Ülevaade
Nahka vaadates märkate mõnda plaastrit, mis on ülejäänud kehast tumedam?
Kui jah, siis on teil hüperpigmentatsioon, tavaline nahahaigus, mis tavaliselt pole kahjulik. Hüperpigmentatsioon võib juhtuda siis, kui teie nahale ladestub ekstrapigment - melaniin.
Igas vanuses, soost või rassist inimesed võivad kogeda hüperpigmentatsiooni. Kõige sagedamini põhjustab see:
- päikese käes
- ravimid, näiteks keemiaravi ravimid
- Rasedus
- vinnid
- hormoonide häired
Kuigi turul on palju tooteid, mis võivad hüperpigmentatsiooni ravida, võiksite kaaluda aloe verat, kui otsite looduslikku viisi nende laikude heledamaks muutmiseks.
Aaloe veral on naha jaoks palju tervisega seotud eeliseid, alates haavade paranemisest kuni niisutamiseni.
On vähe teaduslikke tõendeid, mis näitavad, et aloe vera nahale kandmine võib aidata hüperpigmenteeritud piirkondade väljanägemist vähendada, ehkki see ei vabane neist tumedamatest punktidest täielikult.
Kuidas aloe vera naha pigmentatsiooni kergendab?
Olemasolevate uuringute piiratud arvu korral võivad teatud aloe veras sisalduvad kemikaalid nahka kergendada. Neid kemikaale nimetatakse aloiiniks ja aloesiiniks.
Need võivad vähendada hüperpigmentatsiooni ilmnemist, hävitades olemasolevad melaniinirakud ja takistades melaniini edasist moodustumist nahas.
Ühes loomuuringus leidsid teadlased, et aloiin hävitas melaniinirakud pigmendirakkudes, mis olid võetud kurikaelate sabadest.
Teises rakkude uuringus leidsid teadlased, et aloesiin takistas hüperpigmenteeritud laboratoorselt toodetud inimese nahal toota rohkem melaniini.
Teadlased on uurinud ka aloesiini mõju inimeste hüperpigmentatsiooni ennetamisel. UV-kiirgus või päikesevalgus on hüperpigmentatsiooni peamine põhjus.
Selles uuringus puutus rühm hüperpigmentatsiooniga inimesi sisemise käsivarre ultraviolettkiirguse kätte.
Ravi manustati 4 korda päevas. Rühma liikmed jaotati alarühmadesse vastavalt nende käele rakendatavale ravile.
- Esimese alarühma liikmed said aloesiini.
- Teise alarühma liikmed said arbutiini (hüdrokinooni).
- Kolmanda rühma liikmed said nii aloesiini kui ka arbutiini.
- Neljanda alarühma liikmed ei saanud ravi.
Naharavi saavatel isikutel oli vähem pigmentatsiooni võrreldes nendega, kes ei saanud ravi.
Ja need, kes said aloesiini-arbutiini kombineeritud ravi, näitasid pigmendilaike kõige vähem.
Kuidas kasutada aloe verat naha pigmentatsiooni raviks
Võite kasutada aloe verat otse taimest või osta aloe verat geelina kohalikus apteegist või tervisliku toidu poest.
Geeli ettevalmistamine taimest
Aloe vera geel on paks ja kleepuv vedelik taime teravate lehtede sees. Geeli saamiseks taime sees:
- Leidke küps taim, mis on mitu aastat vana. Vanemates taimedes võib olla kõrgem sisaldus aloiini ja aloesiini.
- Eemaldage taime välisosast mõned paksud lehed, kasutades käärid ja lõigates need varre lähedale taime aluse küljest. Veenduge, et nendel lehtedel ei oleks hallituse ega kahjustuste märke. Need peaksid olema rohelised ja siledad, ühtlase värvusega.
- Pese ja kuivata lõigatud lehed.
- Lõika lehtede servadest välja torkivad osad.
- Kaapige nuga või sõrmed õhukese välislehe sisegeeli maha. See geel on see, mida saate nahale kanda.
- Lõika geel külmkapis säilitamiseks viiludeks või kuubikuteks. Võtke välja ja kasutage vastavalt vajadusele.
Aloe vera geeli pealekandmine
Hoolimata sellest, kas kasutate taime aloe verat või poest saadavat toodet, hõõruge õhuke kiht hüperpigmenteeritud nahapiirkonda, mida soovite ravida kuni mitu korda päevas.
Kuigi aloe vera jaoks pole kindlaksmääratud annust, näitavad uuringud, et see on efektiivne ja ohutu annus aloe vera geeli jaoks.
Aaloe naha pigmenteerimisel kasutamise kõrvaltoimed
Nii taime aloe vera geeli kui ka apteegist saadud geeli peetakse enamiku tervete inimeste jaoks ohutuks otse nahale kandmiseks.
Aloe vera proovimise oht on väike, kui soovite vähendada oma hüperpigmenteeritud naha väljanägemist.
Kuid pange tähele, et aloe vera ei pruugi tumedate laikude ilmnemist täielikult vähendada. Samuti on võimalik selle vastu allergiline olla. Kui teil tekib lööve või teie nahk on ärritunud, lõpetage kasutamine.
Alternatiivsed naha pigmentatsiooni kodused abinõud
Hüperpigmentatsiooni ravimisel kodus on ka muid looduslikke võimalusi, sealhulgas:
Õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas sisaldab äädikhapet, mis uuringute kohaselt võib heledamaks muuta naha tumedad laigud.
Võite segada õunasiidri äädika võrdse koguse veega ja kanda mõni minut nahale tumedate laikude külge, enne kui loputada sooja veega. Seda lahust saate nahale kanda kuni 2 korda päevas.
Aselaiinhape
Uuringute kohaselt võib aselaiinhape tasandada akne põdevatel inimestel hüperpigmentatsiooni 16 nädala jooksul.
Aktuaalset aselaiinhappegeeli leiate enamikust apteekidest. Kasutage vastavalt pakendi juhistele.
Musta tee vesi
Loomkatsetest selgub, et must tee võib merisigadel hüperpigmenteeritud nahka heledamaks teha, kui seda manustatakse 2 korda päevas, 6 päeva nädalas, 4 nädala jooksul.
Kui soovite seda kodus proovida, tehke kanget musta teed, lastes sellel vähemalt kaks tundi järsult jahtuda. Seejärel kandke see puuvillase palliga naha hüperpigmenteeritud aladele.
Keemiline koor
Keemiline koorimine hõlmab hapete kandmist nahale, et eemaldada ülemised nahakihid, mis sisaldavad täiendavaid pigmente.
Teadlaste sõnul on enamus apteekides müüdavaid keemilisi peelsid tõhusad ja ohutud viisid pigmendilaikude vähendamiseks, kui neid vastavalt juhistele kasutatakse isegi tumedama üldise jumega inimestele.
Rohelise tee ekstrakt
Uuringud näitavad, et rohelise tee ekstrakt võib hüperpigmenteeritud nahka kergendada. Kasutage seda vastavalt pakendil toodud juhistele.
Hüdrokinoon
On leitud, et hüdrokinoon, mida nimetatakse ka arbutiiniks, heledaks pigmenteerunud nahka, eriti kui see on kombineeritud teiste nahka kergendavate kemikaalidega. See on saadaval kreemides käsimüügis.
Kojic hape
Kojic hape pärineb seenest, mille põhjal uuringud väidavad, et see võib melaniini nahas lagundada ja takistada melaniini moodustumist, kergendades tumedaid kohti. Enamikus apteekides leiate kojichapet sisaldavaid kreeme.
Niatsiinamiid
Niatsiinamiid on teatud tüüpi vitamiin B-3, mille uuringud näitavad naha tumenemise takistamist ja kergendavad ka näo tumedaid kohti. Niatsiinamiidi sisaldavaid kreeme otsige kohalikult apteegist.
Orhidee ekstrakt
On olemas mõningaid tõendeid selle kohta, et orhideeekstraktid võivad 8 nädala jooksul iga päev kasutamisel helendada pigmenteerunud nahka. Orhideeekstrakti leiate toodetest nagu:
- maskid
- kreemid
- võsa
punane sibul
Teadlaste sõnul sisaldab kuivatatud punase sibula nahk koostisosa nimega allium cepa, mis võib hüperpigmenteeritud nahka kergendada. Selle koostisosaga kreeme saate osta käsimüügist.
Retinoidid
Retinoidid pärinevad A-vitamiinist ja seda saab teadlaste sõnul kasutada pikaajalisel kasutamisel hüperpigmentatsiooni vähendamiseks.
Kuid pidage meeles, et retinoidne koor põhjustab tavaliselt selliseid kõrvaltoimeid nagu naha punetus.
Võite leida retinoide retinooli kujul, mis on nahahoolduskreemide tavaline koostisosa.
C-vitamiin
Uuringutes on leitud, et C-vitamiini kreem aitab päikesepistest põhjustatud hüperpigmentatsiooni vähendada 5 päeva nädalas 7 nädala jooksul.
Ära viima
Ehkki teaduslikest tõenditest selle kohta, et aloe vera võib vähendada hüperpigmenteeritud nahapiirkondade väljanägemist, on vähe, väidavad paljud inimesed, et see toimib tumedate laikude helendamiseks.
Veelgi enam, aloe vera ei põhjusta tõenäoliselt kõrvaltoimeid ja seda peetakse naha jaoks tervislikuks.
