Anküloseeriv Spondüliit Ja Tegevusteraapia: Eelised Ja Harjutused

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Ülevaade

Anküloseeriv spondüliit on progresseeruv põletikuline haigus, mis võib aja jooksul mõjutada teie liikuvust. See võib muuta igapäevaste ülesannete täitmise ja hobidega tegelemise keeruliseks.

Siin võib aidata tegevusteraapia (OT). Raviplaani osana võib arst lisaks füsioteraapiale soovitada ka seda tüüpi ravi.

Kui teil on huvi, kuidas OT aidata, lugege edasi, et saada teada selle ravivõimaluse taga olevad faktid, eelised ja kulud.

Mis on tegevusteraapia?

Füüsiline teraapia aitab teil kergemini liikuda. Tegevusteraapia keskendub rohkem igapäevastele ülesannetele või “ametitele”, millest osa võtate. Need võivad hõlmata nii liikumist nõudvaid ülesandeid kui ka sotsiaalseid tegevusi.

OT spetsialistid tuginevad oma hooldusplaanides teie individuaalsetele vajadustele. Nad töötavad erinevate füüsiliste, sensoorsete ja kognitiivsete vajadustega elavate inimestega, et aidata neil saavutada iseseisvus ja parem elukvaliteet.

Seda tüüpi teraapia võib aidata teil ka tööle või kooli tagasi jõuda ja vältida igapäevaste tegevuste vigastusi.

Tegevusteraapia harjutuste tüübid

Füsioteraapia hõlmab liikumisulatusega tegevusi, mis aitavad teil anküloseeriva spondüliidi sümptomeid. Tegevusteraapia aitab teil peenmotoorikat ja raskeid motoorseid oskusi.

Mõned harjutused, mida teie terapeut võib teile aidata, hõlmavad järgmist:

• riietuma
• kingade sidumine
• suplemine
• harjutage abistatavate seadmetega, näiteks jõudke seadmeteni
• mängude mängimine
• palli viskamine või püüdmine

Tegevusterapeut aitab teil oma ravi eesmärke seada ja loob konkreetsed harjutused, mis aitavad teid sinna viia. Kuue kuu pärast võib teie terapeut soovida teie raviplaani uuesti hinnata.

Tegevusteraapia eelised anküloseeriva spondüliidi korral

Kaaludes OT-d oma anküloseeriva spondüliidi raviplaani lisana, on oluline mõista selle eeliseid.

Mõne inimese jaoks võib haiguse progresseerumine tähendada iseseisvuse kaotust igapäevaste toimingute, eriti venitamise ja painutamisega seotud ülesannete täitmiseks. See võib tähendada ka seda, et te ei saa enam osaleda hobides ja ühiskondlikes tegevustes nagu võiksite enne.

OT eesmärk on aidata teil saavutada võime ja iseseisvus, et selliseid ülesandeid täielikult nautida.

Tegevusteraapia maksumus

OT ravi täpset maksumust on keeruline hinnata, kuna teie arve sõltub teie kindlustusest. Ühe veebisaidi hinnangul on OT maksumus vahemikus 50–400 dollarit sessiooni kohta, iga külastuse kestvus on umbes tund. Taskuvälised täpsed kulud sõltuvad teie kindlustuspakkujast. Enne ravi alustamist võite küsida nende kulude kalkulatsiooni.

Enne OT-seansside seadistamist helistage oma kindlustusele ja veenduge, et pakkuja on võrgus, et vältida üllatavaid arveid. Isegi kui teie valitud tegevusterapeut on võrgusisene, võib teie kindlustus piirata nende kaetavate seansside arvu. Võimalik, et peate igal visiidil maksma ka osamaksu.

Igapäevaste toimingute lihtsustamiseks võib teie terapeut soovitada ka abivahendeid. Võtke siiski arvesse, et need tulevad lisatasu eest. Mõned veebiuuringud aitavad teil tooteid ja hindu võrrelda. Veebitoe rühmad ja organisatsioonid, näiteks Artriidi Fond, on ka head soovitused tootesoovituste jaoks.

Nagu füsioteraapia, võib ka OT kiiresti kalliks muutuda, kui te ei arvesta ülaltooduga. Tehke kodutööd enne tähtaega, et vältida maksetega seotud peavalu. Samuti paluge oma arsti kabinetis esitada ajakohastatud nimekiri terapeutidest, keda teie kindlustus hõlmab.

Kaalutlused ja puudused

OT ainsateks puudusteks võivad olla kulutused ja ajakulu. Enamik terapeute soovib teid näha vähemalt kord nädalas tunni jooksul ühe seansi jooksul. See võib olla keeruline väljakutse, eriti kui töötate või kasvatate lapsi.

Võite kaaluda oma nädalate jaoks parimat aega ja päeva. See tagab, et teete oma kohtumised õigeks ajaks ja järgite oma iganädalasi kohustusi.

Nagu mainitud, võivad kulud OT-istungitel osalemise puhul olla veel üks probleem. Veenduge, et teil oleks kõik eeldatavad kulud eelnevalt olemas. Isegi kui teie kindlustus ei kata kõiki teie seansse, võib teenusepakkuja kulude hüvitamiseks teiega koostööd teha.

Kuidas leida tegevusterapeuti

Arst võib suunata teid tegevusterapeudi juurde, eriti kui teie tervisekindlustus nõuab saatekirja eriarsti vastuvõtule. Kuid võite ka küsida soovitusi sõpradelt või otsida veebiressursse, näiteks:

• Findanoccupationaltherapist.com
• Ameerika spondüliidi ühing
• Artriidi sihtasutus

Mainekas tegevusteraapia kabinet pakub mõnikord tasuta konsultatsioone teie vajaduste hindamiseks ja pikaajalise hooldusplaani pakkumiseks. Enamik inimesi näevad oma OT-d nädalas, kuni pikaajalise plaani saab paika panna. Enne ühele pühendumist võib olla kasulik konsulteerida mõne võimaliku terapeudiga.

Ära viima

OT on vaid üks aspekt anküloseeriva spondüliidi pikaajalises hoolduses. Ehkki ravimid vähendavad põletikku ja valu, on OT oluline täiendus vigastuste ärahoidmiseks ja teie üldise elukvaliteedi tõstmiseks.

Õpitud tehnikad aitavad ka vananedes iseseisvust säilitada. Rääkige oma arstiga, et teada saada, kas OT võiks täiendada teie praegust anküloseeriva spondüliidi raviplaani.