Expiratoorse reservi mahu määratlus
Küsige meditsiinitöötajalt ekspiratoorse reservi mahu (ERV) määratlust ja nad pakuvad midagi järgmist: „Lisaõhu maht, mida saab normaalse loodete mahu aegumise korral kopsudest välja anda kindla pingutusega.”
Teeme sellest lihtsamini mõistetavaks.
Kujutage end istudes normaalselt ja hingates nii, nagu teete siis, kui te ei tee endale trenni. Hingatava õhu kogus on loodete maht.
Pärast välja hingamist proovige rohkem välja hingata, kuni te ei suuda enam õhku välja hingata. Õhu kogus, mida saate pärast normaalset hingeõhku välja suruda (mõelge õhupalli puhumisele), on teie väljahingamise reservi maht.
Selle treeningumahu ajal saate selle reservmahu kasutada ja loodete maht suureneb.
Kokkuvõtteks: teie väljahingamise reservi maht on jõuvälise väljahingamise ajal välja hingatud lisaõhu kogus - peale anormaalse hingeõhu.
Keskmine ERV maht on meestel umbes 1100 ml ja naistel 800 ml.
Hingamismahud
Hingamismahud on kopsudesse sissehingatava, väljahingatava ja hoitava õhu hulk. Koos väljahingamise reservi mahuga on mõned terminid, mis on sageli osa kopsuventilatsiooni testist ja millest võib olla abi teadmisel:
- Loodete maht. Õhu kogus, mida tavaliselt hingate kopsudesse puhkeasendis ja mitte ennast treenides. Keskmine loodete maht on nii meestel kui naistel umbes 500 ml.
- Hingamisreservi maht. Sissehingatava lisaõhu kogus - üle loodete ruumala - jõulise sissehingamise ajal. Treeningu ajal on teil loodete mahu suurenemisel vaja vaba reservmaht. Keskmine sissehingatava reservi maht on meestel umbes 3000 ml ja naistel 2100 ml.
- Vitaalne võimekus. Kopsude kogu kasutatav maht, mida saate kontrollida. See ei ole kogu kopsumaht, kuna kogu õhku on kopsudest vabatahtlikult võimalik välja hingata. Keskmine elutaluvuse maht on meestel umbes 4600 ml ja naistel 3400 ml.
- Kopsude koguvõimsus. Kopsude kogumaht: teie elutähtsus pluss õhukogus, mida te ei saa vabatahtlikult välja hingata. Keskmine kopsumaht on meestel umbes 5800 ml ja naistel 4300 ml.
Kuidas mõõdetakse hingamismahtu?
Kui arst näeb kroonilise kopsuhaiguse tunnuseid, kasutavad nad kopsude töökindluse määramiseks spiromeetriat. Spiromeetria on oluline diagnostiline vahend järgmiste haiguste tuvastamiseks:
- astma
- krooniline bronhiit
- emfüseem
- KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus)
- piirav kopsuhaigus nagu kopsufibroos
- tsüstiline fibroos
Kui diagnoositakse akrooniline kopsukahjustus, võib spiromeetriat kasutada progressi jälgimiseks ja hingamisprobleemide nõuetekohase ravi kindlakstegemiseks.
Kas kõigil on ühesugune kopsumaht?
Kopsude läbilaskevõime suurus varieerub inimestel vastavalt nende füüsilisele meigile ja keskkonnale.
Tõenäoliselt on teil suurem maht, kui te:
- on pikad
- ela kõrgemal kõrgusel
- on füüsiliselt sobivad
Tõenäoliselt on teil väiksem maht, kui te:
- on lühikesed
- elada madalamal kõrgusel
- on rasvunud
Ära viima
Teie väljahingamise reservi maht on normaalsest suurem õhuhulk, mida hingatakse välja jõulise väljahingamise ajal.
Spiromeetriliselt mõõdetuna on teie ERV osa kopsufunktsiooni testides kogutud andmetest, mida kasutatakse piiravate kopsuhaiguste ja obstruktiivsete kopsuhaiguste diagnoosimiseks.
