Raputamine ja hammaste loperdamine? Sul on ilmselt külm. See seostub meil kõige enam hammaste loksumisega.
Stressis? Kas proovite sõltuvusest üle saada? Teie hambad võivad ka sellistes olukordades loksuda. On palju teisi juhtumeid, kus võite olla üllatunud, kui märkate, et hambumised hambumuses on selle põhjuse sümptom või isegi näitaja.
Uurime hammaste loperdamise kõige levinumaid põhjuseid ja mida saate selle vastu teha.
Külm ilm
See on hammaste värisemise klassikaline põhjus.
See kõik on seotud värisemisega. Raputamine on soojenemisprotsess, mis käivitub automaatselt, kui teie keha sisetemperatuur hakkab langema alla normi vahemikku 97,7–99,5 ° F (36,5–37,5 ° C).
Tõenäoliselt olete tuttav temperatuuriga 98,6 ° F (37 ° C), kuid “normaalsel” kehatemperatuuril võib olla lai valik. Normaalse kehatemperatuuri alla jäämist nimetatakse hüpotermiaks.
Kui värisete, pingutavad kõik keha lihased tahtmatult (tõmbuvad kokku) ja lõdvestuvad suurel kiirusel. Lihaste kiire liikumine aitab keha kudesid soojendada. See tõstab omakorda teie sisemist kehatemperatuuri normaalsele lähemale.
Kehalihased, mis võivad tahtmatult pingestuda, hõlmavad teie näo ja lõualuu lihaseid, nagu näiteks temporomandibulaarse liigese (TMJ) lihased. Need lihased kinnitavad lõualuu kolju külge, mis on sama piirkond, kui teil on TMJ häire ja kui teie lõualuu jäigaks või lukustuda.
Teie lõualuu tõmblemine ja spasmid, kui need lihased tõmbuvad kokku ja lõdvestuvad. Selle tulemuseks on teie ülemise ja alumise hambakomplekti koputamine, mis põhjustab värisemist.
Emotsionaalne stress või paanika
Hammaste lihvimine, tuntud kui bruksism, on stressi, ärevuse ja paanika tavaline sümptom. Selline hammaste jahvatamine võib põhjustada ka hammaste loperdamist.
2010. aastal 470 inimesel läbi viidud uuringus bruksismi kohta leiti, et ärevus ja depressioon olid järjekindlalt seotud hammaste jahvatamisega. See võib põhjustada teie hammaste loksumist, kui olete stressis või ärevuses.
Ärevusest või paanikahäiretest põhjustatud bruksismiga seotud hammaste loksumine muutub aja jooksul veelgi tavalisemaks.
2014. aastal tehtud ülevaade bruksismi käsitlevatest uuringutest aastatel 1955–2014 leidis, et stressi, emotsionaalsete häirete ja tööst keeldumise tunnete üha suurem levimus on seotud bruksismi juhtude arvu suurenemisega.
Pole täpselt teada, mis põhjustab nendel juhtudel hammaste loperdamist. Kuid see võib olla seotud lihasspasmide ja treemoritega, mis on mõnikord nende seisundite sümptomid.
Ravimite kõrvaltoimed
Mõned ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada hammaste lämbumist. Antidepressandid ja antipsühhootilised ravimid põhjustavad teadaolevalt bruksismi ja hammaste loperdamist. Üks näide on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI).
Teine ravim, sertraliin (Zoloft), võib põhjustada bruksismi ja hammaste värisemist, kuna see interakteerub teie aju neuronitega, mis reageerivad kõrgele serotoniini tasemele ja dopamiini puudusele.
Teised, mis võivad põhjustada hammaste loperdamist, hõlmavad fluoksetiini (Prozac) ja paroksetiini (Paxil).
Narkootikumidest või alkoholist loobumine
Raputamine ja hammaste loperdamine on mõlemad võimalikud uimastite või alkoholi ärajätmise sümptomid. Neid nimetatakse mõnikord uimastite poolt põhjustatud värinateks. Sel juhul põhjustab värisemine narkootikumide puudumise tõttu.
Narkootikumide ja alkoholi tarvitamisest põhjustatud raputamine ja lobistamine juhtub seetõttu, et kui teie ained on teie ajuga harjunud neurotransmitterite tormamisega nagu dopamiin. See sõltub dopamiini suurest tootlikkusest.
Kui lõpetate narkootikumide või alkoholi tarbimise, peab aju kompenseerima nende kemikaalide tohutu vähenemise või puudumise. Selle tulemuseks on seisund, mida nimetatakse düskineesiaks. See seisund põhjustab lihaste tahtmatuid liikumisi, mis võivad põhjustada näolihaste spasme ja muuta hambad lobisevaks.
Raputamine on hästi dokumenteeritud inimestel, kes võtavad nii legaalseid ravimeid kui ka ebaseaduslikke uimasteid, näiteks MDMA (tuntud kui “molly”), metamfetamiinid või kokaiin, mis kõik võivad põhjustada ajutist hammaste loperdamist.
Mõned hammaste loperdamise juhtumid on olnud seotud kofeiini tarbimise vähendamise või kõrvaldamisega. Kofeiini peetakse psühhoaktiivseks ravimiks, mis mõjutab teie aju neurotransmitterite, nagu adenosiin ja dopamiin, tootmist.
Neuroloogilised häired
Hammaste loksumine võib mõnikord olla teatavate neuroloogiliste häirete, näiteks oromandibulaarse düstoonia (OMD) varajane märk. See seisund juhtub, kui lõualuu, näo ja suu lihased tõmbuvad kokku ja lõdvestuvad tahtmatult.
Pole täpselt teada, mis põhjustab OMD-d, kuid see on seotud:
- ajuvigastused
- seljas proteesid, mis ei sobi
- hammaste tõmbamine
- idiopaatilise torsioondüstoonia (ITD) geeni kandvate inimeste vigastused, mis võivad põhjustada spasme, mille tulemuseks on teie hambad
Parkinsoni tõve tagajärjeks võib olla ka hammaste loperdamine. Teadlaste arvates võib Parkinsoni tõvega seotud olla neurotransmitterite, näiteks dopamiini ja dopamiini tootmist kontrolliva norepinefriini, madal tase. See võib olla seotud lihasspasmidega, mis põhjustavad hammaste lämbumist.
Ravi hammaste loperdamiseks
Hammaste loperdamise ravi sõltub põhjusest. Siin on mõned võimalikud raviviisid.
Bruksism
- klonasepaam (Klonopin) une bruksismi jaoks
- A tüüpi botuliintoksiini (Botox) süstid lõualuu
- oklusaalsed lahased või suukaitsed
Stress, ärevus või depressioon
- ravimid ärevuse või SSRI-ga seotud bruksismiga seotud peksmise vähendamiseks, näiteks gabapentiin (Neurontin)
- nõustamine või teraapia stressi või depressiooni allikate kontrollimiseks
Narkootikumide või alkoholi ärajätmine
- ravimid valu ja värisemise vähendamiseks
- võõrutusravi ravimid, nagu klonidiin (Kapvay) või metadoon (metadoos)
- aeglaselt ravimit ahendades
OMD
- Botoxi süstid lõualuu
- karbamasepiin (Tegretol)
Parkinsoni tõbi
- ravimid dopamiini või dopamiini regulaatorite taastamiseks
- operatsioon aju elektroodide panemiseks või soolte lähedal asuv pump ravimite manustamiseks
Millal arsti juurde pöörduda
Hammaste loperdamine, mis juhtub siis, kui te pole külm, võib vajada teie tähelepanu. See kehtib ka hammaste lihvimise juhtumite kohta.
Pöörduge oma arsti poole, kui tunnete muret hammaste loksumise pärast, eriti kui olete märganud muid sümptomeid, nagu lihasspasmid teistes kehaosades.
Kaaluge hambaarsti külastamist, kui teie hambad on pideva peenestamise ja peksmise tagajärjel kulunud või kahjustatud.
Ära viima
Kui hambad loksuvad, kui külm on, siis pole teil muret, kui suudate kuhugi jõuda ja varsti soojeneda.
Kuid kui nad hakkavad vestlema ilma selge põhjuseta, peate võib-olla uurima selle algpõhjust või tegema mõned elustiilimuudatused, et vähendada hammaste loksutamise või lihvimise sagedust.
Kui teil on hammaste loksumist ja muid narkootikumide või alkoholi tarvitamise katkestamise sümptomeid, helistage riiklikule abistavale narkomaania ja vaimse tervise teenuste administratsioonile (SAMHSA) telefonil 800-662-HELP (4357).
