Maagiline Mõtlemine: Mis See On Ja Mis Pole

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Maagiline mõtlemine viitab mõttele, et saate mõjutada konkreetsete sündmuste tulemusi, tehes midagi sellist, millel ei ole asjaoludele mingit tähtsust.

Lastel on see üsna tavaline. Kas mäletate tunnelist hinge kinni hoides? Või ei astu ema selja pärast kõnniteede pragudesse?

Maagiline mõtlemine võib püsida ka täiskasvanueas.

Olete ilmselt leppinud sellega, et koletised ei ela voodi all, kuid võiksite siiski igaks juhuks kontrollida (või teha jooksva hüppe voodisse).

Või äkki on teil mõni õnnelik riietus, mida kannate, kui loodate, et asjad lähevad teie teed.

Üldiselt pole rituaalide või ebausude järgimisel midagi halba. Mõnikord võib maagiline mõtlemine olla vaimse tervise seisundi märk.

Maagilise mõtlemise levinumad näited

Maagiline mõtlemine hüppab kõikjale. Mõned näited on üsna universaalsed, teised võivad aga olla teatud kultuurile omased.

Rituaalid ja traditsioonid

Mõtlema:

• ebaõnne vältimiseks koputab puitu
• õnneliku riideeseme kandmine
• võilillele, soovikandile või sünnipäevaküünaldele soovi tegemine
• 13. korruse või toanumbri vahelejätmine hoone projekteerimisel

Need kõik on maagilise mõtlemise näited. Teete neid asju konkreetse tulemuse saamiseks.

Ebausk ja vanade naiste jutud

Maagiline mõtlemine ei keskendu alati sellele, et asjad läheksid hästi.

Need levinud ebausud on ka maagilise mõtlemise näited:

• Redeli all kõndimine toob ebaõnne.
• Peegli purunemine põhjustab 7 aastat halba õnne.
• Halbu asju tuleb kolmekesi.
• Teie teed ületav must kass toob halba õnne (rohkelt kassiomanikke kogu maailmas hakkaks erinema).

Ühingud

Teist tüüpi maagiline mõtlemine hõlmab konkreetsete tulemuste sidumist millegagi, mis ei saa neid otseselt põhjustada.

Näiteks:

• Sa karjusid oma õe peale, nii et ta kukkus maha ja lõi pähe.
• Telefoni taaskäivitamisel kuvatakse tekst, mida olete oodanud.
• Teie vana auto käivitub lõpuks, kui te seda lihtsalt piisavalt kõvasti palute.

Aga religioon?

Mõned inimesed peavad religiooni maagilise mõtlemise vormiks. Selle arutelu puhul on siiski oluline arvestada kellegi taustaga.

Muidugi, mõnel inimesel on uskumusi, mis näivad maagilise mõtlemisena neile, kes ei kuulu samasse kultuuri või religiooni. Näiteks ateistile võib palve tunduda maagilise mõtlemise vormina.

Kuid maagiline mõtlemine hõlmab üldjuhul toimingute tegemist, mida teate - sügavuti -, see ei mõjuta millegi lõpptulemust. Enamik religioosseid inimesi peab oma tõekspidamisi tõdedeks, seega pole religioon tingimata maagilise mõtlemise näide.

Sellel võib olla teatud eeliseid

Miks inimesed harjutavad rituaale ja panevad ebausku varuma, eriti kui nad teavad, et nende jaoks pole loogilist alust?

Mugavus

Need tavad ja uskumused võivad pakkuda lohutustunnet suuresti ettearvamatus maailmas. Maagiline mõtlemine võib aidata teil paremini tunda kontrolli nende asjade üle, mida te tegelikult ei suuda hallata.

Kui teil pole midagi muud klammerduda, võivad ebausklikud uskumused vähendada ahastust või pettumust, isegi kui neil tegelikult pole võimu.

Kui olukord osutub loodetud viisil, tugevdab see tavaliselt teie usku ebaususse. Kas jõudsite selle eksamini, mille pärast muretsesite? Muidugi sa tegid. Sa kasutasid oma õnnelikku pliiatsit.

Optimism

Positiivse mõtlemise jõudu võib teatud mõttes pidada ka maagiliseks mõtlemiseks. Mõttele, et heade mõtete väljakujundamine võib ravida füüsilisi terviseolukordi, nagu depressioon või vähk, puudub teaduslik toetus.

Tõendid näitavad siiski, et positiivsena püsimine võib muuta teie väljavaadet ja aidata teil stressi ja depressiooniga kergemini toime tulla.

Suurenenud optimism võib hõlbustada ka enda ümber heade asjade märkamist, mis võib aidata leevendada emotsionaalset stressi. Isegi kui teie tervis ei pruugi füüsiliselt paraneda, võib paranenud väljavaade mõnikord aidata teil end pisut paremini tunda, sama.

Samuti võib see aidata teil jõuda mõtteviisini, kus tunnete end paremini valmis võtma konkreetseid samme tekkinud probleemide lahendamiseks.

Enesekindlus

Uuringute kohaselt võib ebausul olla tulemuslikkusele positiivne mõju.

Hoides sõrmi risti, hoides õnnelikku võlu või soovides kellelegi õnne, öeldes: „Murra jalg!” võib aidata tõsta usaldust, mis võib viia paremate tulemusteni.

Sellel on ka varjuküljed

Kõigi nende eeliste kõrval võib maagilisel mõtlemisel olla puudusi.

Kui panete kogu oma usu ebauskudesse ja rituaalidesse, kaalumata muid võimalusi või ise pingutades, võib teil edu saavutamine olla keeruline.

Maagilise mõtlemise kasuks teaduse abil toetatud ravi vältimisel võib olla ka tõsiseid tagajärgi, kui tegemist on tõsise või eluohtliku terviseprobleemiga.

Maagiline mõtlemine võib eriti keerukaks muutuda, kui see on seotud objektiga. Mõelge sellele õnnelikule pliiatsile tagasi. Isegi kui õppisite mitu tundi, ei tundnud te end ilma pliiatsita võimelised testi tegema.

Aga mis siis, kui te pliiatsi valesti asetate? Testi ajal võite muretseda, et kaotasite selle igaveseks. See hirm võib omakorda raskendada tegelikule testile keskendumist.

Testi ebaõnnestumisel süüdistate seda selles, et teil pole oma õnnelikku pliiatsit - te ei arvesta teise, tõenäolisema põhjusega: teie stress saboteeris teie sooritust.

See on mõnikord vaimse tervise sümptom

Mõnikord võib maagiline mõtlemine olla kaasneva vaimse tervise seisundi sümptom. Seda tüüpi maagiline mõtlemine tunneb end tavaliselt kontrollimatuna ja tekitab palju ahastusi.

Siin on pilk sellele, kuidas maagiline mõtlemine võib erinevates tingimustes hüppada.

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Maagiline mõtlemine (nimetatakse ka maagiliseks ideeks) toimub tavaliselt obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) osana. OKH-ga inimesed tegelevad tavaliselt teatud rituaalide või sundustega, et vaigistada kogetud obsessiivseid mõtteid.

Keegi võib näiteks uskuda, et nad satuvad autoõnnetusse, kui nad ei koputa kolm korda oma auto kapotile.

Kuigi mõned OCD-ga inimesed täidavad neid rituaale, uskumata tegelikult, et neil on jõudu, on teised kindlalt veendunud, et rituaali mittetäitmisel on negatiivsed tagajärjed.

Ärevus

Ärevushäiretega inimestel on sageli maagiline mõtlemine.

Näiteks võite:

• kulutage palju aega vähem tõenäoliste või realistlike tulemuste pärast muretsemisele
• uskuge, et iga võimaliku negatiivse tulemuse kavandamine võib teid kaitsta nende tulemuste eest
• oma murede tõttu on raske konkreetseid meetmeid võtta

Skisofreenia

Maagiline mõtlemine on olnud seotud ka skisofreenia spektrihäiretega.

Üks 2014. aasta uuring leidis toetust skisofreeniaga elavate inimeste maagilise mõtlemise ja kuulmishallutsinatsioonide tugevale seosele.

Skisofreeniaga inimesed võivad:

• usuvad, et neil on erilised volitused
• usuvad, et nad peavad kurja eest kaitsmiseks võtma konkreetseid meetmeid
• omistage igapäevastele sündmustele sügav või oluline tähendus

Abi otsimine

Kui teil on küsimus, mis lahutab tavalist maagilist mõtlemist maagilisest mõtlemisest, mis võib tekitada muret, võib see aidata raskuse mõtestamisel.

Siin on üks näide: Paljud inimesed usuvad tulnukatesse või maavälistesse eluvormidesse. Keegi, kellel on problemaatilist maagilist mõtlemist, võib selle pisut edasi viia, uskudes:

• Välismaalasi on olemas.
• Nad elavad inimkehades ja plaanivad lõpuks kogu inimkonna asustada.
• Konkreetse värvi või metalli tüübi kandmine pakub välismaalaste vastu teatavat kaitset.

Seetõttu võivad nad kanda ainult seda konkreetset värvi ja hoida alati osa sellest metallist taskus. See tekitab probleeme, kui nad peavad läbima metallidetektori või kandma töö jaoks vormiriietust.

Samuti võivad nad kogeda palju ärevust, kui kaotavad selle metallitüki jalutuskäigu ajal ja neid ei vahetata kohe.

Tunne märke

Üldiselt on hea mõte rääkida terapeudiga maagilisest mõtlemisest, kui:

• See põhjustab ahastust.
• See mõjutab igapäevast elu.
• Te ei saa oma mõtteid kontrollida.
• Teie mõtted käivitavad tundeid endale või teistele haiget teha.
• Teie tunded tunduvad ebaharilikud ja püsivad.

Terapeudiga rääkimine võib aidata ka siis, kui teil on lisaks maagilisele mõtlemisele ka muid vaimse tervise sümptomeid, eriti kui neil näib olevat mingit seost.

Need sümptomid võivad hõlmata:

• püsiv madal tuju
• sundkäitumine
• liigsed hirmud või mured
• meeleolu muutused
• asjade nägemist või kuulmist keegi teine ei näe ega kuule
• vajadus kasutada aineid nende sümptomitega toimetulemiseks

Alumine rida

Juhuslik maagiline mõtlemine on üsna normaalne. See ilmub enamiku inimeste elus aeg-ajalt. Enamasti on see üsna kahjutu ja sellel võib olla isegi vähe eeliseid.

Niisiis, hoidke oma õnnelikest võludest kinni, kuid kaaluge terapeudiga rääkimist, kui olete mures oma rituaalide või uskumuste intensiivsuse või raskuse pärast.

Crystal Raypole on varem töötanud GoodTherapy kirjutajana ja toimetajana. Tema huvivaldkondade hulka kuuluvad Aasia keeled ja kirjandus, tõlge jaapani keelde, kokandus, loodusteadused, seksuaalsuse positiivsus ja vaimne tervis. Eelkõige on ta pühendunud vaimse tervise probleemide häbimärgistamise vähendamisele.