Porn ise pole halb
Alustame sellega, et paljud inimesed vaatavad, loevad, vaatavad või kuulavad pornot. Selles pole midagi olemuselt viga.
Kui te ei kiida pornot heaks ega soovi sellega kokku puutuda, pole ka selles midagi viga.
See kõik on isiklike eelistuste küsimus.
See, kuidas te sellega tegelete, võib olla
Enamik inimesi, kes pornot kasutavad, saavad seda teha ilma negatiivsete tagajärgedeta.
Võite sellest rõõmu tunda, kas olete vallaline või pühendunud suhtes.
See võib lisada seksuaalsele naudingule veel ühe mõõtme või avada oma partneriga suhtlemise read.
Teiste jaoks võib porno kasutamine suhteid takistada. Näiteks kui üks teist on pornotüüp ja teine on sellele täiesti vastu või kui üks teist on pornotüüp, siis teine lihtsalt ei salli.
Liiga palju pornotarbimine võib mõnikord viia ebareaalsete seksuaalsete ootuste või kehapildiga seotud probleemideni.
Üks 2018. aasta uuring leidis, et osalejad teatasid tõenäolisemalt, et tunnevad end kontrolli alt vältides sagedamini pornotarbimist, kui tunnevad end samuti rahulolematuna oma romantiliste suhete või seksuaalelu üle.
Oluline on meeles pidada, mida pornos näete, pole reaalsus
Näitlejad tegutsevad ja lavastajad suunavad. Nad saavad kokku, et teha pornofilmi sihtrühmale.
Kui vaatate pornofilmi, siis vaatate väljamõeldud teost. See pole rohkem spontaanne ja loomulik kui põnevusfilm või romantiline komöödia.
Kuid kui hakkate võrdlema oma keha, seksuaalset võimekust või suutlikkust meelitada seksuaalpartnerit väljamõeldud pornostandarditega, võiksite mõnes küsimuses enesekindluse ja enesehinnanguga tegeleda.
See ei ole ka seksuaalhariduse lahutamatu osa
Ehkki võite pornograafia vaatamise või seksika raamatu lugemise kaudu õppida mõnda või teist, ei tohiks seda pidada seksuaalhariduse alternatiiviks, mis on hoopis teine asi.
Pidage meeles, et porno on puhas fantaasia.
See pole loodud selleks, et õpetada midagi inimsuhete, seksuaalse arengu või seksuaaltervise kohta, nii et tõenäoliselt ei paku see nendes valdkondades valgustumist palju.
Kui teil on küsimusi oma seksuaaltervise kohta, on kõige parem rääkida arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkujaga, näiteks sertifitseeritud seksiterapeudiga.
Paljude arvates tuleks seksuaalõppe õppekavasse lisada porno
Seal on palju pornot. Lastel on lihtsam kui kunagi varem sellega kokku puutuda, enne kui nad on selleks valmis.
Lapsed loovad seksuaalsusest ideesid pornost, mis neile jõuab, kuid ilma nüansside ja elukogemuseta, et seda konteksti panna.
Ilma juhisteta võivad mõned pornotüübid tekitada segadust tõsistes küsimustes, näiteks nõusolek ja objektiviseerimine.
Mõned Ameerika Ühendriikide õpetajad käsitlevad pornopädevust juba põhjaliku seksuaalhariduse osana.
Suurbritannia 2017. aasta enam kui 2000 täiskasvanu küsitlus leidis, et 75 protsenti toetab pornograafia mõju koolide seksuaalhariduse tundides.
Tabu tunde eemaldamine võib võimaldada arutelusid tervisliku tarbimise üle
Seda, kui palju inimesi pornot vaatab, on raske öelda. Isegi tänapäeval ei pruugi mõned inimesed soovida porno kasutamist tunnistada.
Pornomääratlus võib inimeselt isegi erineda.
Mida me teame, on see, et porno kasutamine on muutunud tavaliseks, isegi romantilistes suhetes.
Üks 2018. aasta uuring, milles osales 1036 inimest vanuses 18 kuni 35 aastat, leidis, et 98 protsenti meestest ja 73 protsenti naistest tegeles viimase kuue kuu jooksul Interneti-pornoga, kusjuures videod olid kõige tavalisem valik.
Kuna pornot on tänapäeval nii palju saadaval ja üha rohkem inimesi kontrollib seda, on ehk sellest lihtsam rääkida.
Alles siis, kui saame seda avalikult arutada, saame käsitleda selliseid küsimusi nagu see, kuidas porno kasutamine võib inimeste elu mõjutada.
Pornol võib olla isegi mitmeid eeliseid, näiteks soovi normaliseerimine ja eneseavastamine
Inimestel on mitmesuguseid soove. Mõnikord võime mõelda, kas meie oma on normaalne.
Seksuaalsuse osas oleme sageli liiga hirmutatud või piinlikud, et selliste asjade kohta küsida.
Milline kergendus teada saada, et me pole ju nii erinevad.
See võib olla ka viis uute asjade avastamiseks
Kas olete kunagi mõelnud, kas olete ainus, kes ei tea, mis teatud seksuaalset positsiooni või ideed endast kujutab?
See on üks põhjus, miks inimesed, eriti nooremad inimesed, pöörduvad oma uudishimu rahuldamiseks porno poole.
Kolledž on kindlasti õppimise ja uurimise aeg. See hõlmab seksi.
Ühes kolledži üliõpilaste uuringus leiti, et 92 protsenti meestest ja 50 protsenti naistest ütles, et nad on vaadanud mingisugust seksuaalse sisuga materjali.
Mehed kippusid rohkem igat tüüpi pornot kasutama kui naised, ainsaks erandiks olid seksuaalse sisuga raamatud.
Muud uuringud leidsid, et Interneti-porno osas otsis 75–90 protsenti inimestest:
- uudishimust
- parandada seksuaalseid oskusi ja teadmisi
- suurendada seksuaalset naudingut ja seksihuvi
Nad teatasid ka paremast seksuaalsest heaolust.
Ja mõne inimese jaoks võib see olla ohutu viis nende seksuaalsuse uurimiseks ja kinnitamiseks
On tõendeid selle kohta, et pornograafia võib olla kasulik inimestele, kes soovivad uurida oma seksuaalsust või mõista paremini oma seksuaalset identiteeti.
See võib olla eriti kasulik inimestele, kes elavad maapiirkondades või kogukondades, kus on raske oma seksuaalsusest teistega avalikult suhelda.
Kuid kui te unustate selle, mis on tõeline ja skriptitud, võib regulaarne tarbimine tasuda
Vaadates palju pornot ja eksides selle kõige fantaasiast, võib tekkida ootusi, mida ei saa kunagi täita.
Võite hakata oma keha vaatama karmimas valguses.
Võib-olla võite oodata, et teie seksipartner käitub nagu pornotäht või teeb asju, mis neid ei huvita.
Kui te ei ole selles suhtes sünkroonis, võib porno olla romantilistes suhetes stressor.
Pidevalt uuritakse, kuidas regulaarne tarbimine teid mõjutab
Osa pornograafia uurimisega seotud probleemidest on see, et paljud inimesed ei soovi endiselt sellest rääkida, kartuses, et neid mõistetakse kohut.
Suur osa uuringutest tugineb enda aruandlusele. Mõned porno vaatamise mõjud on üsna subjektiivsed.
Uurimistulemuste uurimisel on oluline mõista, kuidas uuring läbi viidi, kes olid osalejad ja kes uuringut rahastas.
Samuti väärib märkimist, et uuringute tulemused võivad olla vastuolulised.
Näiteks leidis üks 2011. aasta uuring, et seksuaalse sisuga materjalide suurem kasutamine oli seotud:
- suurem seksuaalpartnerite arv
- madalam vanus esimesel vahekorras
- vähem seksuaalset ja suhtega rahulolu
Teised uuringud näitavad, et pornograafia tarbimine võib mõne inimese jaoks esimese seksi edasi lükata ja et mõned inimesed vaatavad seksi asemel pornograafiat.
Ehkki uuringud jätkuvad, on meil veel pikk tee minna.
Päeva lõpus saate ainult teie ise otsustada, kas see on teie jaoks hea või halb
See kõik taandub sellele, mis teie arvates sobib teile, mitte sellele, mida teised inimesed arvavad.
Kui teile meeldib porno ja see ei põhjusta teie elus mingeid probleeme, siis mõelge igal juhul oma sisule.
Kui usute, et porno on teie jaoks vale, pole maailmas põhjust seda endale paljastada. See on ka kehtiv valik.
Porn ei sobi kõigile. Kui teil on juba kehv kehapilt või muretsete seksuaalse jõudluse pärast, võite kaaluda oma motivatsiooni uurimist, et seda hoolikamalt kasutada.
Siin on mõned märgid selle kohta, et võite olla porno kasutamisega hädas:
- Kulutate sellele rohkem aega, kui soovite.
- See mõjutab teie tööd või suhteid.
- Te tunnete, et teil pole kontrolli oma porno kasutamise üle ja olete sellest ahastuses.
- Teie seksuaalsed ootused on muutunud ebareaalseks.
- Teil on raske kogeda meeldivat soolo või paarisuhet.
- Te tunnete pornot vaadates või muul viisil tegeledes sellega häbi või süüd.
Kui olete oma harjumuste pärast mures, pöörduge abi saamiseks
Kui teil on seksuaaltervisega tegelev esmatasandi arst, võib see olla hea koht alustamiseks. Võite küsida ka saatekirja kvalifitseeritud terapeudi või diplomeeritud seksiterapeudi juurde, kes aitavad teil uurida porno mõju teie elus.
Alumine rida
Paljud inimesed saavad regulaarselt pornot nautida või lihtsalt muretsemiseta seda aeg-ajalt vaadata. Teistele ei meeldi või leiavad, et see on rohkem vaeva kui see väärt on.
Porno, nagu nii paljud asjad, on väga individuaalne, väga isiklik asi. Peate otsustama, mis teile kõige paremini sobib.
