Kuidas kurk noorendab nahka
Mis on teie salati jaoks piisavalt hea, peab teie naha jaoks piisavalt hea olema?
Teie soolestikus tarnivad kurgid põletikuga võitlevat C-vitamiini ja kofeiinhapet ning kui neid näole kantakse, võivad need samad toitained anda teie naha noorendamiseks positiivse efekti.
Kurgi eelised nahale:
- antioksüdantne toime
- nahatoit (mahlana)
- rahustav ja jahutav toime
- vähendada turset
- leevendada päikesepõletust
Kurk on 96 protsenti vett, muutes selle DIY-nahahoolduste niisutavaks lisandiks ning on üldiselt tundlikule nahale ohutu, kuna sellel puuduvad karmid, potentsiaalselt ärritavad koostisosad.
Kui soovite selle oma rutiini lisada, on siin mõned ideed, kuidas seda teha:
7 kurgi kasutamise viisi
1. Puhverdatud silmadele rakendage jahutavat silmahooldust
Me kõik elame kirglikku elu ja paljud meist saavad vähem magada kui vaja (või tahaksime). Seetõttu on paistes silmad midagi, mida me kõik ühel või teisel hetkel kogeme. Õnneks võib jahtunud kurk aidata silmaümbruse puhitusest ja leevendada üldist ärritust.
Kurgi mahl ei saa mitte ainult vähendada silmapiirkonna turset, vaid võib ka kahjustatud nahka rahustada ning muuta teie silmad värskemaks ja ilmekamaks. Selle põhjuseks on kurgi C-vitamiini ja foolhappe sisaldus.
Kuid ärge unustage silmakreemi pärast! Kurgil pole jõudu silmade piirkonda niisutada ainult veesisalduse põhjal. Hüdratsiooni lukustamiseks peate järgima kurgi silmaravi teie valitud silmakreemiga.
2. Põlenud või kahjustatud naha rahustamiseks niisutage DIY tooner
Mõnikord, isegi meie parimatel päikesekaitsekreemidel, päikesepõletus. Kodune kurgi tooner võib kahjustatud naha vastu aidata, pakkudes jahutavat efekti.
Tehke oma jahutus tooner (selle retsepti põhjal):
- Peske, koorige ja viilutage kurk ning lisage kurgi tükkide katmiseks piisavalt veega pannile.
- Kuumutage nõrga leegiga umbes 5–7 minutit, enne kui asetate sisu segistisse või köögikombaini ja segage ühtlaseks.
- Sealt valage segu läbi peene võrgusilma sõela või pigistage riivsaiaga lahti, et eemaldada plekita tükid.
- Viige järelejäänud vedelik pihustuspudelisse või muusse steriliseeritud mahutisse.
- Lisage niisutavat ja tervendavat segu võimendamiseks teelusikatäis roosivett või nõiapähklit.
Märkus. Ärge hoidke segu kauem kui 3–4 päeva. Ilma säilitusaineteta võib udu halvasti minna.
3. Ärritatud ja aknele kalduva naha abistamiseks tehke kurgimask
Kurk on äärmiselt kasulik ka ärritunud ja aknele kalduva nahaga inimestele. Infundeerige kurgivee rahustavaid koostisosi bentoniitsaviga, luues maski, mis kaitseb nahaärrituse ja turse eest.
Akne suhtes kalduva naha jaoks võib kurgimahl aidata lahjendada tugevaid eeterlikke õlisid, näiteks teepuuõli. Nii saate võidelda katkemiste vastu, ilma et nahk kuivaks või nõelataks. Kurki võib hõõruda ka otse nahale, aknelaikude kohale või isegi oodates plekimaski alla panna.
4. Pese oma nägu kurgiveega
Lihtsa hommikuse pesemiseks segage kurgi vesi teiste kasulike koostisosadega nagu aaloe vera, roheline tee või kastiilseep. (Lisaks, kui teie kraanivee allikas on küsitav, võib kurgivesi olla heaks vahelduseks.)
Samuti võite oma nägu kurgiveega piserdada, et tunda end värskendatuna ja ärkvel igal kellaajal.
5. Looge DIY kurgi kehakreem
Oma kurgipõhise ihupiima loomine on kiire ja lihtne. Võtke oma tavalise DIY kreemi retsepti ja tavalise vee asemel kasutage kurgivett.
Hello Glow kasutab aaloe vera, E-vitamiini ja kookospiima segu, et luua looduslikku niisutavat ihupiima. Kui teie nahk on paksemate geelipõhiste kreemidega õnnelikum, proovige seda Thought järgi.
6. Lõdvestuge niisutava kurgimaskiga
Kuna kurk on 96 protsenti vett, võite selle segada teiste looduslike koostisosadega, et luua mask, mis aitab nahka koorida ja kurgi rahustavaid omadusi imada.
Kasutage köögijääke: kombineerides kurgi, mee ja jogurti segu, looge niisutav ja maitsva lõhnaga mask. Võite loominguliselt vabalt liikuda, lisades segule koostisosi, näiteks kaera, et see rahustaks ja kooriks.
7. Sööge, jooge ja segage oma nahahooldust
Vesi on midagi, mida teie keha vajab elutähtsate funktsioonide täitmiseks - temperatuuri reguleerimisest tervisliku seedesüsteemi säilitamiseks -, nii et viilutatud kurgi lisamine jootavale veele on hämmastav viis hüdraatimiseks. Eriti kui teile ei meeldi tavalise vee maitse.
Selle asemel proovida 5 kurgitoodet
Kas soovite pääseda otse jälitustegevusele ja mitte muretseda oma DIY hoolitsuste pärast hallituse kasvamise pärast? Proovige selle asemel professionaalselt formuleeritud tooteid. Leiate, et see on märgistatud koostisosana “cucumis sativus”.
Ja kui teie nahk joob kurki tõesti, veenduge, et see oleks üks väheseid esimesi koostisosi loendis. See suurendab potentsi tõenäosust.
Parimad kurgitooted, mida proovida:
- Jah kurkidele rahustav micellar puhastusvesi - õrn, kuid tõhus meigieemaldusvahend, mis puhastab ja värskendab nahka ilma veevajaduseta
- Kiehli kurgi taimne alkoholivaba tooner - tasakaalustab ja toniseerib nahka, sisaldades kerget kohendavat ainet, jäädes samal ajal kuivamata ja ärritamata
- Mario Badescu spetsiaalne kurgikreem - aitab kuivatada praeguseid plekke, aidates samal ajal ära ka uute tekkimist värskendava, desinfitseeriva koostisainete segu kaudu
- Peter Thomas Roth kurgi geelmask äärmuslikul võõrutushüdraatoril - rahustav, jahutav mask, millel on rahustav, niisutav ja puhitust äratav eelis
- Ajatu HA Matrixyl 3000 kurgiga - niisutatud aaloe ja kurgi ekstraktiga valmistatud segu jahutab ja värskendab janu
Mida kurk ei saa teie näo jaoks teha
Võib-olla olete lugenud soovitusi, et puhas kurk on imetoode, kuid seni on enamik uuringuid tehtud ainult kontrollitud laborites ning rakkude või hiirtega.
Neil juhtudel rakendavad teadlased ka kurgiekstrakti - kontsentreeritumat vormi - ja mitte tavalist kurki.
Siin on mõned asjad, mida tavaline kurk ei saa teie naha jaoks teha:
- Naha valgendamine : puuduvad uuringud, mis näitaksid, et kurk võib aidata nahka heledamaks või valgendada. Tumedate laikude helendamine toimub surnud rakkude voolavuse (koorimisega) ja uute naharakkude tekkega.
- Niisutage nahka: vesi üksi ei ole kunagi piisav niisutaja ja sama kehtib ka kurkide kohta. Mis tahes DIY kurgiravi korral on oluline, et järgiksite seda sammu niisutava niisutajaga. Tegelikult leidsid teadlased, et ilma niisutajata kurgivalem vähendas hüdratsiooni.
- Andke nahale piisavalt vitamiine: kuigi kurgid sisaldavad C-, K- ja B-vitamiine ning ka antioksüdante, arvestades kurkide 96 protsendilist sisaldust vees, on parimatel põhjustel võimalus saada neid vitamiine piisavalt suurtes annustes.
Tõenäoliselt vajate tõestatud nahatugevuse saavutamiseks salati valmistamisest kurkide kogust palju rohkem kurke kui tavaliselt. Ja kui teie ilu eesmärk on olla jätkusuutlik, puhas ja roheline, võib teie parim panus olla kurkide söömine ja poest ostmise kinni pidamine.
Jennifer Still on toimetaja ja kirjanik, kes tegeleb bändidega Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider ja mujal. Ta kirjutab toidust ja kultuurist. Jälgi teda Twitteris.
