Enamik inimesi, kes põevad grippi, ei pea oma arsti juurde reisima. Kui teie sümptomid on kerged, on parem jääda lihtsalt koju, puhata ja vältida kontakti teiste inimestega nii palju kui võimalik.
Kuid kui olete väga haige või muretsete oma haiguse pärast, peate järgmiste sammude leidmiseks pöörduma arsti poole. Võimalik, et olete gripiga seotud tüsistuste suhtes haavatavam. Sel juhul peaksite oma sümptomite ilmnemisel arsti poole pöörduma.
Siin on mõned küsimused, mida saate oma arstilt küsida, kui teil on hakanud ilmnema gripisümptomeid.
Kas ma vajan arstiabi?
Kui teil on tüüpilisi gripisümptomeid, nagu palavik, köha, nina ja kurguvalu, kuid need pole eriti rasked, ei pea te tõenäoliselt arsti vaatama.
Kuid kui olete oma sümptomite pärast mures või teil on küsimusi, helistage oma arsti kabinetti, et teada saada, kas peaksite hindamisele minema.
Kas mul on suurem risk gripi komplikatsioonide tekkeks?
Mõnel inimrühmal on suurem risk gripi tüsistuste tekkeks. See hõlmab vanemaid täiskasvanuid, väikelapsi, imikuid, rasedaid ja krooniliste haigustega inimesi. Üle 65-aastastel inimestel on gripi tagajärjel suurim tüsistuste ja surma oht.
Küsige oma arstilt, kas teil on suurem risk gripitüsistuste tekkeks ja milliseid täiendavaid ettevaatusabinõusid peaksite võtma.
Kas ma vajan gripidiagnostika testi?
Mõnel juhul peetakse testimist ebavajalikuks. Kuid gripiviiruste tuvastamiseks on saadaval paar erinevat tüüpi gripitesti. Kõige tavalisemaid teste nimetatakse kiireteks gripidiagnostikatestideks.
Tavaliselt diagnoositakse gripp teie sümptomite hindamise kaudu, eriti gripi aktiivsuse tippperioodil teie kogukonnas. Kuid kindla teadmine, kas teie sümptomid on põhjustatud gripist, võib olla kasulik, kui teil on suurem risk gripiga seotud tüsistuste tekkeks.
Need testid on kasulikud ka selleks, et teha kindlaks, kas gripiviirus on põhjustanud hingamisteede haiguste puhangu, eriti hooldekodudes, haiglates, kruiisilaevadel ja koolides. Positiivsed tulemused võivad aidata nakkuste ennetamisel ja tõrjemeetmetel.
Arst võib tellida ka gripitesti, et kinnitada gripi esinemist teie piirkonnas, kui viirust pole teie kogukonnas veel dokumenteeritud.
Kas ma peaksin võtma viirusevastast ravimit?
Kui teil on suurem gripitüsistuste tekkimise oht, võib arst teie riski vähendamiseks välja kirjutada viirusevastaseid ravimeid. Need ravimid takistavad viiruse kasvu ja paljunemist.
Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks peaksite alustama viirusevastase ravimi võtmist 48 tunni jooksul pärast sümptomite ilmnemist. Sel põhjusel ärge viivitage arstiga retseptiviirusevastaste ravimite küsimisel.
Milliseid käsimüügiravimeid peaksin võtma?
Parim raviviis gripiks on palju puhata ja palju vedelikke. Käsimüügiravimid võivad teie sümptomeid paremini talutavaks muuta.
Palaviku alandamiseks võib arst soovitada võtta selliseid valuvaigisteid nagu atsetaminofeen (Tylenol) või ibuprofeen (Advil). Küsige oma arstilt muude võimaluste, näiteks dekongestantide ja köha pärssivate ravimite, ning nende võtmise parimate tavade kohta.
Kui teie laps või teismeline on gripp, küsige oma arstilt, millised ravimid on lastele parimad.
Milliseid sümptomeid peetakse hädaolukorraks?
Mõne inimese jaoks võib gripp põhjustada tõsisemaid sümptomeid. Küsige oma arstilt, millised sümptomid võivad näidata, et olete taandunud sekundaarse infektsiooni või komplikatsioonina, näiteks kopsupõletik.
Teatud sümptomid, nagu hingamisraskused, krambid või valu rinnus, tähendavad, et peate viivitamatult minema traumapunkti.
Mida peaksin tegema, kui mul on kodus väike laps?
Kui olete haige ja kui teil on kodus lapsi, peaksite vältima nakkuse levikut perekonnale. Gripp on väga nakkav juba enne sümptomite ilmnemist, nii et alati pole seda võimalik nakatada.
Arst võib teile anda näpunäiteid, kuidas vältida väikelaste grippi haigestumist. Samuti võivad nad teile öelda, mida teha, kui teie lapsed jäävad haigeks. Küsige oma arstilt, kas teie või teie laste jaoks oleks sobiv viirusevastane ravim infektsiooni ennetamiseks.
Kas on mingeid vitamiine või ravimtaimi, mida soovitate?
Enamiku ravimtaimede ja vitamiinilisandite ohutust ja efektiivsust ei ole gripiravi ajal põhjalikult kontrollitud, kuid mõned inimesed vannutavad neid. FDA ei reguleeri toidulisandite kvaliteeti, pakendamist ja ohutust, seega küsige oma arstilt konkreetseid soovitusi.
Millal ma täielikult taastun?
Gripist toibumine on inimestel erinev, kuid enamik inimesi hakkab end nädala jooksul paremini tundma. Pärast seda võib teil veel üks või kaks nädalat olla köha ja väsimus. Lisaks võib gripi nakkus muuta olemasolevad seisundid ajutiselt halvemaks.
Küsige oma arstilt, millal peaksite oodata täielikku taastumist. Arst võib soovida, et te kavandaksite uue kohtumise, kui köha või muud sümptomid pole teatud aja möödudes kadunud.
Millal ma saan jõusaali tagasi jõuda?
Gripp võib tõesti teie energiat ja jõudu tasuda. Enne treeningute jätkamist peaksite ootama, kuni teie palavik on kadunud ja teie energia, immuunsussüsteem ja lihasjõud taastuvad. Reaalselt võib see tähendada paari nädala ootamist.
Kui olete jõusaali tagasi jõudmiseks liiga huvitatud, võib arst anda teile lisateavet selle kohta, milline füüsiline aktiivsus teie kehale sobib. Kui hüppate liiga kiiresti tagasi oma treeningrutiini, teete võib-olla rohkem kahju kui kasu.
Millal saan tagasi kooli või tööle minna?
Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitavad teil pärast palaviku kadumist vähemalt 24 tundi kodus olla töölt, koolist ja ühiskondlikelt koosviibimistelt (ilma palavikku vähendavate ravimite kasutamiseta).
Kui olete rase või kuuluvad mõnda teise riskirühma, võib arst soovitada teil kauem kodus olla.
