Mis see sperma täpsemalt on?
Sperma on viskoosne, kreemjas, kergelt kollakas või hallikas aine, mis koosneb spermatosoididest - tavaliselt tuntud kui sperma - ja vedelikust, mida nimetatakse seemneplasmaks.
Teisisõnu, sperma sisaldab kahte eraldi komponenti: spermatosoidi ja vedelikku.
Sperma - umbes 1–5 protsenti spermast - on kurgutaolised paljunemisrakud, mis sisaldavad poole geneetilisest infost, et luua inimese järglasi.
Ülejäänud osa moodustab seemne plasmavedelik, mis on umbes 80 protsenti vett.
Kas söömine on tegelikult ohutu?
Enamasti jah, seemendust moodustavate komponentide sissevõtmine on ohutu.
Kuid väga harvadel juhtudel võivad mõned inimesed avastada, et nad on sperma suhtes allergilised. Seda nimetatakse ka inimese seemneplasma ülitundlikkuseks (HSP).
Kuigi see tundlikkus on haruldane, on see tundlikkus, mida peaksite teadma, kui teil tekib allergiline reaktsioon.
Kas see on nii valgurikas kui kõik räägivad?
Vaatamata oma mainele kui rikkalikule valguallikale peaksite toitumisele tervisele eeldatava kasu saamiseks tõenäoliselt tarbima gallonit spermat.
Ehkki seemnepurske hulk on inimestel erinev - sõltuvalt mitmesugustest teguritest, näiteks vanusest ja tervisest, on valk vaid väike osa. See on umbes üks kahekümnendik kogu vedelikust.
Mis veel on spermas?
Koos ülalnimetatud sperma, valgu ja veega sisaldab sperma ka mitmesuguseid muid komponente, sealhulgas:
- suhkur, nii fruktoos kui ka glükoos
- naatrium
- tsitraat
- tsink
- kloriid
- kaltsium
- piimhape
- magneesium
- kaalium
- karbamiid
Kui see sisaldab tegelikke toitaineid, kas see tähendab, et sellel on kaloreid?
Jah, kuid mitte nii palju, kui võite arvata. Vastupidiselt levinud arvamusele pole sperma eriti kalorivaene.
Iga teelusikatäis ejakulaati - keskmine toodetud ejakulaadi kogus korraga - on umbes viis kuni seitse kalorit, mis on umbes sama kui kummipulgal.
Kuidas see maitseb?
Seal ei ole ainsat kirjeldust selle kohta, milline seeme maitseb, kuna see võib inimestel erineda.
Ehkki pole otsest seost, mis tõestaks, et inimese toitumine mõjutab otseselt tema sperma maitset, on siiski mõned anekdootlikud tõendid.
On mõned toidud, mis muudavad sperma maitset maitsvamaks või vähem happeliseks, näiteks:
- selleri
- petersell
- nisuhein
- kaneel
- muskaatpähkel
- ananass
- papaia
- apelsinid
Teisest küljest usuvad paljud, et talumatumat kibedust võib omistada teistele toitudele, aga ka ravimitaolistele ainetele, näiteks:
- küüslauk
- sibulad
- brokkoli
- kapsas
- leherohelised
- spargel
- liha ja piimatooted
- alkohol
- sigaretid
- kohvi
Kuidas see lõhnab?
Sarnaselt maitsele võib sperma lõhn varieeruda üsna palju, sõltuvalt sellistest asjaoludest nagu toitumine, tervis ja hügieen.
Paljudes olukordades võib seeme lõhnada nagu pleegitaja või muu majapidamispuhastusvahend. See on seotud koostisosade meigiga, et tagada pH tase, kus sperma saab õitseda.
Erinevalt tupest, mis kaldub loomulikult happelisemaks, kipub sperma olema neutraalne või kergelt aluseline.
PH-skaalal püsib see vahemikus 7,26 kuni 8,40 - vahemikus 0, väga happeline kuni 14, väga leeliseline.
Teisest küljest, kui seeme lõhnab muskuse või kala järele, võib see olla tingitud välistest teguritest.
Nagu maitset, võiks dieedile omistada ka räigemat lõhna, samamoodi nagu spargel mõjutab uriini lõhna. Ka higi ja kuivatatud piss võib muuta selle mõrkjaks.
Kas see on tõesti tuju tõstja?
Potentsiaalselt! Mõned uuringud näitavad, et spermal võivad olla looduslikud antidepressandid.
Need võivad hõlmata:
- endorfiinid
- estrone
- prolaktiin
- oksütotsiin
- türeotropiini vabastav hormoon
- serotoniin
New Yorgi osariigi ülikooli Albany poolt 2002. aastal läbi viidud uuringus vaadeldi 293 kolledžiealist naist, et näha, kas kokkupuude spermaga, ilma peenisel kasutatavate väliste kondoomide kasutamiseta, mõjutas nende üldist tuju.
Uuringu kohaselt näitasid spermaga otseselt kokku puutunud inimesed oluliselt paremat tuju ja vähem depressiooni sümptomeid.
Seda uuringut tuleks siiski võtta koos soola teraga.
Kuigi ülaltoodud uuringu tulemused toetasid spermat kui antidepressanti, juhib Ühendkuningriigi riiklik tervishoiuteenistus tähelepanu sellele, et seksuaalse aktiivsusega tegelemine on üldiselt seotud depressiooni vähenemisega.
Nagu kõigi väidete puhul, on leidude kinnitamiseks vaja rohkem uuringuid.
Aga stressi leevendamine?
Sarnaselt uuringutega, mis näitavad tõendeid sperma looduslike antidepressantide omaduste kohta, usuvad mõned, et sellel võivad olla ka stressi leevendavad omadused.
See väide tuleneb oksütotsiini ja progesterooni hormoonide tuju parandavatest omadustest, mida mõlemad leidub spermas.
Arvatakse ka, et C-vitamiin ja muud spermas leiduvad antioksüdandid võivad aidata vähendada sperma kahjustust, võideldes sperma oksüdatiivse stressiga.
Kas on ka muid tervisega seotud eeliseid?
Võib olla. Sarnaselt sellega, kuidas mõned uuringud on näidanud tuju tõstvat ja ärevust vähendavat kasu, võib spermaga kokkupuude aidata raseduse tervist.
2003. aasta juhtumikontrollitud uuringus leiti, et naistel, kes puutusid spermaga pikema perioodi jooksul nii enne kui ka raseduse ajal, tekkis harvem raseduse komplikatsiooniks preeklampsia.
Kuid see on ainult üks uuring ja nende leidude toetuseks on vaja rohkem uuringuid.
Miks mõned inimesed pärast seda väsivad?
Sperma sisaldab melatoniini, looduslikku hormooni, mille teie keha vabastab unetsüklite reguleerimiseks.
See võib selgitada, miks mõned inimesed tunnevad end pärast sperma allaneelamist või vahekorra ajal sellega kokkupuutumist väsinuna.
Selle kohta pole ühtegi uurimistööd tehtud, seega pole võimalust seda kindlalt teada saada.
Kas neelamine võib teid STLI ohtu seada?
Nii nagu mis tahes muu kaitsmata seksi vorm, võib ka sperma neelamine teid STLI ohtu seada.
Ilma barjäärilise rasestumisvastase meetodita võivad kurgu mõjutada bakteriaalsed infektsioonid, näiteks gonorröa ja klamüüdia. Nahast nahka viirusnakkused, nagu herpes, võivad tuleneda kokkupuutest.
Enne kui teie ja teie partner tegelevad kaitsmata seksiga, sealhulgas suulise stimulatsiooniga, pidage kindlasti vestlust selle üle, millal teid viimati testiti või kui arvate, et peaksite end proovile panema.
Ma kuulsin, et mõned inimesed on allergilised - kas see on tõsi?
Jah, kuid see on äärmiselt haruldane.
Ehkki andmeid pole palju, võib seemendiallergia mõjutada Ameerika Ühendriikides kuni 40 000 naist.
See on väike protsent ligi 160 000 000 naisest, kes elavad USA-s
Spermaallergia sümptomid ilmnevad tavaliselt 20–30 minutit pärast kokkupuudet või allaneelamist ja need võivad hõlmata:
- valu
- sügelus
- punetus
- turse
- nõgestõbi
- hingamisraskused
Kui teil on hingamisraskusi või kui teil on muid tõsise allergilise reaktsiooni tunnuseid, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Allergia sümptomid varieeruvad inimestel, nagu ka sümptomite kestus. Kui teie sümptomid püsivad või süvenevad, pöörduge arsti või mõne muu tervishoiuteenuse pakkuja poole.
Nii on parem sülitada või neelata?
See, kas otsustate sülitada või neelata, on täielikult teie enda ja teie isiklike eelistuste otsustada.
Enne otsuse tegemist veenduge, et oleksite oma partneriga avatud vestluses tema STLI staatuse üle. See aitab teil hinnata üldist riskitaset.
Lõpuks peaksite tegema ainult seda, mis teile sobib.
