Crohni tõvega toimetulek võib olla keeruline, kuid tehnoloogia võib aidata. Otsisime parimaid tööriistu, mis aitavad teil sümptomeid hallata, stressi taset jälgida, toitumist jälgida, läheduses asuvaid vannitube leida ja palju muud. Nende kindla sisu, usaldusväärsuse ja entusiastlike arvustuste vahel võivad aasta parimad rakendused aidata teil päevast päeva kauem viibida.
MyPlate kalorite loendur
iPhone'i hinnang: 4,6 tärni
Hind: tasuta koos valikuliste rakendusesiseste ostudega
MyPlate'i kaloriloendur muudab teie toitumise jälgimise lihtsaks. Kasutajasõbralik disain võimaldab teil toitu jälgida ja sirvida enam kui 2 miljoni toiduga robustset andmebaasi. Proovige kaheksanädalast söögikava koos tasakaalustatud makrotoitainetega, saate isikupärastatud päevaseid kalorieesmärke, vaadake üle andmed ja statistika ning jälgige isegi oma vee tarbimist.
SitOrSquat: tualettotsija
iPhone'i hinnang: 4,2 tärni
Androidi hinnang: 3,9 tärni
Hind: tasuta
Koos SitOrSquatiga teate alati lähima avaliku tualeti asukohta. Teiste abistamiseks otsige, vaadake ja hinnake enam kui 100 000 avalikku tualettruumi ja isegi lisage andmebaasi avalikud tualetid. Samuti saate filtreerida selliseid asju nagu SitOrSquat hinnang, beebi riietuslaud, puuetega inimestele juurdepääsetav või tasuta avalik kasutamiseks.
Oshi: IBD jälgija ja ajakiri
iPhone'i hinnang: 3,9 tärni
Androidi hinnang: 4,2 tärni
Hind: tasuta
Rakendus Oshi loodi äratundmisega, et kõik, kes põevad soolehaigust (IBD), on erinevad. Jälgida, kuidas teie elustiil - sealhulgas sellised asjad nagu stress, dieet, uni ja liikumine - mõjutab teie sümptomeid ja heaolu, võib aidata teil tuvastada mustreid ja käivitajaid, et vältida ägenemist. Lisaks sisaldab rakendus ajakirja väärtuses sisu, mis on teie huvidele kohandatud.
myColitis
iPhone'i hinnang: 5 tärni
Androidi hinnang: 4,3 tärni
Hind: tasuta
See rakendus aitab teil salvestada kõike alates soolestiku liikumisest ja ravimitest kuni söögikordade, meeleolu, sümptomite ja testideni - kõik vaid sekunditega. Funktsioonide hulka kuuluvad mitu jälgijat, päevik, isikupärastatud statistika ja väärtuslikud teadmised teie sisestatud andmete põhjal ning kasulikud diagrammid.
Crohni ja koliidi tugi
iPhone'i hinnang: 3 tärni
Androidi hinnang: 4 tärni
Hind: tasuta
Crohni ja koliidi tugiteenuste, sotsiaalse võrgustiku ja veebitoe grupi kaudu saate tuge inimestelt, kes mõistavad täpselt, mida te läbite. Lisaks emotsionaalsele toele leiate praktilisi näpunäiteid igapäevaseks juhtimiseks ning ülevaate ravimeetoditest ja teraapiatest.
IBD terviseliin
iPhone'i hinnang: 4,3 tärni
Hind: tasuta
Rakendus IBD Healthline loodi inimestele, kes elavad Crohni tõve või haavandilise koliidiga (UC). Rakendus pakub turvalist kohta üks-ühele tugiteenuste ja rühmanõuannete leidmiseks inimestelt, kes mõistavad, mida te läbite - olgu teil diagnoos äsja diagnoositud või kogenud loomaarst. IBD Healthline võimaldab teil leida ka kõige värskemaid uudiseid ja värskendusi just teie jaoks.
Kui soovite nimekirjas selle rakenduse nimetada, saatke meile e-posti aadressil [email protected]
Jessica Timmons on vabakutseline kirjanik alates 2007. aastast. Ta kirjutab, toimetab ja konsulteerib suure hulga püsikontode ja aeg-ajalt ühekordse projekti nimel, samal ajal žongleerides oma nelja lapse hõivatud eluga pidevalt majutatava abikaasaga. Ta armastab raskuste tõstmist, tõeliselt suurepäraseid latte ja pere aega.
