Ülevaade
Kaela tuimus võib tunda, nagu kael kipiks või nagu magaks. See on tavaliselt põhjustatud seljaaju või muude närvide probleemidest. Mõnel juhul võib selle põhjuseks olla sellised haigused nagu migreen või sclerosis multiplex.
Kaela tuimus põhjustab
Kaela tuimusel on palju võimalikke põhjuseid, millest paljud põhjustavad ka kaelavalu. Enamik neist on ravitavad, kuid võib vajada arsti visiiti.
Herniated ketas
Kettad on selgroolülide vahelised padjad. Neil on pehme kese ja kõvem väliskiht. Herniated ketaste korral, mida nimetatakse ka libiseks ketasteks, väljub osa pehmest keskmest välimise kihi kaudu, mis võib ärritada läheduses asuvaid närve. Tavaliselt juhtub see alaseljas või kaelas.
Tavalisem vananemine on kõige levinum põhjus, kuid ka väära vormiga raske tõstmine võib ketast herniseerida. Kui ketas ärritab kaela närve, võib see põhjustada tuimust kaela ja õlgade ümber.
Muud herniated-ketta sümptomid on järgmised:
- nõrkus kehaosades, mida mõjutavad närvid
- tuimus või kipitus mõjutatud närvide kehaosades
- valu kätes või jalgades, sõltuvalt herniated ketta asukohast
Muljumise närv
Muljumisnärv tekib siis, kui kaelas olev närv surutakse kokku või ärritub seal, kus see hargneb seljaajust eemale. See võib juhtuda vigastuste või lülisamba muutuste tõttu vananedes.
Pistunud närvid reageerivad tavaliselt käsimüügiravimitele ja füsioteraapiale, kuid võivad vajada operatsiooni.
Muud sümptomid on järgmised:
- käe ja käe lihasnõrkus
- tuimus käsi ja käsi
- valu, mis kiirgab su õlale
Emakakaela stenoos
Emakakaela stenoos on seisund, mille korral teie seljaaju kanal on seljaaju ja närvide jaoks liiga kitsas. See võib kahjustada seljaaju ja närvijuure. Selle põhjuseks võivad olla:
- degeneratiivne artriit
- millel on keskmisest väiksemad luud, mis joondavad selgroo kanalit
- reumatoidartriit
- seljaaju pidi kulgeva sideme suuruse suurenemine
Muud sümptomid on järgmised:
- kaelavalu
- tuimus kätes või käes
- valu ühel või mõlemal käsivarrel
- elektriline tunne selgroos, kui liigutate oma pead
Kaelavigastus
Kaelavigastused, näiteks spordivigastus või mootorsõiduki kokkupõrkest tekkinud piitsatus, võivad põhjustada muid sümptomeid, sealhulgas:
- käe ja õla valu
- peavalu
- näovalu
- pearinglus
- jäikus
Kaelavigastus võib olla tõsine. Kui vigastate oma kaela, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.
Sclerosis multiplex
Hulgiskleroos (MS) on kesknärvisüsteemi haigus, mis kahjustab müeliini - ainet, mis ümbritseb närvikiudusid. See peatab või häirib kesknärvisüsteemi teateid. MS põhjused pole teada.
Muudeks MS sümptomiteks on:
- väsimus
- kõndimise või kõnnakuga seotud probleemid
- tuimus ja kipitus kogu kehas
- nõrkus
- pearinglus
- valu
- nägemisprobleemid
- spastilisus
Nakkused
Infektsioonid nagu meningiit ja gripp võivad põhjustada kaela tuimust. Meningiit põhjustab aju ja seljaaju ümbruse põletikku. Sümptomid süttivad äkki ja arst peaks neid kohe hindama.
Muud nakkuse sümptomid, mis võivad põhjustada kaela tuimust, on järgmised:
- peavalud
- keha valutab
- oksendamine
- kaela jäikus (meningiidi korral raske)
Närvikahjustus
Kaela närve võivad kahjustada kettaprobleemid, näiteks herniated ketas. Neid võib kahjustada ka seljaaju vigastus või teatud ravimite pikaajalised kõrvaltoimed. Need on tõsised terviseprobleemid, mis nõuavad tervishoiutöötajalt viivitamatut ravi.
Närvikahjustus võib põhjustada probleeme ka kõndimise ja liikumisega.
Artriit
Kaela artriit, mida nimetatakse ka emakakaela spondüloosiks, on tavaline, vanusega seotud seisund. Sageli ei põhjusta see märgatavaid sümptomeid. Kui teil on sümptomeid, võivad need hõlmata kaelavalu ja jäikust kui parandavad puhata või lamades.
Migreen
Migreenid on korduvad peavalud, mis põhjustavad mõõdukat kuni tugevat tuikavat valu, eriti pea ühel küljel. Teadlaste arvates võib neil olla geneetiline põhjus, kuid sageli käivitavad neid teatud harjumused või keskkonnategurid.
Migreenil on neli faasi, millel on erinevad sümptomid:
- Prodrome. See ilmneb umbes 24 tundi enne migreeni ja hõlmab ennetähtaegseid sümptomeid, näiteks söögiisu või meeleolu muutusi.
- Aura. Võite näha vilkuvaid või eredaid tulesid ja teil on lihasnõrkus. See juhtub vahetult enne migreeni või selle ajal.
- Peavalu. Migreeni ajal võib teil esineda iiveldust, valu ühel pool pead ja suurenenud tundlikkust valguse ja müra suhtes.
- Postdrome. Pärast peavalu võite end päeva jooksul kurnata või nõrgana tunda.
Stress ja ärevus
Stress ja ärevus võivad põhjustada kaela ja õlgade lihaste pinget. See võib põhjustada valu, tuimust ja muid kaela probleeme. Pea liigutamine võib olla valus.
Mitme sümptomi põhjused
Mõned kaela tuimuse põhjused põhjustavad tuimust ka keha läheduses asuvates piirkondades. Allpool on toodud mitmed kaela tuimusest tulenevad sümptomid ja nende võimalikud põhjused.
Tuimus kaelas ja õlas
- stress ja ärevus
- muljumise närv
- artriit
Tuimus kaelas ja lõualuus
- insult
- lõualuu kasvaja
Tuimus kaela ja pea taga
- migreen
- muljumise närv
- PRL
Kaelavalu käsivarre tuimus või kipitus
- muljumise närv
- emakakaela stenoos
- herniated ketas
Kaela tuimuse diagnoosimine
Kaela tuimuse põhjuse diagnoosimiseks küsib arst teie üldise tervise kohta, kas teil on hiljuti olnud vigastusi ja kas teil on muid sümptomeid. Seejärel teevad nad füüsilise eksami ja näevad, kui hästi saate oma kaela, pead ja käsi liigutada.
Kui arst kahtlustab infektsiooni, võib ta teha vereanalüüsi. Samuti võivad nad tellida kuvamisteste, sealhulgas:
- elektromüograafia (EMG) või närvijuhtivuse uuring, et teha kindlaks, kas teie närvid töötavad normaalselt
- MRI või kompuutertomograafia, et teha kindlaks, kas teil on pehmeid kudesid, näiteks songa, kahjustatud, ja vaadata oma luid
- Teie selgroo vaatamiseks röntgen
Kaela tuimuse ravimine
Kaela tuimuse raviks on palju ravimeetodeid. Mõnda saab teha kodus ja teised vajavad arsti järelevalvet või soovitust.
Kodused abinõud
- Kasutage head poosi.
- Vältige raskete kottide kandmist oma õlal.
- Reguleerige oma lauda ja tooli nii, et arvutimonitor oleks istudes silmade tasemel.
- Magage asendis, mis viib pea ja kaela ülejäänud kehaga vastavusse.
- Suitsetamisest loobuda (see võib olla keeruline, kuid arst aitab teil välja töötada teile sobiva plaani).
- Leevendage stressi ja ärevust.
- Kandke jää ja kuumutage.
Järgmised venitused võivad aidata leevendada kaela ja õlgade valu ja tuimust:
- Kaela venitus. Asetage käsi pea kohale ja tõmmake õrnalt peaga käe küljele. Hoidke 30 sekundit, siis korrake teisel küljel.
- Lõua tupsutamine. Pange oma sõrmed lõuale ja vajutage õrnalt sisse, nii et teil oleks "topelt lõug". Hoidke kolm kuni viis sekundit, seejärel lõdvestage. Korda.
- Kaela painutamine. Liigutage oma lõua õrnalt rinna poole. Peatage ja naaske algasendisse. Korda viis kuni kümme korda.
Ravi
- käsimüügiravimid, näiteks mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d)
- lihaslõõgastid
- füsioteraapia
- kortikosteroidi süstid või suukaudsed kortikosteroidid
- närviblokk
- kirurgia
Operatsiooniga saab ravida mõnda kaela tuimust põhjustavat seisundit, näiteks emakakaela stenoosi, tugevat muljumisnärvi või songa ketast. Siiski ei tohiks seda kaaluda ilma konservatiivse ravi, nagu puhkus, kuumus ja jää ning füsioteraapia proovimiseta.
Potentsiaalsed operatsioonid hõlmavad seljaaju fusiooni ja ketaste asendamist.
Ära viima
Paljud kaela tuimuse põhjused on ravitavad koduste protseduuridega, nagu puhkus ja hea rüht. Kuid teised võivad olla tõsised. Kui teil on kaela tuimus, mida kodus kasutatavad abinõud ei aita, pöörduge arsti poole, et välistada tõsisemad seisundid.
