Keegi ei taha, et eriline õhtu kujuneks tädi Floga ménage à troisiks.
Kuid nii pettumust valmistav, kui menstruatsioon kattub teie plaanidega, pole usaldusväärne viis peatada menstruatsiooni üheks ööks pärast selle algust.
Tõenäoliselt olete kohanud igasuguseid väiteid, et selle tegemine või võtmine peatab teie käsitsemisperioodi. Populaarsed on õunasiidri äädika või želatiini kasutamine. Kuid kahjuks on need puhtalt anekdootlikud ja neid ei toeta teadus.
Kuigi pole mingit võimalust peatada oma menstruatsiooni üheks ööks pärast selle algust, on perioodi kiiremaks lõpetamiseks võimalusi. Mõne etteteatamisega saate oma tsüklit muuta ja perioodi vahele jätta.
Pange see kiiremini otsa
Kui teie periood langeb kokku teie plaanidega, võite selle kiiremini lõppeda.
Järgnevad näpunäited võivad aidata emaka kokkutõmbeid esile kutsuda, mis võib aidata teie emakal endomeetriumi limaskesta lüüa.
Kuid pole selge, kas nad suudavad teie perioodi märgatavalt kiiremini lõpetada. Siiski on nad väärt lasku.
Ole orgasm
Kas see pole nii halb, kas pole?
Emaka lihaste kokkutõmbed orgasmi ajal võivad aidata verd emakast eemaldada. Orgasmi saamine masturbatsiooni või mis tahes muu seksuaalse kontakti kaudu, mis teid sinna viib, võib aidata teie emal kiiremini verd valada.
Siiski pole selge, kas orgasmi saamine muudab teie perioodi märgatavalt lühemaks.
Kuid orgasmidel on ka muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas valulike perioodide krampide leevendamine.
Võtke ibuprofeeni või naprokseeni
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu ibuprofeen (Advil) ja naprokseen (Aleve), võivad teie mao limaskesta kahjustada, seetõttu ei soovita arst tõenäoliselt seda teha liiga sageli, kui üldse.
Kuid Clevelandi kliiniku andmetel võivad nende MSPVA-de suured annused aeglustada rasket menstruaaltsükli voolu umbes 10 kuni 20 protsenti.
Ettevaatust
Perioodi täielikuks peatamiseks vajate palju suuremat annust, kui soovitatakse kõigi käsimüügiravimite (MSPVA) korral. See meetod pole kõigile ohutu ja seda peaksid teatud tingimustel, sealhulgas haavanditega inimesed, vältima. Enne MSPVA-de kasutamist pidage nõu oma arstiga, et muuta menstruatsioon kiiremaks.
Minimeerige perioodi mõju
Võimalik, et te ei saa menstruatsiooni ööseks peatada, kuid on olemas viise, kuidas oma menstruatsiooni sümptomeid kontrolli alla saada, et hoida neid oma plaanides liiga suure summutiga.
Proovige järgmist:
- Ibuprofeen. Ibuprofeeni börsiväline võtmine võib aidata krampe leevendada paar tundi korraga. See võib aidata ka verekaotust vähendada. Naprokseen (Aleve) ja aspiriin toimivad samuti. Proovige neid võtta umbes tund enne, kui suundute välja.
- Menstruatsiooni tassid. Võite vahele jätta padjad ja tampoonid ning kasutada selle asemel menstruaalkuppi. Menstruatsioonikuppe kantakse tupe sees ja need haaravad teie menstruatsiooni verd. Neid saab korraga kanda kuni 12 tundi ja need on korduvkasutatavad. Kui seks on päevakorras, võib vahekorra ajal ja muudel lehtedevahelistel lõbudel kanda ka menstruatsioonitopse.
- Perioodi aluspüksid. Neid absorbeerivaid aluspesu saab kanda koos tampoonide ja padjakestega lekke varukoopiana või kanda neid iseseisvalt. Need on loodud selleks, et imada mugavalt kokku kahe tamponi väärtuses verd.
- Kütte padi. See ei aeglusta teie voolu, kuid soojenduspadi võib imetleda krampide tekkimisel. Enne väljaminekut kandke üks alakõhu leevendamiseks 15 kuni 20 minutit korraga.
- Masturbatsioon. Kiire masturbatsiooniseanss on lihtne ja nauditav viis menstruatsiooni sümptomite kontrollimiseks. Laske sõrmedel või seksimänguaskel kõndida ja andke enne väljalendu orgasmi, et leevendada menstruatsioonikrampe ja aeglustada verevoolu.
Teage oma võimalusi järgmiseks korraks
Natuke ette teatades võite proovida järgmise perioodi vahele jätta, kui teil on plaanid, ja seda perioodi lihtsalt ei tehta.
Hormonaalsed rasestumisvastased tabletid võivad enamikul inimestel perioode ohutult vähendada või nendest täielikult loobuda, kuid siiski on hea mõte kõigepealt pöörduda oma tervishoiuteenuse pakkuja poole ja veenduda, et teil pole meditsiinilist põhjust oma tsükli hoidmiseks sellisena, nagu see on.
See, kuidas te rasestumisvastaste tablettidega mõnda perioodi vahele jätate, sõltub kasutatavast tüübist. Pidage meeles, et see meetod võib ikkagi põhjustada läbimurde verejooksu, eriti selle alguses.
Kombineeritud pillid
Kombineeritud pillid sisaldavad kolme nädala jooksul aktiivseid tablette, mis sisaldavad hormoone, mis takistavad teie menstruatsiooni. Viimane nädal, mis on siis, kui saate menstruatsiooni, koosneb platseebo pillidest.
Ainult aktiivsete pillide võtmine pakendis ja platseebo pillide nädala vahelejätmine võimaldavad teil perioodi vahele jätta.
Pideva tsükli tabletid
Pikendatud tsükliga või pidevad rasestumisvastased tabletid on mõeldud menstruatsiooni vahelejätmiseks või kaotamiseks. Sõltuvalt valitud kaubamärgist on teil periood üks kord 3 või 12 kuu jooksul.
Alumine rida
Pärast menstruatsiooni algust ei saa menstruatsiooni peatada üheks ööks, kuid verejooksu ja sümptomite haldamiseks on olemas mõned toimingud, et minimeerida nende mõju teie sümptomitele.
Mõeldes oma tervishoiuteenuse osutajale veidi ette, võite võib-olla järgmise perioodi edasi lükata või isegi vahele jätta, kui teil on suured plaanid.
