Tiinus ja rasedus
Kui olete rase, võite sageli kuulda sõna “tiinus”. Siin uurime täpsemalt, kuidas tiinus on seotud inimese rasedusega.
Arutleme ka mõne sarnase termini üle, mida võib kogu raseduse ajal ette tulla - näiteks rasedusvanus ja rasedusdiabeet.
Mis on tiinus?
Tiinus on ajavahemik viljastumise ja sündimise vahel. Ehkki keskendume inimeste tiinusele, kehtib see mõiste laiemalt kõigi imetajate kohta. Emakas kasvab ja areneb loode raseduse ajal.
Tiinusperiood
Rasedusaeg on see, kui kaua naine on rase. Enamik beebisid sünnib 38 kuni 42 rasedusnädala vahel.
Enne 37 nädalat sündinud lapsi peetakse enneaegseteks. Pärast 42 nädalat sündinud beebisid nimetatakse postmarjadeks.
Rasedusaeg
Raseduse tegelik kuupäev ei ole tavaliselt inimestele teada, seega on rasedusaeg tavaline viis raseduse pikkuse mõõtmiseks. See, kus teie laps parasjagu areneb - näiteks kas nende sõrmed ja varbad on moodustunud -, on seotud rasedusajaga.
Gestatsioonivanust mõõdetakse nädalates alates teie viimase menstruatsiooni esimesest päevast. See tähendab, et teie viimane periood loetakse raseduse osaks. Isegi kui te polnud tegelikult rase, on teie periood signaaliks, et teie keha valmistub raseduseks.
Loote kasv ei alga tegelikult enne viljastumist, st siis, kui sperma viljastab munaraku.
Arst saab raseduse vanust määrata ka ultraheli abil või pärast sünnitust.
Ultraheli ajal mõõdab arst raseduse vanuse määramiseks teie beebi pead ja kõhtu.
Pärast sündi määratakse rasedusaeg Ballardi skaala abil, mis hindab teie beebi füüsilist küpsust.
Gestatsiooni vanus jaguneb kaheks perioodiks: embrüonaalseks ja looteks. Embrüonaalne periood on raseduse 5. nädal - see tähendab siis, kui embrüo implanteeritakse teie emakasse - 10. nädalasse. Looteperiood on 10. nädal kuni sünnini.
Rasedusaeg vs loote vanus
Kui rasedusaega mõõdetakse teie menstruatsiooni esimesest päevast alates, loote vanust arvestatakse viljastumise kuupäevast alates. See toimub ovulatsiooni ajal, mis tähendab, et loote vanus jääb gestatsiooniajast umbes kahe nädala taha.
See on loote tegelik vanus. Kuid see on vähem täpne viis raseduse mõõtmiseks, kuna enamikul juhtudel on võimatu teada, millal rasestumine inimestel tegelikult toimub.
Kuidas maksetähtaega arvutada?
Kõige täpsem viis maksetähtaja teada saamiseks on arsti poolt selle arvutamine ultraheli abil esimesel trimestril. Arst kasutab teatud mõõtmisi, et teada saada, kui kaugel te juba olete.
Tähtpäeva saab hinnata ka järgmise meetodi abil:
- Märkige päev, mil teie viimane periood algas.
- Lisage seitse päeva.
- Kolm kuud tagasi.
- Lisage aasta.
Teie maksetähtpäev on päev, millal olete otsa saanud. See meetod eeldab, et teil on regulaarne menstruaaltsükkel. Ehkki see pole täiuslik, on see enamikul juhtudel hea hinnang.
Testaalne diabeet
Gestatsioondiabeet on teatud tüüpi diabeet, mida naine võib raseduse ajal välja töötada. Tavaliselt areneb see pärast raseduse 20. nädalat ja kaob pärast sünnitust.
Rasedusdiabeet juhtub seetõttu, et platsenta toodab hormoone, mis hoiavad insuliini korrektset toimimist. See tõstab teie veresuhkrut ja põhjustab diabeeti.
Arstid pole kindlad, miks mõni naine põeb rasedusdiabeeti ja mõni mitte. Siiski on teatud riskitegureid, sealhulgas:
- vanemad kui 25
- kellel on II tüüpi diabeet või kellel on II tüüpi diabeediga pereliige
- kellel on rasedusdiabeet eelnenud raseduse ajal
- varem sünnitas laps üle 9 naela
- ülekaaluline
- kellel on must, hispaanlastest, põliselanike või Aasia päritolu pärand
Paljudel rasedusdiabeediga naistel puuduvad sümptomid. Arst hindab teie riski esmakordsel rasestumisel ja seejärel jätkab veresuhkru määramist kogu raseduse ajal.
Rasedusdiabeeti saab sageli kontrollida tervisliku eluviisiga, sealhulgas regulaarse liikumisega (kui arst ütleb, et see on korras) ja toitva toitumisega, mis sisaldab palju lehtköögivilju, täisteratooteid ja lahjeid valke. Tervislik eluviis võib samuti aidata vähendada rasedusdiabeedi riski.
Mõni naine võib vajada ka rasedusdiabeedi kontrolli all hoidmiseks vajalikke ravimeid.
Veresuhkru kontrolli all hoidmine on väga oluline. Kui seda ei kontrollita, võib rasedusdiabeet põhjustada probleeme nii teile kui teie lapsele, sealhulgas:
- enneaegne sünnitus
- hingamisteede probleemid teie lapsele
- suurema tõenäosusega vajab keisrilõiget (üldtuntud kui C-sektsiooni)
- kellel on pärast sünnitust väga madal veresuhkur
Rasedusdiabeet suurendab ka teie riski II tüüpi diabeedi tekkeks. Kui teil on rasedusdiabeet, peate pärast sünnitust regulaarselt kontrollima veresuhkru taset.
Gestatsiooniline hüpertensioon
Gestatsiooniline hüpertensioon on kõrge vererõhu tüüp, mis võib raseduse ajal areneda. Seda nimetatakse ka raseduse põhjustatud hüpertensiooniks (PIH).
PIH areneb pärast 20. nädalat ja kaob pärast sünnitust. See erineb preeklampsiast, millega kaasneb ka kõrge vererõhk, kuid mis on tõsisem seisund.
Hüpertensioon mõjutab umbes 6–8 protsenti rasedatest. Naised, kellel on kõrgenenud PIH risk, hõlmavad neid, kes
- olete esimest korda rase
- teil on lähisugulasi, kellel on olnud PIH
- kannavad kordseid
- varem on olnud kõrge vererõhk
- on alla 20 või üle 40
Paljudel PIH-ga naistel pole sümptomeid. Teie teenusepakkuja peaks kontrollima teie vererõhku igal visiidil, et nad teaksid, kas see hakkab tõusma.
Ravi sõltub sellest, kui lähedal olete oma maksetähtajale ja kui raske on hüpertensioon.
Kui olete oma tähtpäevale lähedal ja teie laps on piisavalt arenenud, võib arst teid sünnitada. Kui teie laps pole veel sündimiseks valmis ja teie PIH on kerge, jälgib arst teid, kuni laps on sünnitamiseks valmis.
Vererõhu alandamiseks võite puhata, süüa vähem soola, juua rohkem vett ja lamada vasakul küljel, mis võtab teie keha peamistest veresoontest maha.
Lisaks, kui teie laps pole sündimiseks piisavalt arenenud, kuid teie PIH on raskem, võib arst soovitada vererõhuravimeid.
PIH võib põhjustada madala sünnikaalu, kuid enamik selle olukorraga naisi sünnitab terveid lapsi, kui see on varakult kinni püütud ja ravitud. Raske, ravimata PIH võib põhjustada preeklampsiat, mis võib olla väga ohtlik nii emale kui ka lapsele.
PIH vältimiseks pole kindlat viisi, kuid riski vähendamiseks on olemas mõned viisid, sealhulgas:
- tervisliku toitumise söömine
- joomine palju vett
- soola tarbimise piiramine
- jalgade tõstmine paar korda päevas
- regulaarselt treenima (kui arst ütleb, et see on korras)
- piisavalt puhata
- alkoholi ja kofeiini vältimine
- veendudes, et teenuseosutaja kontrollib teie vererõhku igal visiidil
Alumine rida
Tiinus tähendab raseduse ajal viibitud aega. Seda kasutatakse ka osana paljudest muudest raseduse erinevate aspektidega seotud terminitest.
Rasedusaeg aitab arstil välja mõelda, kas teie laps areneb nii nagu peaks. Lisateavet selle kohta, kuidas teie laps raseduse ajal areneb.
