Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Need on maitsvad tervislike suupistetena või salatina, kuid nende eeliste saamiseks ei pea kurke sööma. See toitev köögivili on ka suurepärane viis naha raviks.
Kurgidel on põletikuvastased omadused, lisaks on need koormatud antioksüdantide ja toitainetega, näiteks C-vitamiin ja foolhape, muutes need suurepäraseks koostisosaks DIY-näomaski valmistamiseks.
Selles artiklis käsitleme lähemalt, kuidas kurgid võivad teie nahale kasuks tulla ja kui soovite teada, kuidas omatehtud kurgi näomaski valmistada, on meil ka mõned retseptid, mida teiega jagada.
Kuidas saavad kurgid teie nahale kasu olla?
Lihtne on kulutada suuri dollareid toodetele, mis lubavad parandada naha tekstuuri, tooni ja üldilmet. Kuigi mõned neist võivad pakkuda, ei pea te tervisliku, hõõguva jume saamiseks tingimata palju raha jagama.
Muidugi aitavad head geenid. Kuid mõnikord on vaja kasutada ka lihtsaid, toitvaid koostisosi, millel on võime parandada teie naha tervist mitmel viisil.
Vitamiinide, mineraalide ja muude toitainetega pakitud kurgid on üks neist looduslikest koostisosadest, mis võib teie nahale mitmel rindel kasulik olla. Siin on mõned neist eelistest.
1. Vähendab turset ja turset
Uuringud on näidanud, et kurkidel on võime vähendada naha turset ja turset. See võib olla eriti kasulik, kui teil on unest vähe olnud ja kui teil on silme all tumedad, puhvis ringid.
Jahutatud kurgiviilud või kurgimahl aitavad vähendada turset, samal ajal väsinud naha “ärgates”.
2. Abistab aknele kalduvat nahka
Rasune nahk ja surnud naharakud võivad ummistada poore ja vallandada akne. Kergelt kahendavad kurgid võivad aidata nahka puhastada ja poore pingutada. See võib aidata vähendada katkestamisi.
3. Aitab enneaegse vananemise vastu võidelda
2011. aasta uuringu kohaselt võivad kurkide antioksüdandikomponendid muuta sellest potentsiaalselt kasulikku kortsudevastast koostisosa.
Lisaks sisaldavad kurgid nii C-vitamiini kui ka foolhapet. C-vitamiinil on võime stimuleerida uute rakkude kasvu, samal ajal kui foolhape aitab võidelda keskkonnamürkide vastu, mis võivad muuta teie naha väsinud või enneaegseks. Kombineerituna võivad need komponendid aidata nahal tunduda kindlamad ja tervislikumad.
4. Leevendab ärritust
Kurkide jahutav ja põletikuvastane toime võib aidata leevendada päikesepõletustest, putukahammustustest ja löövetest tingitud valu, punetust ja ärritust.
5. tagab hüdratsiooni aluse
Kurgid on 96 protsenti vett. Ehkki ainuüksi veest ei piisa naha niisutamiseks, saab kurgi mahla naha niisutamiseks ja rahustamiseks kergesti segada teiste niisutavate koostisosadega nagu mesi või aloe vera.
Mida on vaja kurgi näomaski valmistamiseks?
Oma kurgi näomaski valmistamine ei võta palju aega ja see on üsna lihtne. Alustamiseks vajate järgmist:
- 1 kurk
- segamiskauss
- segamislusikas
- mõõtelusikad
- segisti või köögikombain
- kurn
Pidage meeles, et konkreetsed retseptid võivad vajada ka teisi koostisosi, näiteks aloe verat, kaerahelbeid või mett.
Kuidas teha kurgi näomaski
Siin on 3 võimalust DIY kurgi näomaskide jaoks, alustades kõige põhilisemast retseptist:
1. Põhiline kurgi näomask
See retsept võib olla hea valik, kui otsite kiiret ja lihtsat viisi naha värskendamiseks või noorendamiseks.
- Sega või püreesta pool koorimata kurgist segistis või köögikombainis, kuni see on vesise pasta konsistents.
- Eraldage mahl kõigist tahketükkidest, valades segu läbi tüve.
- Kandke kurgimahl värskelt pestud näole. Laske maskil 15 minutit nahal istuda.
- Pese mask maha jaheda või leige veega ja patsuta nägu pehme lapiga kuivaks.
2. Kurgi ja aloe vera näomask
See mask võib olla eriti kasulik, kui teil on kuiv nahk tänu aloe verale, mis võib hüdratsiooni kiirendada.
- Sega või püreesta pool koorimata kurgist segistis või köögikombainis, kuni see on vesise pasta konsistents.
- Eraldage mahl kõigist tahketükkidest, valades segu läbi tüve.
- Lisage segule 2 supilusikatäit aloe vera geeli. Sega ühtlaseks.
- Kandke mask näole ja masseerige õrnalt. Laske maskil 15 minutit nahal istuda.
- Loputage mask jaheda veega. Patsutage oma nägu kuiva pehme lapiga.
3. Kurgi, kaerahelbe ja mee näomask
See retsept võib olla hea võimalus aknele kalduva naha jaoks. Koos kurgi kokkutõmbavate omadustega võib kaerahelbed aidata surnud naharakke koorida ja eemaldada, samal ajal kui mesi aitab tasakaalustada teie naha baktereid.
- Sega või püreesta pool koorimata kurgist segistis või köögikombainis, kuni see on vesise pasta konsistents.
- Eraldage mahl kõigist tahketükkidest, valades segu läbi tüve.
- Lisage segule 1 supilusikatäis kaerahelbeid. Segage kaerahelbed ja kurgimahl ühtlaseks.
- Lisage segule 1 supilusikatäis mett ja segage, kuni see on korralikult segunenud.
- Kandke segu näole ja kaelale ning masseerige sõrmeotstega õrnalt. Laske maskil 15 minutit nahal istuda.
- Loputage mask leige veega. Patsutage oma nägu kuiva pehme lapiga.
Kuidas kandideerida
Parimate tulemuste saamiseks puhastage nahk enne maski kandmist alati põhjalikult ja veenduge, et olete kogu meigi eemaldanud.
Kurgi näomaski pealekandmisel masseerige mask väikeste ringjate liigutustega õrnalt nahka. See aitab koostisosadel tungida teie pooridesse. Samuti stimuleerib see verevoolu teie naha pinnal.
Laske maskil istuda nahal 10–15 minutit, seejärel loputage see leige või külma veega. Ärge kasutage kuuma vett. See võib teie nahka ärritada ja kuivatada.
Ärge kasutage näomaski rohkem kui kaks või kolm korda nädalas. Liigne kasutamine võib teie nahka ärritada või õlide looduslikku tasakaalu häirida.
Mida otsida poest ostetud maskist
Kui teil pole aega oma maski valmistamiseks, võite kurgimaski osta kohalikus apteegis, ilupoes või veebis.
Enne ostmist kontrollige alati etiketti, veendumaks, et te pole maski koostisosa suhtes allergiline ega tundlik. Samuti otsige maski, mis vastab teie konkreetsetele nahahoolduse vajadustele.
Kui teil on kuiv nahk, otsige toodet, mis on valmistatud koostisosadega, mis võivad lisada niiskust, näiteks hüaluroonhape, glütseriin või aloe vera. Kui teil on aknele kalduv nahk, valige õlivaba mask, mis vähendab teie pooride ummistumist.
Mõned maskid, mis võivad teie nahatüübist sõltuvalt hästi töötada:
- RAYA kurgijääsorbeti mask. Kurgi-, kummeli- ja aloe veraekstraktidest valmistatud jahutav geelimask toimib hästi punetuse ja põletiku vähendamisel ning naha rahustamisel. Leidke see veebist.
- Peter Thomas Roth kurgi geelmask. Sobib hästi kuivale nahale, see mask toimib kurgi, papaia, kummeli, ananassi, suhkruvahtra ja aloe vera ekstraktide rahustamisel, hüdraatimisel ja detoksikatsioonil. Ostke seda veebis.
- Freemani kurgi näo koorimise mask. Sobib kõige paremini normaalsele ja kombineeritud nahale, see kooritav mask aitab naha niisutamisel eemaldada lisandeid. Leidke see veebist.
Alumine rida
Kurgid aitavad teil end hästi tunda nii seest kui ka väljast. Need pole mitte ainult suurepärane madala kalorsusega suupiste. Samuti võivad kurgid rahustada nahka, vähendada turset ja punetust ning aidata võidelda vananemisnähtudega.
Põlemisvastaste omaduste, aga ka antioksüdantide ja toitainete nagu C-vitamiin ja foolhape abil on kurkidest näomaski jaoks toitev koostisosa ja hea alus muude nahale kasulike koostisosade (nt mesi, aloe vera või kaerahelbed.
Kurgi näomaski saate ise teha, järgides lihtsat DIY retsepti, või võite osta näomaski veebist või apteegist.
Kui te pole kindel, kas kurgi näomask sobib teie nahale, rääkige kindlasti oma tervishoiuteenuse pakkuja või dermatoloogiga.
