Om
Jooga on üks neist tegevustest, mida igaüks saab teha peaaegu kõikjal, ja see kehtib eriti siis, kui teil on nutitelefonis rakendus.
Aitamaks teil leida oma vajadustele sobivat rakendust, vaatasime selle aasta parimate joogarakenduste jaoks kõrgeid ja madalaid. Sisu kvaliteedi, rakenduse töökindluse ja kõigi nende täheliste kasutajate arvustuste vahel on need rakendused just need, mida peate oma omandusse jõudmiseks.
Igapäevane jooga
iPhone'i hinnang: 4,8 tärni
Androidi hinnang: 4,4 tärni
Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega
Joogade edasijõudnutele leiate Daily Yoga rakendusest sadu klassikavasid ja asanasid. Üksikasjalikud juhised juhendavad teid iga liikumise ajal. Samuti saate teada, kuidas ohutult juhtida väljakutseid pakkuvaid positsioone, nagu täielik lõhe ja õlatoed. Rakendus sisaldab ka enam kui 50 treeningplaani, mis aitavad teil joogaga paremini kurssi viia, globaalsel kogukonnal motivatsiooniks püsida ja regulaarselt värskendatavat sisu.
Taskujooga
iPhone'i hinnang: 4,7 tärni
Androidi hinnang: 4,4 tärni
Hind: 2,99 dollarit
Tänu üksikasjalikele hääle- ja visuaalsetele juhistele, mis juhendavad teid igast poosist ja hingetõmbest, on see rakendus just selline, nagu oleks joogaõpetaja taskus. Üle 200 kaunilt illustreeritud pildi näitab teile õiget kehahoiakut ja joondamist ning lisatud sõnaraamat kirjeldab erinevate pooside eeliseid ja tehnikaid. Valige 27 seansi seast, mille on kujundanud kogenud joogaõpetajad. Mõlemad on erineva kestuse ja raskusega.
Joogastuudio
iPhone'i hinnang: 4,3 tärni
Androidi hinnang: 4,3 tärni
Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega
Selles kõik-ühes jooga- ja meditatsioonirakenduses on üle 130 video ja meditatsiooni vahemikus 5–60 minutit. Hoolikalt kureeritud valik tähendab, et leiate alati õige klassi ja rakendus võimaldab teil ka oma klassid üles ehitada. Otsige klasse kiiresti intensiivsuse, võime ja kestuse põhjal või sirvige esiletõstetud kogusid.
Lihtsalt jooga
iPhone'i hinnang: 4,7 tärni
Androidi hinnang: 4,1 tärni
Hind: tasuta
See rakendus hoiab selle lihtsana vaid mõne rutiini ja mitme poosiga. Valige 20, 40 või 60-minutise treeningu hulgast või õppige rohkem kui 30 joogaasendit koos kasulike heli- ja videoõpetustega.
5 minutit joogat
iPhone'i hinnang: 4,7 tärni
Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega
Need kiired ja tõhusad joogasessioonid ei kesta kunagi kauem kui 5 minutit ja saate sellest siiski kasu. Parandage paindlikkust, suurendage jõudu, suurendage lihaseid ja vähendage stressi - seda kõike vaid viie minutiga päevas selle lihtsa ja arusaadava rakenduse abil.
Alla koer
iPhone'i hinnang: 4,9 tärni
Androidi hinnang: 4,9 tärni
Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega
Rohkem kui 30 000 konfiguratsiooni korral tähendab Down Dogi rakendus uhiuut joogapraktikat iga kord, kui matile tulete. Selles ilusas rakenduses on 3-päevane tutvustus joogast ja tavadest, mis on spetsiaalselt loodud teie selja tugevdamiseks ja sirutamiseks. Kasutage Boosti funktsiooni (tasuline), et sihtida 12 erinevat harjutusala ja valige seitsme erineva joogaõpetaja seast, nii et teid juhendab hääl, mis tõesti teiega resoneerib.
Leia see, mis tundub hea: jooga koos Adrienega
iPhone'i hinnang: 5 tärni
Androidi hinnang: 4,7 tärni
Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega
Adriene on näitleja ja joogaõpetaja Texases Austinis ning selle õnneliku ja eduka veebijoogakogukonna asutaja. Oma tasuta prooviversiooni abil pääsete juurde üle saja tunni joogat kauni, voogesitatava HD-videoga. Leidke joogapraktikaid kestuse või intensiivsuse põhjal ja alustage hea enesetunde leidmist.
Asana mässaja
iPhone'i hinnang: 4,5 tärni
Androidi hinnang: 4,2 tärni
Hind: tasuta rakendusesiseste ostudega
Jooga kui fitness on idee koos Asana Rebeliga, millel on segu joogast inspireeritud treeningutest, mis aitavad teil vormistuda ja tugevdavad jõudu, paindlikkust ja tasakaalu. Leidke isiklikest eesmärkidest lähtuvad treeningud ja olge valmis tööle!
Hoidke joogat
Androidi hinnang: 4,7 tärni
Hind: tasuta allalaadimine; 1,99–4,99 dollarit üksuse kohta
Koos enam kui 400 asana, 10 joogaseansi kava ja 7 meditatsioonikursusega pakub Keep Yoga kehale ja vaimule eeliseid. Kogenud ja algajad praktikud leiavad hääljuhised, üksikasjalikud kirjeldused ja professionaalsed videod, et juhendada teid kogu oma praktika jooksul. Rakenduses on ka meditatsiooni sektsioon, kus saate vaid 15 minutiga päevas keskenduda, hingata ja treenida oma meelt.
Kui soovite nimekirjas selle rakenduse nimetada, saatke meile e-posti aadressil [email protected].
Jessica Timmons on olnud kirjanik ja toimetaja enam kui 10 aastat. Ta kirjutab, toimetab ja nõustab suurt rühma püsivaid ja kasvavaid kliente kodus töötava nelja-aastase emana, pigistades küljekatet võitluskunstide akadeemia spordidirektorina.
