Kuivad Sügelevad Silmad: Sümptomid, Ravi Ja Palju Muud

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 11:15

Miks mu silmad on kuivad ja sügelevad?

Kui teil on silmad kuivad, sügelevad, võib see olla põhjustatud mitmetest teguritest. Mõned kõige levinumad sügeluse põhjused on järgmised:

• krooniline kuiv silm
• kontaktläätsed ei sobi õigesti
• kui teil on midagi silma, näiteks liiv või ripsmekarv
• allergiad
• heina palavik
• keratiit
• roosa silm
• silmainfektsioon

Kuivate silmade sümptomid

Kuivad silmad, mida nimetatakse ka kuiva silma sündroomiks, on tavaliselt põhjustatud ebapiisavatest pisaratest. See tähendab, et teie silmad ei tekita piisavalt pisaraid või on pisarate meigis keemiline tasakaal.

Pisarad koosnevad rasvaõlide, lima ja vee segust. Need loovad õhukese kile, mis katab teie silmade pinna, et kaitsta neid nakkuste või väliste tegurite kahjustuste eest.

Kui teie silmad on pidevalt kuivad kui sügelevad, võiksite pöörduda arsti poole, et teada saada, kas teil on kuiva silma sündroom.

Kuiva silma sümptomiteks on:

• punetus
• kipitustunne, kriimustus või põletustunne
• valgustundlikkus
• vesised silmad
• silma lähedal olev nööri lima
• udune nägemine

Kuidas ravida kuivust ja sügelust

Kuivate, sügelevate silmade kodus ravimiseks on lihtsateks viisideks:

• Käsimüügi (OTC) silmatilgad. Kuivaid, sügelevaid silmi saab ravida börsiväliste silmatilkadega, eriti ilma säilitusaineteta silmatilkadega. Need võivad ulatuda kunstpisaratest kuni silmatilkadeni allergia või punetuse tekkeni.
• Külmad kompressid. Leotage pesulappi külmas vees ja asetage see siis üle suletud silmade. See kompress aitab silmi rahustada ja seda saab korrata nii mitu korda kui vaja.

Kuivate sügelevate silmade vältimine

Kuivate ja sügelevate silmade tekkimise tõenäosust saate vähendada, kui teete teatud samme ja väldite teatud ärritajaid. Soovitused hõlmavad järgmist:

• niisutaja lisamine oma kodu kuiva õhu õhu niiskuse lisamiseks
• positsioneerimiskraanid (arvuti, televiisor jne) silmade kõrgusest madalamal, kui laiendate silmi kõrgemale vaadates alateadlikult
• vilgub korduvalt või sulgeb mõneks sekundiks silmad, töötades, lugedes või tehes muid pikki silmi koormavaid ülesandeid
• järgides arvutis töötades reeglit 20-20-20: vaadake umbes iga 20 minuti järel 20 sekundit teie ees umbes 20 jalga
• päikeseprillide kandmine, isegi kui te ei pea seda vajalikuks, kuna need blokeerivad päikese ultraviolettkiiri ja kaitsevad teie silmi tuule ja muu kuiva õhu eest
• vältides silma sattunud õhu puhumist, suunates autosoojendid näost eemale ja alakehale
• vältides tavalisest kuivemaid keskkondi, nagu kõrbed, lennukid ja kohad kõrgel kõrgusel
• suitsetamise ja kasutatud suitsetamise vältimine

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad kuivad ja sügelevad silmad koos selliste sümptomitega nagu:

• tugev ärritus või valu
• tugevad peavalud
• iiveldus
• turse
• veri või mäda silma eritises
• nägemise kaotus
• topeltnägemine
• tuled ümber ilmuvad halod
• otsene vigastus, näiteks muhk autoõnnetuse ajal

Nende olemasolu võib näidata tõsisemat haigusseisundit.

Ära viima

Kuiva õhu tõttu ilmnevad talvel tõenäolisemalt kuivad, sügelevad silmad. Kuivad, sügelevad silmad on tavalised ka allergiahooajal, kui õhus on rohkem allergeene.

Enamikul juhtudel on silmade kuivuse ja sügeluse ravi üsna lihtne ja arusaadav. Silmad kipuvad kiiresti taastuma mõne päeva jooksul pärast ravi alustamist.

Kui teil on püsiv kuivus ja sügelus või kui teil on täiendavaid sümptomeid, pöörduge diagnoosi ja ravivõimaluste saamiseks arsti poole.