Põlveliigutus: Taastumine, Põhjused, Ravi Ja Palju Muud

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Mis on kontusioon?

Verevalum on meditsiiniline termin verevalum. See on tingitud kahjustatud veresoonest või kapillaarist, mis lekitab verd vigastust ümbritsevasse piirkonda.

Põlveliigutus

Kui teil on põlvevigastus, mis kahjustab lihaseid või nahakudesid, nimetatakse seda tavaliselt pehmete kudede põrutuseks.

Teie põlve luude kontus või luumurd on raskem, kuid sellel on palju samu sümptomeid kui pehmete kudede kontusioonil. Luukoe tekkimine pehmete kudede all oleva luupinna vigastamise tagajärjel.

Põlveliigutus on üsna tavaline nähtus. Seda nimetatakse ka patellar-kontuuriks. Patella on põlveliigese meditsiiniline termin.

Sümptomid, ravi ja taastumine sõltuvad sellest, kui raske on vigastus.

Põhjused ja sümptomid

Põlveliigutused on põlve raske löögi tagajärjed, tavaliselt löögi või kukkumise tagajärjel, mis kahjustab pehmeid kudesid (näiteks veresooni) või luud.

Pärast lööki satub veri põlve kõõlustesse, kudedesse ja lihastesse. Põlvepõletusega võivad kaasneda ka kriimustused ja nahapisarad.

Pehmete kudede põlve kinnisuse sümptomiteks on:

• väikese muhke moodustumine
• nahk muutub punaseks, siniseks või mustaks
• valu surve avaldamisel

Kui teil on põlve luude kontuur, võib teil esineda mõni järgmistest sümptomitest:

• valu põlves jala sirutamisel
• turse, jäikus või hellus
• valu, mis on tugevam kui tavaline verevalum ja kestab kauem

Kui turse ei vähene ega süvene, võib see olla märk tõsisemast luuvalust. Arst võib teha testi, et teha kindlaks, kas teil on ka põlveluumurd või -murd.

Põlveliigutuse ravimine

Põlveliigutusi ravitakse erinevalt sõltuvalt sellest, kui rasked nad on. Kõige tavalisem põlveliigese põrutuste ravimeetod on RICE-protokoll. See tähistab:

• Puhka. Pärast vigastusi minimeerige kahjustatud ala võimalikult palju.
• Jää. Külm kompress võib turset vähendada. Arst võib soovitada teie põlve jäätumist 15 kuni 20 minutit mitu korda päevas. Jääpõletuse või külmakahjustuste vältimiseks mähkige külm kompress rätikusse või riidesse, et nahk jääga otseselt kokku ei puutuks.
• Suru. Turse edasiseks vähendamiseks suruge põlv mähise või elastse sidemega. Ärge mähkige seda liiga tihedalt, kuna see võib pärssida vereringet.
• Tõsta. Põlve tõstmine südame kohal võib liigset verd kahjustatud piirkonnast välja voolata. See võib vähendada ka valu ja tuikavust.

Põlve väiksemate põrutuste korral võib arst soovitada põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeeni (Motrin, Advil).

Kui teil on põlves tugev luude verevalum, võib arst soovitada kanda traksidega, et kahjustatud piirkond püsiks paranemise ajal endiselt.

Taastumisaeg

Taastumisaeg sõltub vigastuse ulatusest. Väike põlveliigutus võib paraneda vaid mõne päevaga. Luuvalude paranemiseks võib kuluda mitu nädalat või kuud, enne kui saate normaalse tegevuse juurde naasta.

Eemaldatav | Ära viima

Kui teil on põlveliigese trauma, mille tagajärjeks on valu, tursed ja naha värvimuutused, võib teil olla põlveliigutus. See vigastus paraneb tavaliselt iseseisvalt ega vaja operatsiooni.

Kui sümptomid püsivad või süvenevad, külastage oma arsti. Nad saavad kindlaks teha, kas vigastus on luumurd või puruneda, ja töötada välja asjakohane raviplaan.