Ülevaade
Valu leevendamise otsimine võib sageli tunduda pideva jälitamisena. Kui teie valu tuleneb selgroost, nagu ka anküloseeriva spondüliidi korral, on prioriteet pikaajaliste võimaluste otsimine valu vähendamiseks ja liikuvuse säilitamiseks.
Lisaks retseptiravimitele võite otsida alternatiivseid võimalusi lülisamba valu ja põletiku vähendamiseks.
Kiropraktiline ravi on teatud tüüpi täiendav teraapia. Vähe tõendeid selle kohta, et see aitab AS-i sümptomite vastu, ja sellega on seotud potentsiaalsed riskid. Kuid see võib olla kasulik lisaravina teie määratud ravimeetoditele.
Enne kiropraktiku vastuvõtmist rääkige kindlasti oma arstiga. Kiropraktiline ravi ja muud tüüpi täiendavad teraapiad ei ole mõeldud arsti plaanide asendamiseks.
Mis on kiropraktika?
Kiropraktika hõlmab tavaliselt manuaalteraapiat. Manuaalteraapia hõlmab kõike alates venitusest ja püsivast survest kuni lülisamba manipuleerimiseni.
Kiropraktikud on koolitatud mitmesuguste haigusseisundite raviks. Kuid nende tähelepanu keskmes on lihas-lihaskonna liikumise ja funktsiooni parandamine. Nad keskenduvad sageli seljavaludele, kaelavaludele ning käte või jalgade valule.
Käsitsireguleerimine, millest kiropraktikud on kõige rohkem teada, on tavaliselt ühendatud muu raviga. See hõlmab pehmete kudede ravimeetodeid, elustiilisoovitusi, treenimistreeninguid ja toitumisnõuandeid.
Lülisamba manipuleerimise eesmärk on taastada liigeste liikuvus ja vähendada põletikku ja valu. Kiropraktikud teevad seda, rakendades käsitsi kontrollitud jõudu liigestele, mis ei liigu hästi.
Lülisambaga manipuleerimine on üldjuhul ohutu, kui seda viib läbi koolitatud ja litsentseeritud kiropraktik. Kuid mõned inimesed, eriti AS-ga inimesed, peaksid tegutsema ettevaatusega.
Kiropraktika hooldus ja AS
Kiropraktilise abi rolli AS-i ravimisel on piiratud teaduslike tõenditega. Samuti on paljudel arstidel selle eeliste osas erinevad arvamused.
Ühes 2017. aasta juhtumite seerias mõõdeti kiropraktika ravi mõju kolme inaktiivse AS-iga inimese seas. Teadlased leidsid, et kiropraktiline ravi aitas nende inimeste sümptomeid vähendada ja liikuvust parandada.
“AS on põletikuline haigus, mille põhjustajaks on geneetiline vastuvõtlikkus ja keskkonnategurid, mida ravitakse edukalt ravimitega, et suunata selle põletikulised rajad,” selgitab CareMount Medicali reumatoloog FACRi doktor Ronen Marmur. “AS-i raviks kiropraktikule tuginemine ei pruugi olla piisav,” lisab ta.
Hea uudis on see, et AS-i jaoks on saadaval ka muid ravimeid, näiteks põletikuvastased ravimid ja bioloogilised ravimid. Montgomery maakonna kiropraktikute keskuse kiropraktik Allen Conrad, DC, CSCS, ütleb, et samaaegsed hooldusplaanid AS-ile spetsialiseerunud reumatoloogiga võivad olla tõhusad valu leevendamisel.
"Vähese jõuga kiropraktika ravi, ergonoomiliste muutuste ja samaaegse ravi kombinatsioon reumatoloogiga on efektiivne raviplaan enamiku AS-i juhtude jaoks," ütleb Conrad.
Conrad ütleb, et ergonoomilised muudatused, näiteks tooli või laua kohandamine tööl või kodus, võivad rühti parandada. See võib aidata parandada AS-iga seotud lihasspasme ja pingeid.
See toob esile hea punkti: kiropraktikud saavad teha palju enamat kui lihtsalt selgrooga manipuleerimine. "Kui kiropraktik rakendab ravi massaaži, kuumtöötluse või TENS-aparaadiga, võib see osutuda väga kasulikuks," selgitab MemorialCare Orange Coast Medicali selgroo tervisekeskuse valuhoolduse spetsialist ja meditsiinidirektor dr Medhat Mihhael. Keskus.
Kiropraktika ravi riskid ja puudused
AS põhjustab sageli selgroolülide sulandumist. Conrad selgitab, et neid alasid ei tohiks reguleerida, kuna need pole enam liikuvad liigendid. Selle põhjuseks on AS-iga seotud suurenenud kaltsiumi ladestumine.
Conrad usub ka, et AS-i kaugelearenenud staadiumiga inimesed ei ole kiropraktika kohandamise kandidaadid.
Põletikuline seljavalu, mis on seotud AS-iga, vajab ravi, lisab Marmur. Seetõttu on tema sõnul füsioteraapial ja venitusel AS-i ravis oluline roll. Ta soovitab oma patsientidel vältida kohandamisega kiropraktilist ravi, eriti kaugelearenenud AS-i korral.
Kuid Conradi sõnul võib kiropraktika abi hoida tuumasünteesi kohal ja all asuvaid piirkondi vähese jõu tehnikaga liikuvana. Üks näide on Activator Methods, kiropraktika, mis paneb kahjustatud piirkonda väga vähe jõudu või pöörlemist.
Millal pöörduda kiropraktika poole
AS-i ravi eesmärgid on vähendada valu, parandada teie elukvaliteeti ja lükata seljaaju kahjustusi.
Kui olete huvitatud sellest, kuidas kiropraktiline ravi aitab teil neid eesmärke saavutada, on esimene samm arstiga rääkimine. Üheskoos saate otsustada, kas täiendav ravi on teie AS-i sümptomite korral hea võimalus. Samuti saate arutada piiranguid ja riske, mis võivad kaasneda kiropraktikaga seotud hoolduses.
Kui teile antakse jätkamiseks roheline tuli, teeb Conrad kiropraktiku posturaalse analüüsi. See määrab, millised venituse tüübid on teie jaoks sobivad. Samuti vaatavad nad üle kõik asjakohased radioloogia uuringud.
Arst võib suunata teid kiropraktiku juurde või otsida veebiandmebaasist, et leida keegi teie piirkonnast.
Kaasavõtmine
Enne kiropraktilise ravi otsimist AS-i sümptomite täiendava ravina pidage nõu oma arstiga. Kiropraktiku kaasamine nendesse aruteludesse võib aidata teil koostada tervikliku raviplaani.
