Kaasame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikest vahendustasu. Siin on meie protsess.
Rinnapumpasid on kahte peamist tüüpi: elektriline ja käsitsi. Ja nendes tüüpides saate valida paljude pumpade vahel.
Ehkki igal pumbal võivad olla oma keerud, on põhitasemed iga tüübi jaoks samad. Pumba esmakordsel kasutamisel on hea mõte alati kasutusjuhend läbi lugeda, et saaksite tuvastada kõik unikaalsed omadused.
Lugege edasi, et õppida põhilisi samme elektriliste ja käsirinnapumpade kasutamiseks.
Kuidas kasutada elektripumpa
Enne kasutamist veenduge, et kõik teie rinnapumba osad oleksid puhtad ja steriliseeritud. Protsessiga tutvumiseks lugege juhendit.
Kui olete pumpimiseks valmis, leidke vajadusel vaikne koht väljalaskeavaga. Mõned elektripumbad võivad töötada akudega.
Seejärel toimige järgmiselt.
- Pese oma käsi, et veenduda, et need on puhtad.
- Pange kokku rinnakaitse, piimamahuti, torud ja rinnapump.
- Asetage rinnakaitse üle oma rinna. See peaks olema paigaldatud ja mitte valus. Tunneli suurus peaks olema 3–4 millimeetrit suurem kui teie nippel. Tsentreerige see ja vajutage õrnalt, et saada hea tihend.
- Mõelge oma lapsele, et stimuleerida allalaskerefleksi. Lülitage pump sisse madala intensiivsusega seadistusel. Intensiivsust saate aeglaselt suurendada, kui see pole valus. Jätkake reguleerimist, kuni piim voolab.
- Pärast iga kasutamist puhastage rinnakaitse ja kõik rinnapiimaga kokku puutunud osad. Igal rinnapumbal on juhendis loetletud erinevad puhastusjuhised. Järgige neid hoolikalt.
Kas suurem kiirus aitab teil rohkem pumbata?
Suurem või kiirem rinnapumba kiirus võib aidata teil tõhusamas tempos rohkem piima toota. Kuid on oluline meeles pidada ka muid tegureid, nagu teie piimatoodete tase ja mugavus.
Piima täieliku pakkumise tasemeni jõudmiseks võib teie keha võtta aega. Kui te pole kindel, milliseid seadeid oma rinnapumbal kasutada, aitab imetamiskonsultant.
Kuidas käsipumpa kasutada?
Enne kasutamist veenduge, et kõik teie rinnapumba osad oleksid puhtad ja steriliseeritud. Protsessiga tutvumiseks lugege juhendit. Leidke vaikne koht pumpamiseks. Seejärel toimige järgmiselt.
- Pese oma käsi, et veenduda, et need on puhtad.
- Alustage käe väljendamist, masseerides õrnalt iga rinda pumpamisliigutusega nii, et pigistate ja tõmbate rinda välja ning siis vabastage, kui see tagasi oma kohale kukub.
- Kui olete oma rindu stimuleerinud, tsentreerige üks nibu pumba äärikusse ja asetage see kindlalt vastu rinda.
- Alustage pumba käepideme õrnalt rütmilise ja sujuva toimimisega, mis peaks imiteerima beebi imemistsükleid.
- Korrake samme 3 ja 4 teise rinnaga. Liigutage rindade vahel nii mitu korda, kui on vaja piima voolamiseks.
- Lõpetage käsitsi väljendades.
Üksik versus topeltpumpamine
Kahekordne elektripump on nutikas investeering, kui plaanite regulaarselt väljendada või kui teate, et eemal olete oma lapsest pikka aega.
Mõned topeltpumba kasutamise plussid on see, et see võimaldab teil piima väljendada poole aja jooksul ja saate seda kasutada mõlemast rinnast korraga piima ekspresseerimiseks.
Mõned miinused on see, et peate rohkem varustust kaasas kandma. Enamik vajavad pistikupesa või akusid.
Üks käsitsi või elektripump võib olla kasulik, kui teil on vaja ainult aeg-ajalt pumbata või kui soovite imetada ja pumbata samal ajal. Need pumbad on tavaliselt väiksemad kui topeltpumbad, muutes nende transportimise lihtsamaks.
Kui kasutate käsipumpa, on need ka vaiksed ega vaja vooluallikat. Manuaalsed pumbad pole topeltpumpadena saadaval.
Ühekordse pumpamise peamine põhjus on see, et te ei anna piima rohkem nii palju, kui oleksite topeltpumpamise korral, ja see võtab kauem aega.
Kuidas hästi istuda
Teie rinnanäärme kaitsetunnel peaks ümbritsema rinnanibu tihedalt, kuid jätke piisavalt ruumi vabalt vasakule ja paremale liikumiseks ilma hõõrumiseta.
Kui teie rinnakaitse on liiga väike või liiga suur, küsige tootjalt muude suuruse määramise võimaluste kohta. Enamik kaubamärke on mitmesuguses suuruses.
Kui kasutate topeltpumpa, veenduge, et teil oleks kaks mugavalt paigaldatavat kilpi.
Kui tihti peaksite pumpama?
Pumpamise sagedus on kõigil erinev, sõltuvalt teie vajadustest ja beebi vajadustest, kuid siin on mõned üldised juhised sõltuvalt teie pumpamise eesmärkidest.
Kui pumpate beebist eemal olles, et säilitada varustust, pumbake või käsitsi iga kolme kuni viie tunni tagant. Võimalik, et peate pumpama lähemale iga kolme tunni järel, kui kasutate ühe- või käsipumpa, ja võib-olla võib kahekordse pumba kasutamisel pikendada pumpamissessioonide vahelist aega viie tunni vahega lähemale.
Kui pumpate piimatoodangu suurendamiseks, imetage last või imetage 24 tunni jooksul vähemalt 8–10 korda. Saate lisada täiendava pumba seansi hommikul või õhtul, suurendades samal ajal oma varustust, ja saate ka pumbata kohe pärast põetamise sessiooni, et rinnad täielikult tühjendada.
Ainult pumpamise korral proovige topeltpumpamist, et saada rohkem piima ja vähendada iga seansi jaoks kuluvat aega.
Kui proovite tööl naasmiseks ette valmistada piimakomme või selleks, et teised hooldajad saaksid aidata last toita, alustage pumpamist vähemalt kaks nädalat enne, kui teate, et kavatsete beebist eemal olla või enne, kui naasete töötama.
Mõned naised toodavad piisavalt piima, et ühe pumpamissessiooniga täita mitu pudelit, teised aga nõuavad ühe pudeli täitmiseks kaks kuni kolm pumpamise seanssi. Püüdke mitte keskenduda oma piima kogusele, kuna see võib põhjustada tarbetut stressi.
Ja kui pakute tööle naasmiseks ettevalmistusi, keskenduge sellele, et piimatooteid piisab 1–2 päeva pudelitest, mitte kuude või nädalate jooksul.
Kuidas valida rinnapumpa
Võite valida rinnapumba, mis sobib teie vajadustega kõige paremini. Kui pumbate eranditult või olete beebi juurest kaheksa või enam tundi päevas, on kahekordne elektriline rinnapump väärt investeering. Kui plaanite pumbata ainult aeg-ajalt, võib manuaalne või üks pump olla kõik, mida vajate.
Mõelge ka rinnapumba mudelile ja mudelile. Mõni on teistest raskem või mahukam kui teised. Mõned elektripumbad vajavad pistikupesa, teised aga akusid.
Kui elate Ameerika Ühendriikides ja teil on tervisekindlustus, peaks teie kindlustuspoliis katma rinnapumba kulud. Vaadake oma poliitikat, et saada lisateavet selle kohta, mida need hõlmavad.
Teie kindlustus võib katta steriliseeritud üüriosa või uue hoitava rinnapumba kulud. See võib hõlmata ka käsitsi või elektripumpa, mida saate sõltuvalt poliitikast enne või pärast sünnitust korjata.
Milliseid muid tarvikuid vajate?
Lisaks rinnapumbale võivad pumpamist hõlbustada ka järgmised veebist ostetavad tarvikud.
- Pumpamise rinnahoidja. Nendel rinnahoidjatel on spetsiaalsed väljalõiked, mis võimaldavad käed-vabad pumpamist. Mõned klipid teie olemasolevast rinnahoidjast või töötamine rinnapumpade teatud mudelite / mudelitega.
- Ühekordsed pühkimislapid. Need ühekordselt kasutatavad salvrätikud on lihtne viis rinnapumba osade puhastamiseks liikvel olles.
- Pumpamise kott. Need kotid on mõeldud teie pumba ja kõigi tarvikute hoidmiseks. Mõnedes on sisseehitatud jahuti rinnapiima säilitamiseks pärast pumpamist.
- Märg kott. Kui te ei saa oma pumba osi kohe pesta, võite neid hoida märjas kotis, et rinnapiima mujale ei satuks. Enne järgmist pumba seanssi pese kindlasti ainult osad.
- Isoleeritud jahutuskott. Kui teil on käes isoleeritud jahutuskott, aitab see piima ohutult transportida. Neid saate kasutada ka piima säilitamiseks, kui teil pole külmkappi juurdepääsu, kui teete pumpamist.
Samuti on hea mõte varuda varuosad pumpamiseks, kui osa kaotate või purunete. Varuosi saate oma kontoris või autos hoida nii, et teil on varukoopia, kui unustate kõik varuosad endaga kaasa võtta.
Kas saate sünnituse esilekutsumiseks kasutada rinnapumpa?
Rinnapump võib aidata sünnitust esile kutsuda, suurendades oksütotsiini kogust kehas. See võib aidata teil lõõgastuda ja alustada emaka kokkutõmbeid.
Kuid uuringud on piiratud, mis näitavad rinnapumba kasutamise tõhusust sünnituse esilekutsumiseks. Enne kodus kasutatavate induktsioonitehnikate kasutamist pidage alati nõu oma arstiga. Tööjõu esilekutsumine ei pruugi teatud olukordades olla ohutu.
Ära viima
Rinnapumba kasutamise rippumine võib võtta veidi aega. Lugege kindlasti kasutusjuhendit ja järgige hoolikalt kõiki juhiseid. Kui teil on raskusi rinnapumba pumpamise või kasutamisega, võib teid aidata imetamiskonsultant.
