigil on seksuaalseid fantaasiaid. Jep, kogu inimkond on meeles, mis triivib vähemalt mõni kord vihmaveerennide juurde.
Paljud inimesed tunnevad häbi oma sisselülitamise ja sisemise erootilise mõtte pärast, kuid "ükskõik, mis fantaasia ka poleks, see on täiesti normaalne!" vastavalt diplomeeritud seksitreeneri Gigi Engle, raamatu "Kõik F * cking Mistakes: Guide to Sex, Love and Life" autorile.
"Mida rohkem me seksuaalset fantaasiat räägime ja vestlust normaliseerime, seda vähem peksame end keeruliste, seksuaalsete ja auruvate mõtete pärast," ütles ta. Seetõttu panime selle fantaseeriva võrevoodi lehe kokku.
Jätkake lugemist, et teada saada, millest me kõik räpased unistame - lisaks sellele, kuidas neid soovi korral IRL-ist välja viia.
Ehkki võimalusi on lõputult, on 7 peamist kategooriat
Selgub, et teie seksuaalne fantaasia on vähem unikaalne, kui arvata oskasite.
Pärast 4000+ inimese, 2018. aasta 350 küsitluse läbiviimist jõudis rahvusvaheliselt tunnustatud seksuaalpedagoog Justin Lehmilleri doktorikraad järeldusele, et on 7 peamist fantaasiateemat.
Ehkki võimalusi on lõputult, leiate tõenäoliselt oma aurava soovi allpool. Ja kui ei, siis ütleme lihtsalt, et olete loomingulisem kui enamik. Wink.
Mitme partneriga seks
Silmad, mis on selle Troonide mängu stseeni ajal ekraanile liimitud (jah, see, kus Theon Greyjoy kahe paljastatud kuningannaga alasti saab)? Käsitsi reisimine jalgade vahel mitme inimese orgia mõttel?
Sa ei ole üksi. Grupiseks on ameeriklaste kõige tavalisem erutusmaterjal.
Miks saab grupiseks olla nii kuum? Engle selgitab: „Enamiku inimeste mitme partneriga seksifantaasiates oled sa saate staar. Mõte sellest, et mitu inimest tahavad teiega seksida, on osa sisselülitamisest.”
Kolmekesi, orgiad jms tekitavad ka sensoorse ülekoormuse. Mõelge sellele: bitti, lõhna, maitset, auke, poste ja helisid on lihtsalt rohkem kui kahekesi või soolosessioonil.
Mida selle vastu teha
Engle leiab, et iga fantaasia jaguneb kolme kategooriasse ühte. "Need, keda hoiame endale, need, keda jagame oma partneritega, et tõsta seksi ajal auravust, ja need, keda tahaksime päriselus proovida."
Kui see on teie jaoks lihtsalt fantaasia, siis ärge seda üle mõelge.
Kui soovite oma partneriga jagada - kuid mitte tingimata seda fantaasiat ellu viia -, küsige nõusolekut sellist tüüpi kõneviisi voodisse lisamiseks.
Näiteks: “Olen mõelnud, et võib olla tuline rääkida ühe teise naise fantaasia kaudu, kes läheb voodis alla. Mida sa arvad?"
Kas soovite tegelikult grupiseksi IRL? Head uudised. “Grupiseks on ka päris ligipääsetav fantaasia - te ei pruugi oma lemmikkuulsusega seksida, kuid võite tõenäoliselt leida kellegi, kes on kolmekesi maas,” ütles seksikoolitaja Cassandra Corrado ja O.schooli vahel.
Kui olete paaris, rääkige sellest, kas soovite, et see oleks ühekordne või jätkuv kohtumine, ja kas eelistate võõrast või sõpra. Pange nendele koostoimetele piirid.
Võim, kontroll või jäme seks
Rihanna Cue S&M, sest piitsad ja ketid erutavad miljoneid ameeriklasi.
Sadism ja masohhism (S&M) ning sidemed, distsipliin, domineerimine ja esitamine (BDSM) moodustavad teise populaarseima fantaasia.
BDSM seisneb põhimõtteliselt konsensuslikus võimuvahetuses seksuaalses või mitteseksuaalses olukorras.
"Seksuaalselt alistuva idee mõte võib olla ärritav inimestele, kes kontrollivad alati magamistuba," ütleb Engle. "Ja idee oma kontrolli all hoidmiseks võib olla kuum kareda seksi tabu ja [autoriteedi] tunde tõttu."
Issi / võõrasema, professor / üliõpilane, boss / töötaja rollimängud kuuluvad sellesse kategooriasse. Sama kehtib ka sunniviisilise seksi kohta (mida dr Lehmiller nimetab vägistamiseks).
S&M eesmärk on valu andmine või vastuvõtmine näiteks peksmise, piitsutamise, alandamise ja muu kaudu.
Corrado ütleb: “Tõepoolest, selline näidend puudutab radikaalset usaldust, kuna see on haavatav näidenditüüp. Ja sellel haavatavusel on erutuspotentsiaal.”
Mida selle vastu teha
Alates peksmisest ja pimedast voltimisest kuni elektrilise mängimise või nõelte mängimiseni sisaldab BDSM mitmesuguseid seksuaalseid tegevusi.
Nii et esimene samm selle fantaasia IRLi kasutuselevõtuks on selle ohutu, mõistlik ja üksmeelne (SSC) kindlustamine, siis nuputage välja, mis see fantaasia täpselt on, ja rääkige sellest siis oma partneriga.
"Ükskõik, mis fantaasiaga tegemist peaks olema, selle seksuaalses stseenis toimuva kohta peaks olema plaan," ütleb seksipositiivseid üritusi ja töötubasid korraldava klubi NSFW asutaja Daniel Sayant.
"Nii saate välistada soovimatute või mittekonsenslike tegude riski - isegi kontrollmängu korral," lisab ta.
Kuidas stseeni määratleda:
- Leppige kokku ohutu sõna.
- Rääkige läbi, mis rollid on.
- Kehtestage piirid.
- Võta aeglaselt.
- Kontrollige pidevalt sisse.
Uudsus, seiklus ja mitmekesisus
Seks rannas või mäetipus. Konditustamine lennuki vannitoas või tagumiku pistiku kandmise ajal. Parki minek.
Levinud on fantaasiad, mille keskmes on uudsus (mis hõlmab uut seksuaalset tegevust, näiteks anaalset või suulist) või seiklus (seksivad uues asukohas).
"Tundmatuga silmitsi seismine ja esimest korda midagi proovida võib teile põnevat adrenaliinilaksu anda ning mõne inimese jaoks on erutus ühendatud selle adrenaliinitundega," ütleb Corrado.
Eelkõige pikaajalistes suhetes on uudsuse elus hoidmine ülimalt tähtis magamistoa igavuse vastu võitlemiseks ja aktiivse seksuaalelu säilitamiseks, ütles Engle. "Midagi uut proovides valitseb kirg, mis teil suhte alguses oli."
Mida selle vastu teha
Mis on ühe inimese jaoks uudne või uus, ei pruugi teise jaoks olla. Nii et erinevused inimeste fantaasiate vahel erinevad.
Ükskõik, kas soovite uurida anaalmängu, mitte misjonäride läbistavat seksi, 69-seitset või magamistuppa toitu tuua, on esimene samm rääkida näitlemise lisamisest.
Vältige seda, et teie partner tunneks end ebapiisavana, kujundades sellest konvoist selle, mida saate oma seksuaalsele mängule lisada.
Proovige: "Armastan, kui olete minu sees, kuidas tunneksite end järgmisel korral seksides koerte stiili uurides?" või "Mulle meeldib see, kuidas te näete jalgade vahel, kas soovite mind järgmine kord seksida?"
Mis saab siis, kui soovite teha sama oleolemi samal viisil, olemata magamistoas? Jällegi küsige oma partnerilt, kas see on asi, mille pärast nad tahaksid olla.
Pidage meeles: USA-s on avaliku seksi pidamine ebaseaduslik. Tasud avaliku süüdimatuse, vääritu kokkupuute, alatu ja rõvedate väljapanekute eest on kõik võimalikud riskid.
Mittemonogaamia
Avatud suhteid, polüamooriat ja õõtsumist peetakse üha enam (tervislike ja õnnelike!) Suhete struktuuriks - ja see on monogaamses suhtes inimeste tavaline masturbeerimise sööt.
Enamasti on kellegi fantaasiad konsensuslikust mitte-monogaamiast. Tähendab, üks partner on andnud teistele oma abieluvälise mängu jaoks oma õnnistuse. Mõni fantaseerib omaenda mittemonogaamia üle.
Teised fantaseerivad oma partneri magades koos teistega. Cuckolding on konkreetne fantaasia, mis laseb teie partneril seksida kellegi teisega, kuid ainult siis, kui pärast seda saate seda vaadata (üksikasjalikult).
Vähem kui 0,5 protsenti inimestest väitis, et petmine, truudusetus või abielurikkumine pani neid ärritama.
Mida selle vastu teha
Esiteks tehke kindlaks, kas see on midagi, mida soovite, et IRL, ütles Engle, "kuna see on teistsugune loom kui lihtsalt fantaasia omamine".
Kui soovite oma suhete ülesehitust muuta, “uurige, mida see teie jaoks tähendab”, ütleb Corrado.
Mõned inimesed teavad selgelt, et tahavad ühte romantilist partnerit, kuid soovivad olla teiste inimestega seksuaalselt ekspluateerivad. Teised inimesed tahavad sügavaid romantilisi suhteid rohkem kui ühe inimesega korraga.
Kui olete need soovid sõnastanud, rääkige sellest oma partneriga.
"Kõigil pole oma suhete struktuuri muutmisega rahul, kuid kui otsustate koos edasi liikuda, peate harjutama sellist avatud suhtlust," ütleb ta.
Kui teil on fantaasiaid petmas, pakub Corrado järgmist nõu: „Selgitage välja, miks teil seda fantaasiat on. Kas te pole oma suhetes rahul? Kas soovite adrenaliini? Kas toimub mõni muu sisekonflikt?”
Millised on teie fantaasia tunded? Oma emotsioonide uurimine võib anda vihjeid rahuldamata vajadustele.
Järgmisena lahendage oma MIKS. Minge paariteraapiale või lahku koos oma partneriga, kui see teile sobib. Minge langevarjuhüppesse või tegelege selle teemaga.
Või elage oma fantaasia välja. Kuid mõistke, et ebaeetiline mittemonegaamia rikub teie suhte reegleid või piire ja sellel võivad olla tagajärjed, näiteks süütunne või kui teie partner teie lahkumise korral teie teada saab.
Tabu ja keelatud seks
“Magamistoast sisse ja välja tahame seda, mida meil ei võiks olla. See on viis, kuidas meie aju töötab,”ütleb Engle. "Lülitada võivad kõik seksuaalsuhted või toimingud, mis võivad meid raskendada või keda võidakse reaalses elus imelike, keelatud või ränkadena näha."
Tavalised tabud hõlmavad jalgade või kaenlaaluste lakkumist ning naha või lükra kummardamist.
Tüdrukute seksuaalsuse kordamine (levinud, kui inimesed seksuaalselt seksivad ilma nende teadmata või nõusolekuta) ja ekshibitsionism (suguelundite paljastamine, samal ajal kui teised vaatavad - mõnikord koos, mõnikord ilma nende nõusolekuta) on keelatud seksi kõige tavalisemad iteratsioonid.
Mida selle vastu teha
Mõttetu ekshibitsionism ja Tirkistelijä on ebaseaduslik, kuna inimesed, kes puutuvad kokku teie suguelunditega või keda jälgitakse, ei ole nõus osalema. Ehkki võib fantaseerida, ei tohiks seda reaalses elus praktiseerida.
Peegli asetamine oma voodi ette, et saaksite end jälgida, seksiklubisse või peole minna või koos partneri (te) ga konsoolselt rollimänge Voyeur või Exhibitionist mängida, saate aidata teil sarnast aistingut uurida.
Muude seksuaalsoovide osas saab su partneriga (partneritega) suhelda - ja sõltuvalt nende meeldimistest või mittemeeldimistest - need ka rakendada.
Kirg ja romantika
Selgus, pikad jalutuskäigud rannas, küünlavalgel õhtusöögid ja silmade kokkupuude armastuse tegemise ajal pole lihtsalt romantiline hüperbool. Nad kõik on osa fantaasiast, et nad on soovitud, intiimsed ja romantilised.
"Paljud inimesed tahavad, et neid koheldaks nagu autoritasu," ütleb Corrado. "Romantilised žestid näitavad palju aega, vaeva ja võib-olla isegi raha panemist ning võivad muuta meid selle inimese jaoks oluliseks."
Mida selle vastu teha
Kui leiate end sellest fantaseerimast, võib selle põhjuseks olla see, et te ei tunne end reaalses elus hinnatuna.
Kui olete suhtes, peate võib-olla teie ja teie partner veeta rohkem aega koos, õppima üksteise armastuskeeli või seksima ametikohtadel, mis võimaldavad teil säilitada silmsidet.
Kui olete vallaline, võiks Sayant uurida, kas võiksite koos sõbraga massaažiketi teha, end mõnusalt õhtusöögile viia või küünlavalgel end armastada.
Erootiline paindlikkus
Siin on kaks peamist kategooriat:
- Soolise paindlikkuse fantaasiad - kus keegi uurib oma soo esitusviisi ja riietumist või on partner, kes seda teeb
- Seksuaalse voolavuse fantaasiad - milles esiletoodud teod või tegelased näivad olevat vastuolus sellega, kuidas inimene seksuaalselt samastub
Mis teeb neist nii ahvatlevad? "Erinevate rollide ja isiksuste uurimine ja mängimine võib olla tõesti lõbus, loominguline ja vabameelne," ütleb Corrado. "See võimaldab meil kasutada osa endast, mis ei välju sageli."
Dr Lehmilleri sõnul võimaldab soorollide ja orientatsiooni painutamine ka inimestel oma seksuaalelusse midagi uut, erinevat ja põnevat süstida, õõnestades samal ajal kultuurilisi ootusi selle suhtes, mis teie arvates peaksite olema või teete.
Ja nagu Corrado ütleb: "kui suudate teha või olla see, mida te ei peaks tegema või olema koos oma partneriga, loob turvalisuse ja haavatavuse kiht, mis ühendab meid veelgi meie partneriga."
Mida selle vastu teha
Mõnel juhul võib nende fantaasiate juured olla soov uurida teie seksuaalsust või soolist identiteeti ja esitlust. Ekspertide sõnul tuleneb see enamasti siiski soovist olla partneriga nahas mõnus.
Suhtlus, nagu alati, on õppimise võti, kui teie soolised paindumised või seksuaalse voolavuse fantaasiad sobivad teie partneriga.
Mis siis mõte on?
Ehkki võite oma räpastest mõtetest õppida mõnda või teist selle kohta, mida soovite päriselus, on ka palju muid põhjuseid, miks inimestel on seksuaalseid fantaasiaid.
Miks me fantaseerime, kõige tavalisematest põhjustest:
- erutuse kogemiseks
- kuna oleme huvitatud erinevatest seksuaalsetest tunnetest
- täitmata vajaduste rahuldamiseks
- reaalsusest põgeneda
- uurida seksuaalselt tabu
- tulevase seksuaalse kohtumise kavandamiseks
- rahuneda või ärevust vähendada
- tunda end seksuaalselt enesekindlamana
- sest meil on igav
Kas see erineb soo järgi?
Kõigis soolistes identiteetides on palju ühist selles, mida inimesed fantaseerivad. Peamine erinevus on sagedus, millega neil on teatud fantaasia.
Näiteks on meestel teistest sugupooltest sagedamini fantaasiaid mitme partneriga või tabu. Naistel on kõige tõenäolisem BDSM- või romantikafantaasia ning neid on sagedamini kui teiste sugude esindajaid.
Kuidas saate oma fantaasiad oma partneri ette tuua?
Ükskõik, kas see üles tuuakse või mitte, langeb küsimus, kas soovite (ja see on seaduslik) fantaasia reaalseks kasutamiseks või mitte.
Uuringutulemustest selgub, et kuigi 77 protsenti ameeriklastest soovib oma fantaasiaid oma tegelikku seksuaalelu lisada, on vähem kui 20 protsenti avatanud seda teemat partneriga.
Kui on selge, et tegevus on konsensuslik, seaduslik ja ohutu ning kui olete valmis kaasama oma partneri (d) fantaasiasse, võivad aidata järgmised toimingud:
- Suhtle enne kätt üksikasjalikult. Seejärel suhelge ajal ja pärast seda.
- Looge turvaline sõna (ükskõik millist fantaasiat proovite!)
- Tehke mõned uuringud ohutuse ja vastastikuse rahulolu parimate tavade kohta.
- Jätkake turvalisema seksuaalpraktika rakendamist.
- Mine aeglaselt. Mingit kiirustamist pole!
- Suhtle ja ole rahulik, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.
Alumine rida
Seksuaalsed fantaasiad on normaalne osa elust. Mõni võib olla kuum vaid fantaasiana. Teised võivad olla asjad, mida soovite proovida reaalses elus.
Kui teil on sageli seksuaalseid fantaasiaid asjadest, mis pole seaduslikud, ja soovite neid tõeliselt uurida, kaaluge tungide lahti pakkimiseks kohtumist seksiterapeudiga.
Vastasel korral võtke sügavalt sisse ja rääkige oma partneriga. On tõenäoline, et neil on seksuaalne fantaasia või kaks omaette fantaasiat, mida nad tahaksid proovida ka IRL-is.
Gabrielle Kassel on New Yorgis asuv seksuaal- ja heaolukirjutaja ning CrossFiti 1. taseme koolitaja. Temast on saanud hommikune inimene, ta on testinud üle 200 vibraatori ning söönud, joonud ja söega harjatud - kõik ajakirjanduse nimel. Vabal ajal võib teda leida eneseabiraamatute ja romaaniromaanide lugemisest, pingil surumisest või pulgatantsust. Jälgi teda Instagramis.
